Mirando en el mundo

A pecho descubierto

2012-02-03T19:10:00.001+01:00

haideé iglesias

Llevo tanto tiempo mirándola... y no acababa de encontrar el momento de mostrarla. La memoria sabia y la memoria tonta, juntas en liza, a ver cual de ellas ganaba :) Las emociones que siento al mirarla han ido transformándose positivamente. Los recovecos que anidaban sobre mi propia percepción (que era una proyección derivada de las circunstancias que surgieron en la facultad) de como me veían –y por eso me trataban como lo hacían– algunos en el mundo. La hipersensibilidad extrema, esa vulnerabilidad, ya no esconde lo que se aferraba desde mi, que no partiendo de mi. El dolor sirvió para descubrir lo que aún estaba pegado, una extrema dependencia y atroz miedo en un ser que encontró un modo muy retorcido para encubrirlo.

Hoy, como ella, echo a volar sintiendo cada vez más libertad y menos intromisión limitadora. Cuantos seres humanos se encuentran en estas mismas circunstancias: tanto los que causan daño como los que reciben daño, son parte de lo mismo. Una incomprensión que utiliza la manipulación para vivir en el mundo. Ciegos a las emociones confundimos el pensar con el sentir. Y... la vulnerabilidad que nos hace libres se encierra entre barrotes de ideas (creencias), que, para no ver los barrotes que nos encierran, el miedo se inventa miles de estrategias y justificaciones, las cuales no son más que máscaras que pensamos nos protegen y tan sólo nos encierran y endurecen más, destruyéndonos lo más hermoso que nos habita: el amor que nace del corazón...

Ha sucedido, eso es todo. Muy importante y también, sin importancia.

Vida.

Viviendo :)

Que no imitando ;)

Y si hubiera imitación: ¿qué hace la naturaleza para que algunos animales puedan salir indemnes? Pues, utilizar el camuflaje. Camuflaje que no ha podido engañarme durante mucho tiempo. Ahí estaba desde hace mucho... si... Mundo... expresándose... desde el dolor ciego que causa daño a otros y el dolor vulnerable que quiere quitarle el dolor a los otros... No dualidad... Todo forma parte de lo mismo.

Aquí estoy, a pecho descubierto, si.

De nuevo :)

Tao

Gracias paloma. Gracias a todos :)

Oficios, comunicación y emociones

2012-02-01T12:09:00.000+01:00

haideé iglesias

El gusto por hacer las cosas por uno mismo sigue vigente, más en las zonas rurales, en los pueblos pequeños sobre todo. Ellos son artistas, como lo somos todos en cada una de nuestras actividades. Lo mejor de hacer las cosas por si mismo es que uno se siente valioso. Y es una sensación que no todos aquellos que viven en las ciudades sienten. Se depende demasiado de los demás con lo que uno se encuentra perdido cuando hay alguna avería o cualquier otro suceso que nos interrumpe la aparentemente cómoda vida que quisiéramos llevar. Con la sensación de quedarnos desvalidos, no hacemos nada por encontrar el modo de solucionarlo por nosotros mismos. Más o menos así también es en cuanto a las situaciones emocionales, las de comunicación, las que no podemos evitar porque la vida es eso, comunicación constante con los demás. Ahí ya no se es tan diestro, tanto en los pueblos como en las ciudades. Y me llama la atención que no se busque el modo de cambiarlo cuando tanto nos prolijamos en hacer las cosas ¿bien?. Si. Si respecto a las actividades manuales (que no dejan de ser también intelectuales, aunque menos emocionales). Si, las paradojas constantes que se dan en el modo de vivir apegado a la ilusión de una identidad. Identidad que tanto puede ser colectiva como personal, mas es ilusión.

Recuerdo que en el lugar donde realicé esta imagen –imagen que preferí cambiar a través de herramientas de un sistema de tratamiento para imágenes– ocurría esto precisamente. Valioso si, más la comunicación sólo podía ir en una dirección para poder entenderse con él. Cuántas veces perdemos de vista la humildad... Tantas, que ya no entendemos que no somos los únicos en el mundo que sabemos o podemos hacer lo que hacemos.

Sirva esta entrada para recordar la importancia de reconocer a los demás aquello que comparten. Y no usarlo como si de cosecha propia se tratara. Al fin y al cabo ¿por qué robar algo que se regala? Sólo cuando reconocemos las emociones que subyacen a nuestro comportamiento se puede comenzar a comprender la importancia de la humildad. Mientras tanto seguimos presos del miedo sin saberlo. ¿Por qué ser agresivo con una persona dulce y bondadosa? ¿Por qué? ¿Quizá porque te da miedo?

Sentarse

2012-01-30T11:49:00.001+01:00

haideé iglesias

Sólo eso... sentarse :)

Y todo se mueve...

El Sol

2012-01-27T12:01:00.006+01:00

haideé iglesias

El Sol no es sinónimo de fuego. Es plasma incandescente. Nada que ver con el fuego que necesita siempre algo de su entorno para poder producirse... No apreciamos en toda su dimensión la muy afortunados que somos por recibir la constante energía del Sol... tan sólo ocho minutos tarda en llegar a la tierra la luz que emite el Sol... y esos mismos tardaríamos en quedarnos absolutamente a oscuras si el Sol desapareciera... Tan sólo ocho minutos y lo que conocemos como Vida desaparecería... Vivo impresionada de la inconmensurable ignorancia en la que me siento cada vez que vislumbro un trocito de conocimiento...

"El mundo sagrado se relaciona con el Este, porque es este mundo hay siempre posibilidades de visión. El Este representa el despuntar del estado de vigilia, aquel horizonte de la condición humana donde la visión está en constante ascenso. Donde quiera que nos encontremos, cuando abrimos los ojos miramos siempre hacia adelante, hacia el Este. Siempre caben posibilidades de una visión de vigilia, incluso en la más degradada o la más confusa de las situaciones. Finalmente, el mundo sagrado está iluminado por el Sol, que es el principio de irradiación y brillo inagotable. El Sol se relaciona también con ver las posibilidades de virtud y riqueza que existen por si mismas en el mundo. Normalmente, cuando vemos una luz brillante esa luz proviene de una fuente de energía finita. El brillo de una vela depende de la cera que tenga para alimentarse y del grosor de la mecha; el brillo de una ampolleta depende de la corriente eléctrica que atraviesa. El Sol del Gran Este, en cambio, resplandece y arde eternamente, sin necesidad de combustible. Hay efectivamente una luminosidad más vasta que existe sin combustible, sin siquiera una llama piloto. Ver el mundo sagrado es ser testigo de esa visión más amplia que está allí continuamente."

Chögyam Trungpa

El Sol. La Tierra. La Vida. La Humanidad.

No dualidad.

Amar Siempre Gana :)

En vuelo

2012-01-26T12:10:00.003+01:00

haideé iglesias

Belleza

que se expande

en el alma

sin pedir

el billete

de pago

que el ego encarga...

Alas rociadas de luz

se extienden, regalándome

una imagen impregnada

de magia...

Ella no sabe,

yo si sé

Yo no sé,

ella si sabe.

En vuelo entregadas...

Ella para posarse...

Yo para aligerarme...

Fantaseaba

2012-01-25T10:42:00.003+01:00

haideé iglesias

Ella fantaseaba

arriba en el muro

para no encontrarse a si misma.

Ella alegaba poca memoria

pero la memoria le fallaba

y se encontró desnuda.

Ella pretendió burlarse

y acabó burlada.

La vida no escuchó

y la fantasía la violó.

Fantaseaba

y perdió la razón...

Jugando

2012-01-23T11:22:00.003+01:00

"Creo que fue de los animales

que san Francisco aprendió

que es posible abandonarse

a la buena merced de la tierra y vivir."

Jane Hirshfiel

haideé iglesias

Hay tanta espontaneidad en cualquier animal que siempre me quedo embelesada mirándolos, sintiendo su entrega a lo que están haciendo en el momento. Ya sean salvajes o domesticados... todos ellos son auténticos... no tienen miedo y si lo tienen lo muestran... tan vulnerables... y algunos de nosotros tan ciegos...

Tanto que aprender de la naturaleza... si... Todos y cada uno de los días...

Despliegue en el cielo

2012-01-20T12:04:00.006+01:00

haideé iglesias

¡¡¡Hermoso cielo!!!

Tanto que me anega el alma entera...

La que nos habita y habita en la Madre Tierra.

Agradecida por poder disfrutar de la creatividad sin fin de la sabia Naturaleza.

Despliegue sin límites...

Nubes en constante variación...

Sin repetirse.

Sin apegarse.

Así han de ser los pensamientos que fluyen a través del cerebro...

Libres como las nubes que aparecen y desaparecen en el cielo.

Y, una vez se toma conciencia de lo que son, comienza la creatividad...

Una creatividad que descubre aquello que siempre está, pero que los ojos contaminados del enjambre de la razón en confusión, no acceden a ello por la gran dispersión, alimentada día a día, segundo a segundo, por querer tener razón. La Verdad no necesita razón sino corazón... Y el corazón entiende desde la alegría y humildad genuinas.

Alguien se pegó creyendo en una ilusa ilusión que podría alzarse con la fama a pedestales encumbrados de reconocimiento. ¿De que habla la necesidad de tales acciones o actitudes? Si hay necesidad hay carencia... Esos pedestales los otorgan quienes viven de la misma necesidad con lo que hay demasiados para un sólo pedestal. Y curiosamente: todos se quieren subir al mismo... El único... ¡Válgame el cielo! Si, este tan hermosamente pintado. Como si la diversidad no fuera la misma expresión de lo más bello que nos habita... Amor... Sólo en la diversidad es posible la expresión del amor... Lo demás, objetivización (convertir en objeto todo cuanto en las manos cae del confuso ansiador)

Reconozco la contaminación que surge en la corriente de pensamientos que fluye a través del cerebro y por lo tanto la dejo ir... no es creativa, no. Sólo limitante, muy limitante. Tanto como quién o quiénes la generan (la limitación) por lo mucho que hablan de aquello que ignoran como si fueran-fuesen expertos en la cuestión. Conocimiento conceptual, intelectual: sin corazón. Palabras, van y vienen sin ton ni son. Y mientras tanto el corazón, que tan bajito habla, sigue sin poder comunicarse con esa impertinente razón, enturbiando la magia que les abriría al amor. ¿Y quién quiere ese tipo de limitación? Esta persona que aquí escribe-comunica, no.

¡Feliz fin de semana con corazón! -.-

Deterioro y/o riqueza

2012-01-18T12:16:00.007+01:00

El deterioro nace de no comprender las dificultades en las que uno se encuentra una vez que no reconoce haberse equivocado, o haber ocultado, o haber mentido... (y que era completamente innecesario, pero la verdad que uno no quiere reconocer le hace sentir que está mintiendo, lo que no es más que los condicionamientos a los que estamos sujetos continuamente, provocando todo ello la negación) como es tan grande la energía dedicada a disimular no queda espacio para nada más en la corriente de pensamientos... una y otra vez aparece con todo "lujo" de detalles aquello que quiere eliminar de dicha corriente. La memoria se empasta y se hace torpe. La obsesión se convierte en un instrumento de tortura dificultando así la toma de decisión que tan necesaria es para poder liberarse.

(Pondré algo acerca de controlar lo que no queremos ver y también acerca de la negación)

No ocurre así en la naturaleza. El deterioro de unos sirve para alimento de otros. En la mentira no hay alimento sólo basura, mental. Esa que impide conectar con la Verdad.

haideé iglesias

Riqueza es lo que genera la naturaleza en su modo de crear. Soltar si. No es riqueza ir abriendo blogs sin control, precisamente por no poder controlarse a uno mismo. Curioso ¿verdad? Qué quién más ejerce el control hacía el exterior, menos control puede ejercer sobre si mismo. Falsa riqueza pues. Poca sabiduría. No hay posibilidad de entender nada si no se vive por uno mismo. Querer robar las ideas de otros no hace más que empobrecer a quién así lo practica. Insisto, si. Y no es repetición.

La riqueza está dentro de uno.

Hay una analogía que utiliza Osho que me ha gustado.

Un pozo es algo que genera agua y se llena cada vez que lo vacían porque el agua surge a través de las paredes de tierra. Esta ahí, siempre fluyendo.

El estanque sólo puede recibir agua de afuera. No quiere que se la quiten porque si así fuera se secaría.

El pozo es el conocimiento que surge del interior. La sabiduría.

El estanque es el conocimiento que tomamos del exterior. La erudición.

El pozo es la experimentación. Lo vives, lo sabes.

El estanque es la memoria. Le estudias, pero no lo vives, con lo que no lo sabes.

Siguiendo la misma fuente, que yo misma experimenté hace pocos días con algo nuevo, si lees un libro acerca de la técnica de algo, pero no lo has puesto en práctica nunca, estás sin integrarlo, con lo que se queda en el conocimiento conceptual, o intelectual. Hasta que no has experimentado aquello que viene en las instrucciones es como si estuvieras ciego.

Llevo tiempo hablando de la imaginación. De lo importante que es tenerla presente. Pues, si, imaginación la tienen muchos de aquellos que mienten. Y desde que se ha contado la primera mentira uno ya está preso de la misma. ¡Y qué inventiva!. Si. Pero falsamente creativa. Es ego, no sabiduría. La sabiduría ya no necesita mentir. ¡Qué liberación! Pero, sólo experimentándolo podrás integrarlo para que se convierta en sabiduría.

Deterioro y/o riqueza.

Tú eliges: libre o esclavo.

La independencia intelectual

2012-01-16T12:18:00.003+01:00

haideé iglesias

"La independencia intelectual se halla implícita en la intención de tomar conciencia o en la voluntad de comprender. No es posible que una persona piense a través de la mente de otra. Podemos aprender unos de otros, pero el conocimiento implica comprensión, no la mera repetición o imitación. Podemos optar por ejercitar nuestra mente o trasladar a otros la responsabilidad del conocimiento y la evaluación para aceptar sus veredictos, más o menos pasivamente. La elección que realizamos resulta crucial para la manera en que nos evaluamos como personas y para el tipo de vida que creamos.

Que esporádicamente nos veamos influidos por otras personas, sin darnos cuenta, no modifica en gran medida el hecho de que existe una distinción entre la psicología de los que tratan de comprender las cosas por sí mismos, de pensar por sí mismos, de juzgar por sí mismos, y los que rara vez dan lugar a esta actitud. Lo importante en este tema es la cuestión de la intención, la cuestión de un objetivo individual.

[…]

Resulta útil hablar de "pensar con independencia" porque la redundancia tiene valor en términos de énfasis. Muchas veces, se da a "pensar" el significado de reciclar las opiniones de otros. De manera que podemos decir que pensar con independencia –sobre nuestro trabajo, nuestras relaciones, los valores que guiarán nuestra vida, las metas que nos impondremos– estimula la autoestima. Y la sana autoestima lleva a una inclinación natural por pensar con independencia.

Considerando sólo las consecuencias del proceso descrito, alguien puede decir: "Le resulta fácil pensar con independencia. Mira la autoestima que tiene". Pero la autoestima no es un legado: se adquiere. Y una de las maneras en que se obtiene consiste en pensar independientemente cuando quizá no sea tan fácil hacerlo, cuando hasta puede asustar, cuando se está luchando con sentimientos de inseguridad y se elige perseverar de todos modos. No siempre resulta fácil defender nuestros propios juicios, si hemos logrado que no nos cueste, esta ya representa una victoria psicológica, porque hay momentos en los que es difícil, momentos en que soportamos considerables presiones en contra del pensamiento independiente y en que debemos combatir y soportar la ansiedad.

Cuando un niño descubre que sus percepciones, sentimientos o juicios se contraponen a los de sus padres u otros miembros de la familia y surge la disyuntiva de atender la voz del sí mismo o rechazarla en beneficio de la de los demás; cuando una mujer (u hombre) piensa su marido (o esposa) está equivocado (a) en algún tema de fundamental importancia y surge el interrogante de si ha de expresar sus pensamientos o reprimirlos para proteger así la "estrechez" de la relación; cuando un artista o científico de pronto vislumbra un camino que puede alejarle de las creencias y valores consensuales de sus colegas, de la orientación y opinión contemporánea, y se presenta la encrucijada de seguir por el camino solitario adonde sea que lo lleve o dar marcha atrás, el dilema y el desafío es siempre el mismo. Las señales interiores, ¿deben atenderse o negarse? La independencia en contraposición a la conformidad, la expresión de sí mismo en contraposición a la autocondena, la autoafirmación en contraposición a la resignación de sí mismo.

Los innovadores y creadores son personas que pueden aceptar la condición de solitarios en mayor medida que el resto de la gente. Están más dispuestos a seguir su propia visión, aun cuando ésa les conduzca lejos de la tierra firme de la comunidad humana. Su ansiedad, por grande que sea, no los detiene. Es éste uno de los secretos de su fuerza- Lo que denominamos "genio" tiene mucho que ver con el coraje y con el atrevimiento, está estrechamente vinculado con el puro nervio.

Somos animales sociales. Si bien algunas veces es necesario, normalmente no disfrutamos de largos periodos alejados de los pensamientos y creencias de quienes nos rodean, especialmente de los que respetamos y amamos. Una de las formas más importantes del heroísmo es el heroísmo de la conciencia, el heroísmo del pensamiento: la voluntad de tolerar la soledad."

Nathaniel Branden

Quien gobierna de acuerdo al Tao

no emplea las armas para conquistar el mundo,

porque suba que cada acción provoca una reacción

y que la violencia, aun bienintencionada,

siempre se vuelve contra quién la ejerce.

El sabio hace lo que debe

y luego deja de hacer.

Sabe que el universo

es ajeno a su control

y que pretender controlar las cosas

va en contra de la corriente del Tao.

Quien cree en sí mismo

no trata de convencer a nadie;

quien está satisfecho consigo mismo

no necesita que nadie le apruebe

y quien se acepta a si mismo

es aceptado por el universo entero.

Lao Tsé, siglo V, (Tao Te Ching)

*** *** ***

Largo el camino desde el sufrimiento a la comprensión.

Aprendí a soltar y por ello a saltar hacía lo desconocido.

Hoy estoy en paz.

Que tú puedas encontrar el camino que conduce a la libertad, por el bien de la humanidad.

*** *** ***

Entrada dedicada a todos aquellos quienes aún dudan acerca de que es posible ser libre.

La luz que no ciega

2012-01-13T11:35:00.002+01:00

haideé iglesias

Si uno sabe como mirar hacia ella...

Simplemente caminando sin buscar... aparece lo que tanto ansías... la paz... y de ese estado todo lo demás...

¡Feliz fin de semana!

Pesada ligereza

2012-01-11T20:07:00.004+01:00

haideé iglesias

¿Cómo puede ser pesada la ligereza?

Pregúntale al corazón...

El sabe que no se puede mentir. Que no se puede fingir.

Una vez entra la luz ya no se puede apagar... por esto la conciencia sabe y busca el modo de liberarse de la carga tan pesada que supone vivir sabiendo que uno miente. y que alimenta ese mentir por miedo. ¿Quién no?

Es por esto que la ligereza puede ser muy pesada, tanto, que las lágrimas brotan sin consuelo, corriendo a raudales... el alma busca volar ligera y hasta que esto no suceda la pesadez acompaña día y noche a quien necesita liberar-se-la...

"El camino de la cobardía consiste en embutirse en un capullo, dentro del cual uno perpetúa sus procesos habituales. Mientras siga uno generando siempre los mismos modelos de conducta y pensamiento, jamás tendrá que dar un salto al aire libre o a un terreno nuevo."

Chögyam Trungpa

Pesada ligereza... si...

¡Feliz Año 2012! Naturalmente

2011-12-30T11:19:00.005+01:00

Algo suave y bello. Tan profundo...

"Cuando observamos detenidamente la vida humana, nos damos cuenta de lo importante que es convertirse en una persona de confianza."

Shunryu Suzuki

haideé iglesias

Algo mágico. Con muchas estrellas y armonía...

"Cuando te ves engañado por algo, el daño no será tan grande.

Pero cuando te engañas a ti mismo, resulta fatal.

Ya no hay medicina."

Shunryu Suzuki

Si hay medicina. Soltarlo todo y saltar al abismo.

¡Feliz Año 2012!

Galleando

2011-12-29T11:57:00.004+01:00

haideé iglesias

Él no.

Seguro que yo si :)))

Esto es lo bueno de fluir que puedes ser cualquier personaje que quieras :)))

Gallo, gallito,

de tu cola perdida

asoma la única pluma

a la cual no se puede vencer.

Poesías, si,

de tus patas azules

convertidas en danzantes

tirabuzones.

Como me llama la atención

tu porte, y carnosos rojos adornos...

Serán la belleza

que atrae a las hembras,

más a mi me dejan embelesada

con tanta gallarda marca.

¿Seré yo la hembra?

¿Seré yo el gallo?

Ji, ji, ji,...

Todos ellos en mi.

Y en todos plasmados

los entuertos que

quieren encontrar

lo que no se ve

a base de confundir.

Galleando, si.

Por las veredas del cielo

y las mareas del viento

sin anzuelos

y sin

quebrantos...

Muestra gráfica navideña

2011-12-28T18:42:00.007+01:00

De las novedades en el alumbrado en la ciudad de Gijón.

Utilizar el nombre de la ciudad.

Poner tiestos en los que de día lucen plantas típicas de Navidad y por la noche las luces que están en el tiesto. Todo ello colgado de las farolas. Se ubican donde normalmente no se puede poner de pared a pared.

Árbol de luz.

Por vez primera el paseo del Muro ha sido iluminado con alumbrado navideño. A mi me ha llamado mucho la atención que esto suceda por vez primera desde que yo conozco esta ciudad.

Y algo también novedoso. Varias iglesias iluminadas con motivos navideños. Esta es San Pedro.

haideé iglesias

No entiendo que esto esté correlacionado con la crisis porque no coincida el alumbrado del año pasado con el de este en el Ayuntamiento.

Pensar antes de hablar. Y mucho más si se hace en medios en los que lo pueden leer más personas. La subjetividad no ayuda a la claridad en la información. Ya teniendo un exquisito cuidado se puede uno equivocar. Como para no tenerlo en cuenta.

Tengo claro que no siempre hay mala intención, pero si que hay inconsciencia. A muchos de nosotros nos gusta mucho hablar, y ser escuchados. Ambas cosas bien difíciles. Saber hablar y saber escuchar.

Curiosidad inocente

2011-12-27T12:49:00.002+01:00

haideé iglesias

Tan genuina...

Me gusta, si. :)))

Mejor no nos creemos todo lo que pensamos.¡Feliz Navidad!

2011-12-23T11:33:00.010+01:00

En la noche del muelle de Gijón las luces lucen desde los árboles, desnudos ya de las hojas que los cubrían.

Este año ha habido novedades en el alumbrado de esta ciudad. Algunas personas han llegado a una conclusión precipitada respecto al cambio de estilo en la plaza del Ayuntamiento. Tal como yo lo percibo el cambio de alumbrado con bombillas más pequeñas que consumen menos ya era algo habitual por una concienciación ecológica –quiero pensar bien– acerca de la necesidad de contaminar menos al reducir el consumo.

haideé iglesias

Así pues, no pienso que esté relacionado con la crisis, sino más bien con un nuevo estilo de adornar –por otra empresa posiblemente– y no porque estemos en crisis. Las crisis, lo mismo que les sucede a las personas cuando pasan por un estado semejante, están más en la mente de la persona, en este caso sociedad, que en la realidad. Una verdad mil veces repetida acaba pareciendo una verdad pero sigue siendo una mentira. Ya hace varios años –5 o 6– un amigo tenía la creencia de que no había dinero y que todo iba muy mal. No tenía nada en que basar dicha información, mas la daba por cierta. Algo le comenté respecto a la cuantía de los alquileres de las tiendas ubicadas en las calles más comerciales de esta ciudad. Me miró con cara de asombro. Efectivamente, su información no encajaba con esa cuantías. Pues bien, algo así está sucediendo en estos momentos. Y me parece grave porque se está llevando a muchas personas a sentir que ya no tienen salida, cayendo en la desesperación y la desesperación aboca a situaciones muy lamentables. Así que mejor nos paramos a pensar dos –y mil veces, si hace falta– que es lo que transmitimos, porque podemos convertirnos en ejecutores de las vidas de los demás. La inconsciencia en la que vivimos causa mucho daño. Directa o indirectamente. Y si somos inconscientes somos ignorantes, con lo que nuestras opiniones no son ni válidas ni verdades. Y tal y como en su momento en un estudio acerca de como crece un rumor, se constató que puede acabar provocando situaciones muy gravosas para la sociedad y nadie está fuera de la sociedad con lo que le repercutirá directamente a esa persona y a su entorno. Y también que la verdad sale a relucir aún en la mayor mentira inventada. Porque la verdad es la vida y esta siempre busca expresarse. El modo en que lo hace es ya otra cuestión.

El cinismo es desconfianza y la desconfianza acaba en paranoia. Y el que está en la paranoia no vive más que para el miedo. Recuerdo un libro muy ilustrativo acerca de ese estado del autor de "El perfume" Patrick Süskind, titulado "La Paloma". Un hombre que comenzó a crear pensamientos y de esos pensamientos una creencia y esa creencia le acabo encerrando. Incapacitado por pensar...mal... o incapacitado para pensar bien...

Pues en esas anda una gran parte –que no la mayoría– de la sociedad. Si fuera la mayor parte de la sociedad ya no habría sociedad ni planeta ni nada semejante.

Para reflexionar, ¿verdad?

Ah, y si, escribo en el éter :)))

A buen entendedor pocas palabras bastan -.-

Hermoso paisaje

2011-12-22T12:10:00.009+01:00

Hermoso corazón latiendo :)

Dice alguien en una entrada que es mejor alejarse de las personas negativas porque te quieren destruir... si, es posible... mas... esa persona negativa fue con la que yo tuve la oportunidad de saber lo que sé y de sentir lo que siento: libertad :)))

haideé iglesias

El peor enemigo, el mejor maestro. Ahora es posible que se haya invertido el proceso y le toque a él ser discípulo, jijiji...

Sigo aprendiendo y por ello estoy agradecida :)

Juego de luces con vida

2011-12-21T20:05:00.007+01:00

haideé iglesias

Juego de luces para unas fiestas que nos recuerdan la necesidad de encontrar el amor dando generosamente. Todos estamos en este mundo. Confía, ello abre el corazón y también las puertas del entendimiento más allá de la conceptualización... Estás respirando, ¿verdad? Y no eres tú el que lo controla. Tu corazón late y no eres tú quien lo hace latir, Tu estómago hace la digestión y no eres tú el que lo hace... ¿Por qué no confías entonces? Ya estás vivo sin tu voluntad, ¿eres consciente de ello?

*** *** ***

"Cada día se nos dan muchas oportunidades de abrirnos o de cerrarnos. La oportunidad más preciosa se presenta cuando llegamos a ese lugar donde pensamos que no podemos con lo que está pasando, que es demasiado, que las cosas han ido demasiado lejos. Nos sentimos mal con nosotros mismos pero no tenemos forma de manipular la situación para preservar nuestra autoimagen, por mucho que lo intentemos, simplemente no funciona. Básicamente, lo que ha ocurrido es que la vida nos tiene clavados".

"Nuestros demonios personales tienen diversos disfraces. Los experimentamos como vergüenza, como abandono, como ira. Son cualquier cosa que nos haga sentirnos tan incómodos que tenemos que huir constantemente.

Nos ecapamos a lo grande: expresamos nuestras emociones reprimidas, gritamos, damos portazos, pegamos a alguien o tiramos un tiesto para no tener que enfrentar lo que está ocurriendo en nuestro corazón. U ocultamos los sentimientos amortiguando de alguna manera el dolor. Podemos pasar toda la vida huyendo de los monstruos que viven en nuestra cabeza.

En todo el mundo la gente está tan ocupada corriendo de aquí para allá que olvidan disfrutar de la belleza que les rodea. Estamos tan acostumbrados a huir ciegamente hacia adelante que nos robamos los momentos de alegría".

Pema Chödröm

Como se mira y lo poco que se ve por la carga de negatividad que nos rodea

2011-12-21T11:10:00.013+01:00

En sólo dos imágenes todo un cambio de percepción.

Unas ramitas, con distinto grosor y ya el cerebro lo interpreta de acuerdo a un patrón.

Un día descubrí que el carcelero es a su vez el preso y no es consciente de ello. Tan sesgada es su visión por pensar que ejerce poder sobre otro u otros que pierde por completo la perspectiva al no verse a si mismo en el papel que está representando. No podemos zafarnos de los actos que realizamos y mucho menos de los pensamientos que se generan por los condicionamientos a los que nos han sometido porque en primer lugar está la emoción. Esa emoción subyacente, tan sutil que se nos pasa desapercibida. El miedo. Sólo tirando del hilo con mucha paciencia se acaba uno dando cuenta de cuanto miedo siente.

Insisto siempre en la necesidad de sentir. Hasta ahora habéis hecho caso omiso. Pareciera que no supierais leer. Pero no, sólo es el miedo a ahondar, en pararse y ver que es lo que está detrás de esa reactividad, de esa ira, de esa proyección, de esa tendencia a despreciar o infravalorar al otro y tantas y tantas otras reacciones que habéis dejado plasmadas... –y algunas veces también borradas–...

haideé iglesias

¿Por qué, si llevo tiempo con un ruego para que vuestras palabras estén en consonancia con vuestro corazón y con ello hagáis de este mundo un lugar mejor, no hacéis caso? ¿Despreciar? ¿Juzgar? ¿Aislar? ¿Probar?... A mi, a otros, a vosotros mismos... tanto da... ¿ Y cuántas más? Todo da igual. Yo no soy la víctima. Las víctimas y los presos sois vosotros. Cada una de vuestras palabras, tanto en los comentarios que en este blog (también en el otro y en otros muchos) dejáis (o dejasteis), como en las entradas y comentarios en los vuestros, son el rastro que se seguirá de lo que aportáis al mundo. ¿Por qué y de qué os quejáis? ¿Queréis arreglar el mundo y no le echáis más que esa basura mental que os han inculcado? ¿Por qué algunos de vosotros os hicisteis seguidores de este blog si tenéis un comportamiento totalmente alejado de lo que yo transmito y comparto? ¿Querías acaso saturar con vuestra negatividad la energía que yo transmito y así vampirizarla para anularla ? ¿O es algo bastante más dañino? Ya he dicho que se me ha querido destruir. ¿Acaso la paz en el mundo le da miedo a quien tiene pretensiones de poder y yo le resulto un estorbo? ¿Sois conscientes de ser unas marionetas fáciles de manipular? Pues es urgente que si lo seáis porque sino podéis convertiros en cómplices del carcelero. De nuevo la paradoja. Y ahí está, preso, y sin saber que lo está.

¿Cuánta soberbia puede anidar en alguien que se ha dedicado a contradecir las enseñanzas y/o aportaciones de Anthony de Mello creando una tremenda dependencia hacia si mismo-a para robar energía? Una energía que devuelve contaminada de esa soberbia y arrogancia en comentarios falsamente halagadores.

La última frase que dijo alguien que no supo mantener la elegancia del compromiso para salvar las distancias: "ves cosas que otros no ven..." Palabras que a su vez tampoco eran suyas porque otros se las decían a él. Pero, ¿se las estaban diciendo a él o tan sólo era un juego cruel para encarcelarle más aún?

Si, llegan las fiestas de Navidad, pero a parte de la inmovilidad (condicionada) de mandar las consabidas postales o cartas o mensajes o e-mails por cumplir, vuestro corazón sigue igual de cerrado. Y yo quiero ver como se abre. ¿Qué duele? ¿Y...? ¿No estáis ya saturados de dolor? ¿No es vuestra actitud hacía mi, dolor y sufrimiento? ¿Queréis seguir así? Si así lo decidís será vuestra muerte. Pero no la muerte de la liberación sino la de la incapacidad de dar la vuelta a tanta negatividad.

Vosotros decidís...

El universo es sabio y escuchará, y con ello vuestro corazón, ya que el latido es el mismo para todos...

Cielo y mar con interludio

2011-12-20T11:40:00.013+01:00

Remisas a desprenderse, las hojas buscan, quizá, algo que las sujete para no seguir el ciclo irremediable que las entrega a la muerte que genera nueva vida.

En la aventura de una ciudad, donde ese, su ciclo, es percibido por muchos de sus habitantes como estorbo, la caída de las hojas de aquellos árboles que la embellecen y la alimentan se puede quedar a la deriva en un sustrato que no la permitirá enriquecer con la descomposición el humus de la tierra. Recibe los últimos rayos de sol y la miro dolida, consciente de la inutilidad a la que la abocamos, mas quedo prendada de su belleza. Dulce encogimiento que ya no duele.

Onda, ola, espuma, agua... movimiento... arcoiris difuminado...

Formación solitaria...

Derroche impulsivo e imparable...

haideé iglesias

Peine de viento... dócil agua... rítmico latido...

Mar,mar,mar...

2011-12-19T11:49:00.006+01:00

Mira al mar, sin pensar

Escucha al mar, sin pensar

Siente el mar, sin pensar

Impresiona, ¿verdad?

La libertad y la magia del agua

haideé iglesias

Con la energía del mar...

Castaño blanco (white chestnut). Para los pensamientos que se repiten una y otra vez obsesivamente. Diálogo interno torturante que no se puede parar

2011-12-16T10:47:00.018+01:00

Ahora que ya han caído la mayor parte de las castañas –y las que no, con este viento que hace caerán– utilizo estas imágenes del Castaño común o blanco con sus frutos porque no he podido ver hasta ahora sus flores. Algo a realizar cuando sea oportuno. Tomando esta flor se abre un diáfano espacio entre el ruido mental que suele asolarnos y que tanto nos dificulta la libertad.

No es el Aesculus, castaño blanco o de indias, sino Castanea Sativa, castaño común. (Los nombres en latín me los ha chivado Wikipedia) :) Rectificado por haberlo señalado Juan Carlos. Y si que he visto los amentos, flores, del castaño común, no lo recordaba. Lo bueno de tener la memoria bailando y no sentir miedo a hacer el ridículo por equivocarme o preocuparme lo que piensen o digan los demás, jujujujuju...

El universo es sabio, si -.-

¡Feliz fin de semana! ;)))

Aspectos positivos

Personas capaces de hacer un uso constructivo de su poderoso plano mental, que controlan sus pensamientos con una mente calma.

Aquellos que pueden deshacerse de sus pensamientos improductivos, para no perturbar la armonía, la calma y la paz de su mente.

Tienen la cualidad de que las respuestas y soluciones que buscan para ciertos problemas circunstanciales emerjan espontáneamente.

Aspectos en desequilibrio

Aquellos que, aunque desean relajarse, repiten mentalmente los problemas y discusiones que tuvieron por la mañana.

Aquellos que desean dormir pero que al apoyar sus cabeza sobre la almohada no pueden impedir que sus pensamientos vaguen por todos lados sin poder desconectarlos.

Aquellos que se quejan de tener diálogos internos que les torturan.

Los que a pesar de sus deseos no pueden frenar los argumentos y contraargumentos que se les imponen mentalmente.

Personas que experimentan en su cabeza como un ente energético completamente independiente mientras meditan.

Para quienes sufren de dolores de cabeza en la zona de la frente justo encima de los ojos.

Para problemas de insomnio al irse a dormir, o de despertarse por los pensamientos que rondan la cabeza en medio de la noche.

Para todo tipo de pensamientos persistentes e indeseados que atormentan a la persona.

En personas con fallasen la selección de lo que desean pensar; no hay discriminación entre los pensamientos e ideas que debieran ser aceptados por el sistema mental y aquellos que debieran ser rechazados. Absorben todo y después no lo pueden integrar.

Personas cuyas ideas vagan desordenada y fragmentariamente como perdidas en el psiquismo, sin orden de prioridades entre las que son importantes y las que son banales.

Pensamientos indeseados que dan vueltas y vueltas a la cabeza y que no se pueden frenar.

Preocupaciones o vivencias que vuelven una y otra vez al plano mental independientemente de los deseos.

Los que no pueden evitar rumiar una y otra vez el plano mental, independientemente de os deseos.

Personas que debido a su hiperactividad mental ponen escasa atención en lo cotidiano. Por ejemplo, no escuchan cuando alguien se dirige a ellas.

En la psiquiatría: rumiación obsedente en las neurosis obsesivas y en las melancolías.

Personas cansadas, deprimidas durante el día, que de noche se sienten acosadas por un dialogo interior o con la cabeza llena de pensamientos que las torturan y que no pueden cortar.

Según Chancellor, aquellos sienten como un disco rayado en la cabeza.

Diálogos y conversaciones internas frecuentes en la adolescencia.

Personas que inconscientemente aprietan su mandíbula inferior o rechinan sus dientes.

Aquellos que se quejan de dificultad de concentración.

Los que sufren de trastornos del sueño.

Según M. Scheffer, esto síntomas se encuentran frecuentemente entre personas que tuvieron meningitis.

A diferencia de Clematis, que usa sus pensamientos para escapar del mundo, White Chestnut daría cualquier cosa por escapar de sus pensamientos al mundo. El pensamiento de White Chestnut es penoso, el de Clematis no.

Frecuentes verbalizaciones

"En mis pensamiento parezco un hámster en su rueda, siempre girando en redondo, sin avanzar un solo paso."

"Mis pensamientos me dominan y no os puedo apartar de la cabeza."

"Cuando estoy muy ocupado con mis pensamientos a veces ni me dijo en los semáforos al conducir."

"MI cabeza está llena de cosos que no puedo pensar una idea coherente y clara cuando estoy trabajando."

"Cada vez que me quiero sentar a estudiar, en mi cabeza aparecen todo tipo de pensamientos que bullen y no me puedo concentrar en lo que quiero hacer."

"No sé qué daría por tener mi mente fresca y clara."

"Me siento prisionero de mis propios pensamientos."

"No puedo sacarme de la cabeza que en la discusión con el jefe yo debería haberle dicho... mañana voy y le digo... porque no le dije... si le dije... me dijo..."

"Me retumba la cabeza como si tuviera ecos."

"Lo único que me falta es que me cuelguen un cartelito con imágenes y que diga:"Ocupado pensando"."

"Me despierto a las tres de la mañana pensando y con imágenes y no puedo desconectar."

haideé iglesias

Tomando White Chesnut

Entro otros beneficios, facilita la concentración y el desarrollo de facultades creativas e intuitivas.

Claudia Stern

Verde juego

2011-12-15T17:27:00.008+01:00

Ángulos que no hieren al cielo

Poros traslúcidos que respiran vida y la dan

haideé iglesias

Verde juego entre la luz y la brillante textura de unas hojas siempre verdes y siempre en espléndida fronda. Pequeñas flores blancas son todo su atavío primaveral. Impertérrita ante los envites del viento que la sacuden, sin que se quiebren sus ramas. Las podas la expanden como se expande una nube en el cielo...

Admiración siento por su vitalidad y su magnífica capacidad de adaptación... viendo como la vida continua... Aprendiendo de ella a dar siempre belleza, pase lo que pase...

De la familia del azahar... Bella ¿verdad?

Tortuga en piedra

2011-12-14T12:33:00.006+01:00

¿O es la naturaleza que habla con nosotros en su particular y sutil lenguaje?

¿Es la piedra la que se configura como tortuga para recordarnos que existe? ¿Es la tortuga que quiere durar en la tierra mucho más que su larga vida para recordarnos que existe? ¿Es la vida, la naturaleza, la que nos quiere hacer entender que nada está fragmentado y por lo tanto todo es vida? Interdependencia. Si.

¿Sabe el pájaro acaso que se ha posado sobre tal expresión vital de la naturaleza? No necesita saberlo. El está viviendo y fluye por tanto.

Y yo mientras tanto pensando me dejo llevar hacia donde la Vía me lleva. Sin resistencias. Con total entrega y confianza en su guía.

haideé iglesias

Y no me voy a parar –que ya iba a caer en ello– en explicar el desenfoque... no, no :)))

Mucho mejor así...

Por cierto ayer, por primera vez, escuché un dicho acerca del día de Santa Lucia: "por Santa Lucía menguan las noches y crecen los días". Me gusta. Si, porque vivo más cerca de la naturaleza, más consciente de como varía, de como se mueve, de como cambia y no cambia :). Una delicia, si -.-

Por favor, haced lo posible por encontrar la alegría en vuestro interior. ¡Gracias por intentarlo!

Neurona arbórea

2011-12-13T12:20:00.005+01:00

haideé iglesias

Todo es y todo está. Descúbrelo dejando paso a la naturaleza que hay en ti. Ella sabe hacerte sentir... Piensa menos. Siente más.

Quietud inestable

2011-12-12T19:08:00.006+01:00

Cortando la divisoria línea variable, se mueve el agua y la arena. Destellos ilusorios recogen la vida en un instante. La vida es móvil tal como lo es cada uno de nuestros actos. Si paramos, el corazón sigue. Si callamos la respiración silba. Si cerramos los ojos, los oídos perciben el sonido...

haideé iglesias

Sin fin de movimientos en la quietud inestable...

Padres decididos a no responder con la venganza

2011-12-09T11:01:00.013+01:00

haideé iglesias

El Círculo de Padres Palestinos e Israelíes se compone de miembros que ha sufrido el asesinato de al menos un miembro de su familia más próxima y han decidido no responder con la venganza. Cuenta con unos quinientos miembros y nació con la idea de que la falta de comunicación estimula la violencia en ambos bandos. "Cada bando he demonizado al otro", dice Aaron Barnea, miembro israelí del Círculo, cuyo hijo murió como soldado, al sur del Líbano. "Los israelíes creen que todos los palestinos son terroristas que quieren masacrarlos y los palestinos creen que todos los judíos quieren expulsarlos de sus tierras y encerrarlos en campamentos de refugiados. La paz no será posible hasta que ambos bandos desechen estos estereotipos". Como dice la palestina Nadwa Sarandah, miembro también del Círculo: "Siempre hay algo más detrás de lo que se dice".

El Círculo de Padres ha puesto en funcionamiento una línea telefónica que facilita el diálogo entre los palestinos e israelíes, que llamen. Marcando un número de cuatro cifras cualquier israelí puede hablar con un palestino y viceversa". Entre octubre de 2002 y mayo de 2005 el proyecto Hello Shalom, Hello Salaam registró más de quinientas treinta mil llamadas con más de un millón y medio de minutos de diálogo entre ambos bandos.

Ghazi Brighith, un palestino del pueblo de Beit Omar en la orilla oeste, ingresó en el Círculo de Padres a raíz de que un hermano suyo desarmado fuera tiroteado en un control. Fue uno de los primeros palestinos en participara en el proyecto de la línea telefónica y comenta: "Nuestro mayor error ha sido dejar de hablarnos. Hoy día estamos encerrado. No podemos pasar a Israel. Pero ésta es una forma de sortear los muros".

"Un hombre movido por la pasiones puede abrigar buenas

intenciones, puede hablar con sinceridad,

pero nunca encontrará la Verdad."

Gandhi

Los voluntarios se han visto desbordados por el éxito de este experimento. "Una vez iniciado el diálogo, la gente se da cuenta de cuánto se parece entre sí. La gente debe decidir pro si misma como lograr la paz", dice Aaron. "Pero sabemos que el diálogo favorece la compresión y éste es el primer paso en cualquier proceso de paz. Si preparamos a la opinión pública y mostramos que ambos bandos desean sentirse orgullosos, independientes y llevar una vida normal, entonces habremos dado un gran paso hacía la victoria en esta batalla".

Su Santidad el Dalai Lama también ve el diálogo como alternativa viable a la guerra: "Creo que mientras el siglo XX ha sido un siglo de guerras y sufrimiento indescriptibles, el siglo XXI debería ser un siglo de paz y diálogo. A medida que los continuos avances en la tecnología de la información convierten nuestro planeta en una auténtica aldea global, creo que llegará el tiempo en el que la guerra y la lucha armada se consideren como un método desfasado y obsoleto de resolver las diferencias entre naciones y entre las comunidades".

Deidre Combs

*** *** ***

La historia está confirmando que nada se ha resuelto con la guerra y tampoco con la violencia. Así pues el camino es otro. Y para mi el camino es el del autoconocimiento, el de la autoestima y el de la paciencia. Cuanto más te conoces más comprendes y más acabas aceptándote. Con ello consigues comprender y aceptar a los demás. comenzando un diálogo más constructivo y creativo porque aprendes a escuchar al otro, y a ti mismo, sin necesidad de interrumpir, sin necesidad de imponer y sin necesidad de mentir. Y también sin necesidad de pretender saber más. Si se sabe más se aporta al diálogo para construir, no para quedar por encima de nadie. Y: el que quiere, puede. Si :)

¡Qué tengáis una estupenda semana! :)))

Con tanta fiesta ya ni sé que día de la semana es :DDD

¡Feliz fin de semana! :)))

Luz plateada

2011-12-07T12:01:00.009+01:00

Agua y luz en dispersión.

Armonía de reflejos en movimiento, y en quietud. Mar y muro húmedos. Sombras de paisaje lejano que me seducen en su confusión.

haideé iglesias

Cercanía y lejanía. La naturaleza y la mano del hombre en conjunción.

Luminoso mar

vida en movimiento.

Espejo vivo.

2011-12-06T10:49:00.002+01:00

LLuvioso

2011-12-05T17:19:00.007+01:00

haideé iglesias

Cambiante tiempo. Variaciones climáticas. Contrastes. Diversidad.

Así se muestra la naturaleza. Aprendamos a respetarla. Saldremos muy beneficiados.

Intensidad de luz, aún en la atmósfera apagada (aparentemente) de un día lluvioso... Magia, si... :)

Paseando hacia el ocaso

2011-12-02T11:07:00.009+01:00

Nube de sol y sombra

Movimiento constante en el cielo

Las farolas no saben de la existencia del sol

A punto de perderse tras los edificios

La mordida indolora :)

haideé iglesias

Redondez entre líneas rectas. Contrastes

Paseando y despidiendo al sol...

Hoy aquí llueve, más el sol sigue brillando tras las nubes -.-

¡Feliz fin de semana!

Ternura

2011-11-30T19:55:00.004+01:00

haideé iglesias

Satinada

2011-11-29T11:13:00.007+01:00

haideé iglesias

Satinada superficie de clorofila llena,

refleja luz; mágico deleite de los

sentidos que la contemplan.

Sencilla y plena

Rompiendo velos

Nutre el corazón.

¿Cuánto estarías dispuesto a pagar por un euro? Escalada. Los costes sumergidos y de nuevo "el qué dirán". Análisis realizado por psicólogos

2011-11-28T11:17:00.007+01:00

Larga entrada, ¿verdad? Es lunes, se supone que se está más fresco. Ánimo. Es muy interesante. Y sobre todo, aleccionador. Y también ayuda a entender que si uno no se conoce a sí mismo, lo más fácil es caer en este tipo de comportamientos; comportamientos que llegan a causar gran daño, sobre todo en vidas humanas. Y si tú te ves reflejada-o en este análisis, toma conciencia, es el modo de hacer cambios profundos para evitar, en lo posible, seguir causando sufrimiento, a ti y a todos cuantos están en tu entorno. Son los dos ámbitos, tú y el entorno en el que vives, que más cerca tienes. Si tú no tienes control sobre ti mismo, ¿por qué pretendes cambiar el mundo con tus palabras y, en ocasiones, con tus actos? ¿Por qué criticas a los demás si tú tienes la casa por barrer?

*** *** ***

¿Gastaríamos el dinero más a gusto si pudiéramos elegir dónde queremos estar y dónde no? Parece un dilema risible, pero intentemos considerarlo desde otra perspectiva. Por ejemplo ésta: en la pequeña ciudad en que vivimos hay dos tipos de campos de fútbol sala, cubiertos y descubiertos. Para utilizar los que están al aire libre es preciso pagar una cuota anula que nos permite disfrutar del servicio sin ningún coste adicional. Igualmente, para jugar a cubierto, hay que pagar una cuota anual, pero a ésta hay que añadir 50 euros por cada hora que se utiliza el campo: un coste extra que depende de los mayores gastos de gestión. Al reservar un campo cubierto, nos comprometemos a pagar de todos modos, juguemos o no.

Es una tarde de noviembre y, junto con unos amigos, hemos reservado y, por tanto, pagado un campo cubierto. Pero el día es primaveral, resplandece el sol y, la temperatura es agradable. Jugar al aire libre sería un auténtico placer, pero ¿tiraríamos los 50 euros ya ingresados por el campo cubierto? ¿Qué hacer?

Parecería una obviedad: el pasado ha pasado. El dinero y las energías ya consumidas no deberían incidir en las elecciones futuras; éstas deberían depender más bien, de lo que realmente cuenta: los costes y los beneficios futuros determinados por ellas. Sin embargo, por orgullo, por temor al juicio ajeno o por un cierto sentido de coherencia hacía los compromisos adquiridos es difícil admitir un error y abandonar una empresa en al que habíamos embarcado, en el momento en que se revela destinada al fracaso. Esto también es aplicable a los directores de empresas, los políticos y los inversores, entre los cuales hay una documentada y marcada tendencia a honrar los "costes sumergidos".

He aquí uno de los experimentos originales con que los psicólogos Hal Arkes y Catherine Blumer capturaron el fenómeno en su "forma pura".

El presidente de una compañía aérea invirtió 10 millones de euros en un proyecto de investigación para construir una aeronave que no pudiera ser detectada por los radares convencionales. El proyecto estaba completado en un 90% cuando se difundió la noticia de que otra compañía ya había puesto en el mercado un avión con las mismas características, más veloz y económico que el que se estaba proyectando. Pregunta: Si estuviéramos en la piel del presidente de la primera compañía aérea, ¿deberíamos haber invertido el restante 10% para acabar el proyecto? El 85% de los sujetos respondió de manera afirmativa. ¡De perdidos al río! (... y sigamos haciéndonos daño).

Pero atención: porque, cuando se replantea el mismo escenario, pero cancelando los costes sumergidos, es decir, preguntando quién estará dispuesto a poner un millón de euros para proyectar un producto claramente inferior a otro de la competencia, el porcentaje de quienes invertirían su dinero baja drásticamente al 17%. Éstos determinan, de manera correcta, la propia estrategia en función de los costes y los beneficios futuros.

Pero, entonces, ¿por qué en el primer caso salta la trampa de los costes sumergidos y nos dejamos condicionar por los gasto pasados? Probablemente, sugieren los dos investigadores, por una indebida generalización de le regla de comportamiento según la cual "no se debe desperdiciar" (de la cual la evidencia experimental muestra que serían curiosamente inmunes niños y animales).

El fenómeno es pernicioso y está muy difundido. Pensar que "he invertido demasiado –en términos de tiempo, empeño, energías, dinero y sentimientos– para aflojar ahora" Hasta el punto de llevarnos a pagar por un euro incluso más de tres veces su valor. Un juego –en palabras de su creador– "extremadamente sencillo, muy divertido, de aquellos que se pueden proponer durante una […] El juego en realidad no es más que una subasta. En venta una moneda de un euro. Como en toda subasta que se respete hay un rematante y unos postores. Gana el euro que está en juego quien hace la oferta más alta. La base de la subasta es un céntimo. La única excepción –por otra parte, crucial– respecto de una subasta "normal" es que el segundo mejor postor debe pagar al rematante la suma que ha ofrecido, a cambio de la cual, al haber quedado segundo, no obtendrá nada.

En la escalada de disgusto, estrés e implicación, juegos de este tipo suelen acabar con alguien que "gana" la subasta, llevándose un euro por 3 euros y 40 céntimos. Y, otro, el segundo, que paga poco menos de esa cifra al rematante.

Podemos dudar de que haya tantos tontos por ahí. Pero basta razonar un paso a paso para sentir la fuerza del mecanismo que nos encadena a un inversión pasada: aunque fuera de pocos céntimos.

Supongamos que alguien ha ofrecido 10 céntimos por el euro que está en juego. No será difícil encontrar a otro dispuesto a ofrecer 11. Pero entonces al que había ofrecido 10 le convendrá seguir y tener el euro por 12 céntimos, desde el momento en que, como segundo, se encontraría en la situación de tener que pagar 10 céntimos al rematante sin ganar nada. Obviamente el mismo razonamiento, después de que la apuesta fue elevada a 12, lo hará también el otro jugador, el que había ofrecido 11; en efecto, ahora el segundo es él.

Y así sucesivamente, puja a puja. Llegamos al primer umbral crítico, el de los 50 céntimos. La puja es a 51, lo cual significa que el auténtico ganador será el rematante, desde el momento en que recibirá tanto la primera como la segunda apuesta, es decir un total de 1 euro y 1 céntimo. Superado ese umbral, el otro momento crítico será el de 1 euro. Hasta 99 céntimos, siempre habría una ganancia, aunque sea mínima, al menos para el postor. Llegados a 1 euro, quien lo ofrece queda empatado: paga 1 euro por 1 euro. Pero el segundo perdería 99 céntimos y, por la misma lógica que ha generado la espiral de ofertas desde el principio, él considerará preferible perder 1 céntimo ofreciendo 1 euro y 1 céntimo que perder 99 céntimos: "¡No seré yo el tonto!". El adversario hace el mismo razonamiento, y he aquí que fácilmente en poquísimo tiempo nos encontraremos frente a ofertas que se persiguen al alza hasta 3, 4 o 5 euros por una moneda de 1 euro.

haideé iglesias

En la trampa cayeron ruinosamente los responsables del proyecto Concorde en Francia e Inglaterra. A pesar de que el proyecto viajaba a velocidad mínima, ralentizado por una numerosa serie de incidentes, ineficiencias y mala programación, dejándo presagiar su clamoroso fracaso, detenerlo del todo fue de veras difícil. Se necesitaron años de producción con pérdidas y un choque que costó la vida a más de cien pasajeros en París, en julio de 2000, para obligar al grupo del Concorde, en 2003, a dejar definitivamente en tierra los ejemplares del futurista "pájaro blanco" tan magnificado por sus proezas tecnológicas.

La subasta del euro es el paradigma de juegos incluso más trágicos, donde la escalada se paga al carísimo precio de innumerables vidas humanas. En las guerras, tanto vencedores como vencidos pagan un "precio" desproporcionado por la apuesta que está en juego. El "rematante", que recoge los beneficios de los gastos militares, será el único que con seguridad ganará. No es casual que Shubik publicara su juego como ilustración de "una paradoja del comportamiento no cooperativo y del efecto de escalada" precisamente durante la fase crucial de la guerra del Vietnam. Unas vicisitudes dramáticamente ejemplares en las que se había "invertido demasiado para aflojar ahora". La espiral duró años. Reconocer la trampa de los costes sumergidos probablemente habría permitido no tirar otro 10, 20 o 30 % de vidas humanas en la veleidad de llevar a término un proyecto consagrado al fracaso. Como la subasta del euro, Estados Unidos, una vez sufridas sus primeras y graves pérdidas, se encontró arrastrado en un proceso irreversible: alcanzar el objetivo a costa de nuevas y aún más grandes pérdidas, o aceptar una humillación nacional. Ya se sabe que opción prevaleció. (Por desgracia, la experiencia pasada no ha sido de gran enseñanza, si es verdad que aún hoy Estados Unidos se encuentra atrapado de manera análoga en Irak).

Nótese que, si al principio se entre en el juego con la motivación de poder ganar, la espiral del juego es posteriormente alimentada por factores irracionales y de fuerte emotividad: salvar la cara, minimizar las pérdidas, miedo a arruinarse, castigar al adversario por habernos arrastrado hasta ese punto, etc. Todos estos elementos nos mantendrán lastrados al peso de la decisión ya tomada y no nos permitirá determinar libremente las elecciones actuales.

En situaciones de escalada similares hay dos antídotos. El primero banal, es reconocer con antelación la trampa y quedarse fuera del "juego". Si antes de empezar a jugar los competidores se dieran cuenta de la trampa y se negaran a hacerlo, entonces nadie, ni los competidores ni el rematante, ganarían o perderían nada. Pero si acabamos dentro, la única escapatoria es igualmente banal, pero, como hemos visto, difícil de realizar: salir lo antes posible, aceptando que es pasado es pasado y resignándose a encajar la pérdida.

Matteo Motterlini

*** *** ***

Es importante saber perder. Y más importante aún ver las trampas en las que constantemente todos estamos metidos. Gracias por leer :)

La tierra se desgaja y llora por tanto dolor. ¿Escuchas su dolor?. ¿Te llega al corazón?. Ella entrega constantemente su vida para que nos alimentemos, ¿se lo agradeces?. Sin ella no hay vida. Como no la hay sin la naturaleza. Cuídala. Cuídate. Cuídanos.

Satisfecho

2011-11-25T12:26:00.004+01:00

Regalada a haideé iglesias

Es su trabajo y lo realiza con gusto. Para mi, sentirse satisfecho es el mejor modo de conseguir el bienestar. Sea lo que sea que uno realice sentirse satisfecho con ello es el mejor modo de vivir con plenitud. Y si no es así, preguntarse que es lo que realmente se quiere hacer. Porque es posible que la vocación esté llamando a la puerta y no se la esté escuchando. Esto último fue lo que me sucedió a mi durante mucho tiempo. Y recibí muchos golpes hasta que lo descubrí.

Si sabéis lo que significa vivir, la alegría estará presente siempre en vuestro camino porque ella nace del corazón. Un corazón limpio de emociones negativas que lo bloqueen.

¡Feliz fin de semana! :)

Dibujando

2011-11-24T12:13:00.004+01:00

Regalada a haideé iglesias

Dibujando en la arena

la presencia vital

construye la vida

Los ojos no son el umbral.

El umbral está más allá

de la compresión

intelectual.

Emociones vívidas

traducen la verdad.

Sólo si renuncias

comprenderás.

Dibujando cada paso que doy, que das...

¿Qué emociones transmite?

2011-11-23T11:55:00.008+01:00

Regalada a haideé iglesias

(Si, cambio el enunciado porque así lo estoy sintiendo cada vez más, que son regalos, unos magníficos regalos) -.-

"La sombra y yo"

2011-11-22T10:35:00.007+01:00

Creada originalmente por haideé iglesias

"La creación de la sombra es un proceso, al igual que todo lo que sucede en la vida. Nadie pretende aumentar el poder de la sombra, pero todos lo hacemos. La sombra aumenta cada vez que recurrimos a lo siguiente:

GUARDAR SECRETOS SOBRE TI Y SOBRE LOS DEMÁS. Una vida llena de secretos le ofrece a la sombra más materia prima para agrandarse. Los secretos son formas de negación, de engaño deliberado, de miedo a mostrarte tal como eres y de condicionamiento de una familia disfuncional.

ALBERGAR SENTIDO DE CULPA Y VERGÜENZA. Todos tenemos fallos, nadie es perfecto. Pero si te sientes avergonzado por tus errores y culpable por tus imperfecciones, la sombra cobra fuerza.

CRITICARTE Y CRITICAR A LOS DEMÁS. Si no puedes encontrar la forma de liberarte de tu sentido de culpa y de tu vergüenza, lo más fácil es pensar que te lo mereces, y los demás también. Condenar es una forma de llevar una máscara moral para disfrazar el dolor que produce la culpa.

LA NECESIDAD DE CULPAR A ALGUIEN. Cuando han llegado a la conclusión de que su dolor interior es un asunto moral, no tienes ningún problema en culpar a otra persona a la que consideres inferior.

NO TENER EN CUENTA TUS PROPIOS DEFECTOS Y CRITICAR LOS DE LOS DEMÁS. Éste es el proceso de proyección que muchas personas no pueden ver o entender correctamente. Pero cuando intentas explicar una situación como un acto de Dios o del demonio, estás proyectando. Lo mismo sucede cuando identificas a la gente mala que causa problemas como "ellos". Si creer que el problema son "ellos", has proyectado tu propio miedo, en lugar de responsabilizarte de él.

SEPARARTE DE LOS DEMÁS. Si llega un momento en que sientes que el mundo está dividido entre "ellos" y "nosotros", automáticamente te identificarás como el lado bueno y lo elegirás. El aislamiento aumenta el miedo y la sospecha, campo de cultivo para que medre la sombra.

LUCHAR PARA ALEJAR EL MAL. Al final del ciclo, la gente está convencida de que el mal acecha por todas partes. Lo que sucede realmente es que los creadores de la ilusión son engañados por su propia creación. Todo se ha unido para conferir un enrome poder a la sombra.

Al revelar el proceso que alimenta la sombra hemos dado el primer paso para reducir su poder. Es una espiral invertida. Empieza con el pensamiento de que crees que has de guardar secretos, luego esos secretos, en lugar de permanecer ocultos en silencio, se convierten en una fuente de vergüenza y culpa. Entonces aparece la autocrítica. Pero ésta es demasiado dolorosa para vivir siempre con ella, así que buscas a alguien externo para culparle. La espiral acaba conduciéndote al aislamiento y la negación. Cuando te das cuenta de que estás intentando combatir el pecado y el mal, hace mucho que has perdido de vista el hecho básico que te salvaría, que desde luego no es liberarte del demonio. El hecho básico es que has entrado en este proceso voluntariamente, tomando decisiones sencillas. Por lo tanto, para escapar basta con que elijas lo contrario.

He dividido estas opciones en cuatro categorías con los pasos que has de dar para elegirlas:

1. Deja de proyectar.

2. Desapégate y despréndete.

3. No te critiques.

4. Reconstruye tu cuerpo emocional.

Las opciones básicas para vivir están al alcance de todos. Siempre estamos tomando las decisiones opuestas. La sombra nos ha persuadido para que culpáramos a los demás en lugar de responsabilizarnos nosotros. Nos dice lo poco que nos merecemos el amor y el respeto. Promueve la ira y el miedo como reacciones naturales a la vida. Todos nos vemos involucrados en estas elecciones desastrosas que nos asfixian y nos quitan toda la felicidad. De modo que no hay nada más urgente que invertir el proceso, y cuanto antes mejor."

Deepak Chopra

Yo no me siento aislada –el no tener comentarios no me hace sentir aislada, es algo que aprendí cuando me liberé. ¿Alguno recuerda la entrada que titulada soledad? Pulsar sobre la palabra para leerla-verla.¿Alguno de vosotros quiere que yo me sienta aislada? ¿Qué es lo que sentís hacía mi? Sería bueno que lo pudierais expresar por escrito y que yo lo leyera. Avisarme si lo hacéis. No dispongo de internet en casa desde hace mucho. Estoy haciéndolo según va surgiendo. Animaos. Es un modo de romper barreras emocionales y mentales.

A mi me gusta comunicarme, de hecho esto es lo que estoy haciendo. Que de vuestra parte surja la interacción hacia mi, o conmigo, pienso que depende de como os veis a vosotros mismos y en como me veis a mi en relación a vosotros. ¿Por qué compararse? Esta es una de las muchas formas de proyectar. Todos tenemos todo en nuestro interior. Descubrirlo es la liberación.

Recordar: no hay figura sin fondo... Si me negáis a mi, os negáis a vosotros mismos.

Yo sé de vuestro potencial... haced que aflore en plenitud, por el bien de la humanidad. ¡Por favor!

Armonía curvada

2011-11-21T11:19:00.005+01:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Como en el cuento del cisne os dejo con dos reflexiones de otras personas que aclaran aquello que llevo tiempo compartiendo:

7. Las actitudes de hipocresía. En las que, lejos de la familiaridad y amistad del mundo de la pareja, por un lado se mantiene un rol o papel junto a ella animándola, consolándola o apoyándola en aquello que está haciendo, pero realmente la emoción y el sentimiento van por otro lado. Esta acción no sólo cargará más las tensiones de quien adula sin sentir, sino que puede llegar a crear en la otra persona una falsa imagen de si misma.

Jorge Blaschke y Pedro Palao

Este extracto será ampliado en el otro blog más adelante.

Aquí habla de la pareja mas, se puede extrapolar también al ámbito de la comunicación a través de internet. Palabras que no son dichas desde el corazón y que corrompen la armonía de una comunicación genuina. Ya he dicho que yo percibo con claridad quién habla desde el corazón y quién no. Me ayuda el estado de libertad que conseguí. Si así no fuera mi salud ya se habría resentido. Como se resiente la de todos aquellos que viven en ese mundo de incomunicación.

Ahora una dicha por un hombre muy joven, en prácticas para ser monje zen:

"Una palabra amable puede dar la vuelta al cielo y la tierra"

Shunryu Suzuki

Que así sea... Mi corazón está con el vuestro, y él siempre está escuchando :)))

Así late el corazón: en armonía curvada, como el cuello de este bello cisne con el agua moteándolo...

Amar Siempre Gana -.-

La esterilidad de la indignación y mi personal visión de la alegría

2011-11-17T11:59:00.014+01:00

Resulta curiosa, hablando de actitudes negativas, la facilidad con la que asumimos –por más ecuanimidad que cultivemos– actitudes farisaicas que nos hacen indignarnos apenas empezamos a considerar las cosas que nos desagradan del mundo, sobre todo de las que parecen derivarse de las acciones y las omisiones humanas. No es infrecuente, en este sentido, descubrirnos asumiendo estas actitudes, aunque, en ciertos momentos, haya personas concretas que a veces desempeñan, papeles espantosos. Recordemos, por ejemplo, el uso impropio y corrupto del lenguaje con el que suelen ocultarse –en una especie de newspeak* surrealista– las injusticias, las desigualdades y la explotación de los seres humanos y de los recursos naturales impidiéndonos discernir lo que realmente está ocurriendo. Recordemos el daño provocado por guerras que se hallan al servicio de intereses espurios y de fines más que dudosos; la sensación de que quienes detentan el poder y la responsabilidad no tienen empacho alguno en mentir, ocultar, inventar, coaccionar, manipular, negar, sobornar y racionalizar todo lo que hacen, sin importarles los medios que deban emplear para alcanzar sus ambiguos objetivos; la de un pequeño número de personas y de gigantescas organizaciones multinacionales que, con mucha frecuencia, actúan como si sus intereses, poder, desequilibrio y beneficio se hallaran por encima de los demás y hasta por encima de la ley.

También conviene recordar que, aun cuando todo sea relativamente cierto –y subrayo lo de relativo–, la indignación moral presenta, al menos, dos vertientes diferentes, la del yo y la de la arrogancia.

Todo el mundo coincidirá en que, a pesar del daño, tanto en vidas humanas como en sufrimiento, que puedan provocar, nadie se indigna con los tornados, los huracanes, los desastres, la destrucción y las pérdidas causadas por las inundaciones, los incendios forestales o los terremotos. Es cierto que, en respuesta a tales eventos, afloran emociones como la tristeza, la empatía, la compasión y la solidaridad, pero la indignación jamás hace acto de presencia. ¿Por qué? Supongo que porque, en tales casos, no hay nadie a quien podamos culpar o acusar. Los terremotos, en suma, simplemente ocurren.

Apenas advertimos la aparición de un "ello" –como, por ejemplo, "ellos deberían...", "ellos no deberían...", ¿cómo han podido...?" o "¿por qué no han...?– es decir, apenas asoma una supuesta individualidad en forma de conducta inadecuada, de ignorancia, de avaricia, de irresponsabilidad o de engaño, aflora también el impulso de enfadarnos, de imputar a otros una supuesta motivación y de convertirlos en un problema por más que, en tal caso corramos el peligro de deshumanizarlos. Y esto es especialmente cierto cuando sé que "ellos" están forzando las cosas, quebrantando abiertamente la ley, descuidando la protección medioambiental, violando la Constitución, amedrentando o sobornando a otros países, amasando deliberadamente un poder, una riqueza y una influencia ilegítimos y aprovechándose en beneficio personal de su papel de funcionarios públicos. Y esta actitud de superioridad moral no tiene empacho alguno en acusar y condenar a personas de cualquier lugar y de cualquier cultura, las conozcan o las ignore, tanto próximas como distantes.

Pero esa actitud también conlleva otro problema, porque todas las cosas que estoy mencionando llevan siglos ocurriendo. Basta con echar un vistazo a la temprana historia de China en un libro que recoge escritos de Chuang Tzu, el autor del poema con el que concluyo este capitulo, para advertir que, en torno a año -2205, un hombre llamado Yü es descrito como el "virtuoso fundador de la dinastía Hsia" y que, cuatrocientos años más tarde, en -1818, un hombre llamado Chieh es presentado como "el degenerado gobernante con el que acaba la dinastía". Siempre ha habido épocas de relativa tranquilidad y de completo desbarajuste, de seguridad y de inseguridad, de honradez y de deshonestidad, de acciones relativamente bondadosas y de otras inequívocamente malvadas. Podemos personalizar todo esto y culpar a determinados individuos y también podemos tomárnoslo como algo personal, pero lo cierto es que la cuestión es más profunda que todo esto. Quizás no seamos más que actores de una película onírica que sólo concluirá cuando nos demos cuenta de que somos nosotros quienes estamos alimentando el sueño y de que lo que de verdad importa es despertar. Entonces es cuando todos los personajes de esa pesadilla se desvanecen y ya no tenemos que seguir alimentándola para que discurra de un determinado modo.

¿Nos empeñamos en tomar partido, como solemos hacer, a favor o en contra y nos esforzamos en conseguir un mejor resultado provisional, aunque seguimos soñando siempre acabamos tropezando, más pronto o más tarde, con un "degenerado" como Hitler, un Stalin, un Pol Pot, un Sadam Hussein, un Pinochet o cualquier otra personificación espantosa o espasmo anónimo de la ignorancia, capaz de galvanizar a las masas y difundir el virus que alienta el miedo, el odio y la codicia en las personas vulnerables e insatisfechas? ¿O acaso preferimos, por el contrario, despertar y, de ese modo, amortiguar e incluso quizás acabar de una vez por todas con esas oscilaciones y experimentar una comprensión completamente diferente,una comprensión ortogonal del sueño, una comprensión de la raíz misma de la enfermedad que posibilite un equilibrio dinámico más sano que reconozca formas de trabajar y mantener a raya los impulsos que movilizan la mayor parte de nuestras acciones individuales y, por consiguiente, la mayor parte de nuestras instituciones y que siempre acaban sumiéndonos de nuevo en el sueño o en el trance? ¿O quizás la disyuntiva a las que nos enfrentamos no consista tanto en elegir una u otra de ambas alternativas, sino las dos al mismo tiempo porque, en realidad no son facetas diferentes del mundo, sino dos aspectos paradójicamente distintos de la misma totalidad inconsútil?

Ahora está claro el dilema al que nos enfrentamos. La arrogancia, por más comprensible que pueda ser, resulta, sea cual sea la cuestión de que se trate y del bando en el que nos hallemos, absolutamente estéril. Y si afirmo que es estéril es porque parte del supuesto de que las cosas "deberían", suceder se otra manera, cuando lo único cierto es que ocurren del modo en que ocurren. esto es ahora todo... y no existe otro ahora posible. Poco importa, pues, lo que supongamos que debería o no ocurrir. Esa no es más que una parte de la historia que nos contamos a nosotros mismos y que puede cegarnos a formas más imaginativas y auténticas de contemplar la situación y de mantener con ella una relación diferente por completo, desplazando así un poco la curva de la campana de la normalidad hasta promover una rotación ortogonal y reconociendo la locura –cuando no acabando con ella de una vez por todas–, algo que no tiene nada que ver con cambiar el reparto y seguir manteniendo el mismo guión enloquecido e incomprensible.

Para aprender a confiar en nuestra experiencia directa de las cosas, tenemos que acopiar el coraje necesario para seguir basando nuestras convicciones en cuestiones ideológicas o en la mera corrección política, sino en una percepción y una compresión basada en un discernimiento sabio. Quizás necesitemos también aprender –y dejar, para ello, que el mundo nos enseñe– a descansar en la conciencia abierta, ver las cosas que se ocultan tras los velos de las apariencias y de la información errónea e ir más allá también de nuestra ceguera, de nuestros buenos deseos y de la tendencia a dividirlo todo en blanco y negro o bueno o malo, perdiendo así de vista los matices.

Pero, además de todo eso, necesitamos asentarnos en lo que vemos, en lo que sentimos, en lo que podemos hacer, en nuestro compromiso en crear un mundo diferente sin caer, por ello, en nuestro "yo" mezquino basado en los miedos, con sus problemas, ni en la arrogancia que nos lleva a creernos moralmente superiores a los demás, puros, iluminados, limpios de culpa y de pecado, los únicos, en suma, que de verdad saben cómo son las cosas. Porque, cuanto más lo decimos y lo pensamos, más acabamos creyéndolo, hasta convertirlo en otra noción cosificada, en un nuevo impedimento para la misma libertad, sinceridad y moral que afirmamos rigen nuestra vida y no dudamos en exigir a los demás. Cualquiera puede ver el peligro que entraña este tipo de pensamiento, sobre todo en el caso de que lo ignoremos e independientemente del bando en el que nos movamos. "Yo estoy en lo cierto y ellos están equivocados" "Yo sé lo que está bien y ellos no" "¿Por qué están tan equivocados?" Entonces es cuando empezamos a atribuir motivos.

Creadas originalmente por haideé iglesias

Pero ¿es que estamos realmente en lo cierto cuando creemos tener razón? ¿Y están los demás equivocados por el mero hecho de que así lo afirmemos? Recuerdo que, a este respecto, Soen Sa Nim solía decir: "Abre la boca y estarás equivocado". Pero a pesar de la complejidad e incertidumbre que ello supone, tú, yo, nosotros y todos nosotros tenemos que abrir la boca y a veces tenemos también que actuar, porque ésa es la naturaleza misma de la realidad. ¿Qué es lo que podemos hacer? Ése es un koan que requiere de una auténtica práctica meditativa y de una auténtica práctica política. ¿Podemos permanecer en el no-concimiento y despertar a algo nuevo, más osado, más imaginativo y más curativo que trascienda los límites de los procesos de pensamiento reactivos, desatentos y altamente condicionados y de las garras de las emociones aflictivas, en particular, del miedo? ¿Podemos descubrir un modo de encarnar la bondad que se asiente en una fortaleza interna y externa, especialmente en los momentos más críticos y difíciles, sin caer, por ello, en un fariseísmo corrosivo y corruptor?

El simple hecho de pensar en las cosas de un determinado modo puede acabar desencadenando nuestra indignación. Por ello, para abrir la puerta que conduce a la imaginación, la creatividad, la sinceridad, la atención plena y la acción sincera, es necesario cambiar el modo en que pensamos en las cosas.

Pero el yo es un constructo y, por más claros que sean los hechos, lo que hagamos en una determinada situación suele desencadenar, con más frecuencia de la deseado, nuestra respuesta arrogante. Independientemente de quienes seamos "nosotros" y de quiénes sean "ellos", "nuestra" indignación demuestra la misma ignorancia que "sus" infames maquinaciones. Quizás se requiera de algo mejor, de algo más sabio, de algo más relacional, de un modo de ver menos dualista, que no se apreste a cosificar la sensación de "nosotros" contra "ellos"· o, su prima hermana, la de "bueno" contra "malo", y que, dándose cuenta de ello, lo mantenga, por más intenso que pueda ser, simultánea y amablemente en la conciencia. Tal vez entonces podamos descubrir un modo de no seguir disgregados por el conflicto entre el pensamiento y el sentimiento, y aprender a integrarlos y actuar de manera sabia y estable para avanzar hacia la curación y pasar de la enfermedad y el desequilibrio a la relajación, el equilibrio y la armonía, o dicho en otras palabras, una política sabia y compasiva asentada en la atención y la bondad. Eso significaría realmente respetar, proteger y honrar el cuerpo político, con el compromiso de sacar lo mejor de nosotros y la confianza en que la visión clara es el mejor camino para lograr a largo plazo, la seguridad, la armonía y el equilibrio verdaderos.

Si un hombre cruza un río,

no se enfadará,

por más mal genio que tenga,

cuando su esquife choque con un bote vacío.

Pero si en el bote ve a un hombre,

le gritará, y si sus gritos no son escuchados,

gritará todavía más fuerte,

hasta acabar maldiciendo.

Todo ello si en el bote hubiese alguien,

pero si el bote estuviera vacío,

no se habría enfadado no hubiese gritado.

Si puedes vaciar el bote

con el que cruzas el río del mundo,

no habrá nadie que se te oponga,

ni nadie que pueda dañarte.

Chuang Tzu (siglo -III)

*Newspeak

Término introducido por George Orwell en su novela 1984 para referirse a un uso político e interesado del lenguaje que acaba despojándolo de todo significado. (Nota del traductor)

La práctica de la atención plena. Jon Kabat-Zinn

*** *** ***

Alegría sin más en estas imágenes, disfrutando del momento. Sin aferrarse a nada. Tan sólo viviendo...

No es un utopia ser feliz. Es realizable aquí y ahora.

Y, bueno, ahora ya nos enfadamos con las máquinas también. Están tan presentes en nuestra vida que les atribuimos vida propia... ¡Ay!

En tu mano está cambiarlo tomando conciencia de que tan sólo son máquinas u objetos y que no pueden responder a tus palabras.

Descanso y generosidad

2011-11-16T11:26:00.005+01:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Poco tiempo duraron las hogazas de la última hornada. Terminada la labor, a descansar. Y a regalar una generosa sonrisa desde esa tranquilidad que da saber que se ha cumplido con el trabajo. Un trabajo que gusta. Un trabajo que llena de gratificación por ello. La sonrisa aflora con facilidad. Uno se siente colmado por dentro ¿cómo no transmitirlo hacia afuera, hacia los demás? :)

¡Qué la alegría inunde tu corazón :)))!

Trabajando

2011-11-15T12:01:00.004+01:00

El aroma del pan impregnó el ambiente...

Pan, símbolo de prosperidad...

Creadas originalmente por haideé iglesias

Para mi, símbolo de alegría... esa que aflora en mi cara cada vez que como un pan recién horneado... y también frío :)

Deliciosos momentos, si :)))

Ensimismado

2011-11-14T11:49:00.002+01:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Pauta de espera...

Hay tantas en la continuidad de la vida...

Libertad

2011-11-11T12:04:00.003+01:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Libertad

Acción de recibir y dar sin oposición

Como el agua recibe y refleja el sol

Belleza danzante

asomo de sugestión.

Perfección pictórica

que eleva el alma

comprendiendo el amor

de un instante

en vibración...

Arquitectura

2011-11-10T19:14:00.009+01:00

Pensando el mundo. Pensando la vida. Si, pensando :)

Creadas originalmente por haideé iglesias

Arquitectura. Uno de los diccionarios la define como arte de proyectar y construir edificios.

Busco entonces arte. De las que leo en el mismo diccionario me quedo con estas:

Virtud, disposición y habilidad para hacer algo.

Manifestación de la actividad humana mediante la cual se expresa una visión personal y desinteresada que interpreta lo real o imaginado con recursos plásticos, lingüísticos o sonoros.

Conjunto de preceptos y reglas necesarias para hacer bien algo.

Maña, astucia.

Disposición personal de alguien.

(la que más me gusta es la segunda)

Me pregunto: ¿podría alguien construir, idear, proyectar, etc, sin utilizar el pensamiento?

Ciertamente los edificios que vemos en las ciudades, villas y pueblos, son construidos por personas. Mas, ¿los hormigueros, tanto de las hormigas como de las termitas? ¿Las abejas? ¿Las avispas? ¿Las arañas? Y más...

Me gustan las formas geométricas de los edificios como éste, tanto como otros estilos arquitectónicos, mas siempre me asombra esa capacidad de aquellos que sin pasar por universidades, ni enseñanzas consiguen crear edificios. Y no sólo son los animales. También sé de personas que no han recibido enseñanza y son capaces de crear edificios, construcciones en definitiva, sin más arte que su entendimiento... Y me gusta, si. Porque me acerca a la facilidad que tenemos todos de poder descubrir cuanto se muestra en todos nosotros la naturaleza. Mucho más de lo que algunos quieren reconocer por entender que sin ellos los demás no podrían conseguir nada.

Mal entendimiento este de la gran potencialidad que el ser humano porta. Y muy limitante.

Y como la pregunta era si alguien podría hacerlo sin pensamiento: pues me respondo a mi misma. Si. Y quizá también a vosotros. Si que se puede. ¿Cómo es posible? Bueno, ¿cómo lo hace la naturaleza? :) El pensamiento también forma parte de la naturaleza, mas si nos empeñamos en negarlo y creernos que nosotros somos los que lo dominamos todo, no comprenderemos lo esencial: Que el arte ya está dado, tan sólo hay que descubrirlo :)

Curioso ¿no?. Pienso y no pienso ;))) ¿Se podría decir que el pensamiento también es arquitectura? :)

Wild Oat (Avena silvestre) Para los que sufren de incertidumbre

2011-11-09T12:14:00.005+01:00

Creada originalmente por haideé iglesias

(La imagen no necesariamente se corresponde con la de la avena que se utiliza para realizar la esencia floral)

Características positivas

Personas con metas claras y constancia para lograrlas. Tienen el talento de actuar intuitivamente –no impulsivamente–, poniendo su capacidad al servicio de las metas que se han trazado y atrayendo nuevas oportunidades dentro de esa linea, situaciones que los hace muy felices.

Personas con habilidad para reconocer sus propios potencias y desarrollarlos al máximo. Capaces para hacer muchas cosas bien, logran hacer más de un trabajo al mismo tiempo y con éxito.

En estado de desequilibrio

Personas con poca claridad en sus metas, interiormente disconformes porque no encuentran su camino en la vida.

Personalidades muy capaces y polifacéticas, que por eso no saben hacia dónde canalizar sus aptitudes.

Personalidades poco convencionales que visten de forma poco usual.

Pacientes que se quejan de transtornos en su sexualidad.

Personas que tienden a comer demasiado.

Personas que no viven en su nivel ni laboral ni socialmente.

Estudiantes que tienen que decidir qué carrera van a seguir.

Aquellos que no hacen nada porque no saben qué hacer. Sin tener depresión.

Para lo que necesitan una orientación vocacional y laboral.

Personas que siempre buscan, y cambian una y otra vez de actividad sin encontrar ninguna que les satisfaga.

Para aquellos que no logran echar raíces.

Personas que sienten que su vocación es clara pero no terminan de estar conformes con lo que hacen.

Personas con conductas temerarias o sedientas de aventuras.

Para aquellas personas bien dotadas que no necesitan realmente hacer grandes esfuerzos para sus logros, pero que no saben hacia dónde dirigir esos esfuerzos, o sólo tienen una vaga noción del lugar hacia donde dirigirse.

Aquellos a quienes les cuesta integrarse en la sociedad porque por un lado no les gusta ir en contra de la corriente y por otro no saben hacía dónde remar.

Personas con talentos y habilidades no bien encauzados.

Para los momentos de la crisis de mitad de la vida, más frecuentes en hombres.

Para aquellos padres que fueron muy dominantes y nunca permitieron al niño decidir por sí mismo, con lo cual debilitaron el desarrollo de su personalidad. (En este caso dar a los padres y al niño)

Para aquellas personas que nunca forman parte de algo, que están en todos lados pero finalmente no están en ninguno.

A veces, por la dificultad que tienen en definirse y, concomitantemente, en comprometerse, llegan a formar parte de grupos que se encuentran por debajo de sus condiciones intelectuales y sociales y terminan frustrados y aburridos.

Aquellos que sienten que la vida sigue transcurriendo y que a pasar de sus talentos no logran encajar en actividades que les permitan disfrutar y sentirse realizados.

Personalidades obstinadas, tercas, centradas en sí mismas, que en el afán de buscar objetivos y tomar decisiones no escuchan su voz interior para descubrir lo que ya existe dentro de ellas.

La personalidad Wild Oat es como la de aquellos solterones empedernidos que constantemente están buscando pero jamás alcanzan su meta.

Frecuentes verbalizaciones

"Veo tantas posibilidades frente a mí que no me puedo decidir por ninguna. Eso me pone muy mal conmigo mismo".

"sigo soltero porque interiormente siento que no me quiero atar, creo que nunca dejé atrás del todo mi adolescencia".

"Quisiera hacer algo especial, pero no sé bien qué."

"Laboralmente he probado muchas cosas y he obtenido éxito, pero a la larga, nada me satisfizo verdaderamente."

"apenas manejo la situación, ya me aburro."

"Me siento insatisfecho y frustrado porque no tengo una vocación definida que me atraiga por encima de las demás."

"Ya probé a estudiar derecho. No me gustó. Después quise estudiar decoración de interiores, pero no me decido. No ´se qué quiero. No sé qué hacer con mi vida".

"estoy ganando un buen sueldo con mi trabajo de contador, pero no estoy contento con esta manera de desarrollar la profesión."

"Me siento como en una encrucijada y no sé que camino debería seguir."

"Me siento siempre en el aire con respecto a lo que quiero hacer o ser profesionalmente y eso me hace sentir abatido e insatisfecho permanentemente."

Cuando se toma Wild Oat

Al igual que Holly, Wild Oat es una flor que abre el curso de un tratamiento cuando la combinación de remedios florales no ha respondido o cuando pareciera tener que indicarse demasiadas flores por vez. Así como Holly actúa como catalizador en personas activas, Wild Oat actúa de catalizador en personas pasivas y tranquilas.

Es una flor relacionada con el quehacer, no con los afectos. Salvo en relación con la actividad, son personas decididas y claras en sus pensamientos a las que eventualmente se les indica esta esencia.

La energía Wild Oat permite encontrar el hilo conductor, la dirección, para llegar a las metas y no equivocar el camino.

Claudia Stern

Oteando

2011-11-08T11:43:00.005+01:00

Creada originalmente por haideé iglesias

la niebla sobre la ciudad.... y encuentro un silencio que pacifica el espíritu...

Mirada penetrante, dulces gestos...

2011-11-07T11:27:00.003+01:00

Creadas originalmente por haideé iglesias

Pequeños y amables seres con los que me encuentro cuando paseo... Habitantes del mundo que me hacen recordar la delicada trama que lo hace estar vivo. Apreciando la belleza en cada rasgo: el pelo, el color, los bigotes, la nariz, los ojos y las pupilas en ellos, las almohadillas, las garras, la cola tan comunicadora, esas orejas y los pelos que las protegen, la construcción de la piel para que puedan plegarlas hacía atrás ,... su esqueleto, su corazón, sus pulmones,... me maravilla tanta perfección... mas, no sólo eso me maravilla, también su particular modo de estar y compartir en el mundo, cada uno con su idiosincrasia y avatares que ha de vivir, tanto la una como los otros le harán aportar unas determinadas emociones, las cuales con este en particular me han llenado de gozo y que aún perduran en el corazón... Mirando si, en el mundo :)))

Milagros, constantes milagros que me recuerdan lo que significa estar viva...

¿Estás proyectando? Luz en la sombra

2011-11-04T10:06:00.002+01:00

¿Estás proyectando?

Estas son las formas típicas en las que solemos proyectar:

SUPERIORIDAD: "Sé que soy mejor que tú. Tienes que darte cuenta y reconocerlo".

INJUSTICIA: "Es injusto que me pasen cosas malas" o "No me lo merezco".

ARROGANCIA: "Soy demasiado orgulloso para preocuparme de ti. Tu mera presencia me irrita".

ESTAR A LA DEFENSIVA: "Me estás atacando, por lo tanto no te escucho".

CILPAR: "Yo no he hecho nada. Todo es culpa tuya".

IDEALIZAR A LOS DEMÁS: "Mi padre era como un dios cuando yo era pequeño". "Mi madre era le mejor del mundo" o"El hombre con el que me casaré será mi héroe".

PREJUICIOS: "Ése es uno de ellos y ya sabes cómo son" o "Ten cuidado. Los de su calaña son peligrosos".

CELOS: "Vas a traicionarme. Lo presiento".

PARANOIA: "Vienen a por mí" o "Veo una conspiración que nadie más puede ver".

Creadas originalmente por haideé iglesias

Cuando aparece alguna de estas actitudes, hay un sentimiento inconsciente oculto en la sombra al que no puedes enfrentarte. Éstos son algunos ejemplos típicos:

SUPERIORIDAD: disfraza el sentimiento de que eres un fracasado o de que los demás te rechazarán si saben cómo eres realmente.

INJUSTICIA: disfraza el sentimiento de que eres un pecador o de que siempre se te debe culpar por algo.

ARROGANCIA: disfraza la ira reprimida, bajo la cual se oculta un profundo dolor.

ESTAR A LA DEFENSIVA: disfraza el sentimiento de que no eres válido y que eres débil. Salvo que te defiendas de los demás, empezarás a atacarte a ti mismo.

CULPAR: disfraza el sentimiento de que tienes defectos y que debes avergonzarte de ti mismo.

IDEALIZAR A LOS DEMÁS: disfraza el sentimiento de que eres un niño débil e indefenso que necesita protección y al que hay que cuidar.

PREJUICIOS: disfraza el sentimiento de que eres inferior y que mereces el rechazo.

CELOS: disfraza tu propio impulso de desviarte o tu sentimiento de no considerarte normal sexualmente.

PARANOIA: disfraza una ansiedad abrumadora y muy consolidada.

Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson.

Aprendiendo

2011-11-03T11:28:00.005+01:00

Con esta imagen descubrí porqué algunas de las fotografías que veía no estaban distorsionadas en la perspectiva. Ingenua yo, pensaba –¿quién me mandará adelantar nada? :)– que los que las hacían tenían un objetivo especial, que sé los hay. Pues no, tan sólo era cuestión de la opción de una herramienta para el procesado de imágenes.

Ah, pero fui feliz cuando lo descubrí. Y también sentí agradecimiento hacia aquellos que con su esfuerzo nos aportan estas herramientas y posibilidades. Sus creadores.O mejor aún, sus descubridores :)

Creadas originalmente por haideé iglesias

Y como la rigidez no forma parte de mi modo de vivir, aplico aquello que siento he de hacer y cuando no, pues no. Fluyendo, si :)

Y reincido en poner más humor. Ya que lo siento por los que no comparten el mismo tipo de humor que yo. Qué se le va hacer, gracias a ello es por lo que se da la posibilidad de la diversidad.

"Un percusionista decide aprender a tocar instrumentos "de verdad". Va a una tienda y dice:

–Me llevaré aquella trompeta roja y aquel acordeón.

Después de dudar un momento, el dependiente le dice:

–Muy bien, puede usted llevarse el extintor, pero el radiador no se lo puede llevar."

"Papá vuelve a casa con una gran bolsa de caramelos y les dice a sus hijos:

–Voy a dar estos caramelos a quien no replique para nada a mamá y haga siempre lo que ella diga. ¿Quién se los va a comer?

Los niños replican:

Tú."

Aprendiendo, si. Todos los días :)

Aceptación y contrastes

2011-11-02T10:22:00.006+01:00

Aceptando el sol.

Aceptando el agua.

Creadas originalmente por haideé iglesias

Y un congénere suyo aceptando la muerte.

Cuando piensas mucho las decisiones que tomes estarán contaminadas por los muchos condicionamientos a los que se te ha sometido; ellos tomarán las decisiones por ti, no tú. ¿Y cómo puede ser que algo inmaterial tome decisiones por ti? Y ¿cómo es eso de que tú tomas decisiones? Y ¿qué es el tú? Y ¿dónde está ese tú que toma decisiones? :)))

¿Y yo? Aceptando la vida.

Y como son los contrastes los que alimentan la vida os dejo un poco de humor.

"En un manicomio, un loco tira un reloj en un pequeño lago.

–¿Por qué lo has tirado al agua? –le pregunta un amigo.

–Para ver si nadaba.

–¿Le diste cuerda?

–No.

–Entonces, ¿cómo quieres que nade? "

"Un loco está en el último escalón de una gran escalera con un libro.

–¿Qué haces ahí arriba?

–Hago estudios superiores."

:DDD

Aprender a disfrutar de la vida es el secreto de la felicidad. Así lo entiendo yo y así lo comparto :)

Dulces visiones

2011-10-31T10:11:00.001+01:00

Creadas originalmente por haideé iglesias (son regalos, más bien) :)))

Mundo abierto a la percepción del corazón...

Esas pequeñas cosas de la vida

2011-10-28T10:28:00.006+02:00

Creadas originalmente por haideé iglesias

Sol que me alimenta el espíritu. Espontaneidad de alguien aparcando una bicicleta. Sombras que se alargan. Suelo que se tiñe de colorido reflejando la luz, aún en su pulido gris... ¿Importa el encuadre? ¿Importa la técnica? ¿Importa la perfección? No para mi. Para mi sólo importa la belleza que sentí en ese momento, momento de pequeñas cosas que alimentan la vida que vivo.

¡Feliz fin de semana! ¡Qué la vida os inunde de belleza el corazón! :)

Saber escribir, saber leer

2011-10-26T11:10:00.006+02:00

Cuantos autores sienten la necesidad de expresarse y cuantos otros después de haberlo hecho encuentran que no son comprendidos...

Cuantos pocos lectores entienden lo que leen. Ya en sí la comunicación puede ser un marasmo por el empeño, tanto del que escucha como del que habla, de imponer sus creencias o criterios antes de escuchar lo que el otro dice y pensar en lo que uno mismo está diciendo. Por esto –y alguien lo compartió conmigo– hay aún menos buenos lectores que buenos escritores. Leer es ser uno con el que escribe. Y si sucede en ocasiones que encontramos a ese autor con el que parece nos identificamos, mas ¿realmente nos identificamos o sólo proyectamos parte de lo que nosotros estamos preparados para entender? ¿Cuántas veces sucede que al retomar un libro de nuevo uno se encuentra con pasajes que parecen totalmente nuevos? Dicen que esto sucede con los buenos libros, los que acaban convirtiéndose en clásicos. Otras veces también nos aportan luz, esa luz que estaba ahí pugnando por salir pero que se resistía porque faltaba poner en palabras los sentimientos que no podíamos traducir.

Creadas originalmente por haideé iglesias

La lectura requiere de paciencia y también de sabiduría. No sólo es un pasatiempo. Al menos no lo es para mi, y tal como recuerdo ahora, nunca lo fue. Hago hincapié en que no es lo mismo leer que saber leer, así como no es lo mismo escribir que saber escribir. Que no se me malinterprete: cada uno vive el momento a su modo. Ello no es óbice para que encuentre el modo de realizar un cambio. Cambio, si. Y esto enlaza con lo que dije acerca de que los pensamientos no están escritos en ningún lugar en el cerebro. Somos nosotros mismos quienes los alimentamos y es ese alimentarlos lo que los convierte en algo que parece cierto. ¿Por qué no buscamos a otros que piensen de modo diferente a nosotros para así poder contrastar lo que asumimos como real? Sesgo. Una palabra del ámbito de la psicología que significa el modo parcial en el que entendemos y/o vemos algo.

Por mi parte sigo practicando la lectura de ese modo. Así puedo construir un criterio propio, ni más ni menos acertado, pero al menos de mi propia cosecha. Enriquecido por la libertad que me aporta saber que todo son ideas y que si no soy capaz de experimentarlas en mi misma se quedan en ideas tan sólo.

Mas, tal y como señala Sheldrake, también está el entendimiento abierto. Me gusta la palabra abierto porque es muy simbólica. Receptivo. Receptivo a esa información que está constantemente plasmándose en el universo. Bueno, en los universos :) ¿Cuántos habrá?

Ahora bien, tal y como es mi experiencia, es necesario también tener un sólido pilar personal. Antes de llegar a comprender lo que es el ego se pasa por estados nada cómodos. Y si uno no está bien encaminado o acompañado pueden surgir problemas. Y que como ya llevo diciendo hace mucho, tanto aquí como en el otro blog, con distintas visiones, pero lo mismo, muchos se pueden aprovechar de nuestra buena fe para hacernos creer como verdad lo que tan sólo es manipulación.

Si quieres ser libre has de tener en cuenta que no va a ser fácil. De ti depende. Después de todo cuanto ha acontecido, y viendo en vuestro silencio una respuesta hacia mi –no la juzgo, así lo hacéis porque así lo necesitáis– me doy cuenta del gran dolor que implica responsabilizarse de uno mismo.

Yo sigo aquí :) Si de algo puede servir lo que comparto, encantada. Sino, también encantada :)))

Horizonte sin límites

2011-10-24T11:07:00.002+02:00

Arrancan cortinas

los regalos recibidos,

dejando de manifiesto

aquello que representa

esa verdad necesaria

para entender

la condición humana

que se aloja en la oscuridad,

inevitable tránsito

hacia la claridad.

Claridad que se me antoja

en este momento

de un hermoso azul

salpicado de blanco

tal y como este regalo

está expresándose...

Líneas ilimitadas

color indefinido

perfil de la nada.

Vamos y venimos

desde el mismo

lugar: el corazón.

Creadas originalmente por haideé iglesias

Horizonte sin límites,

azulado mar,

navegado por velas blancas

y viento a favor...

Reflejo encendido

2011-10-21T10:46:00.005+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Abandonado el ego se logra comprender que la naturaleza es la auténtica creadora. Nosotros somos naturaleza y creamos a través de ella. No hay arte sino creatividad.

¡Feliz fin de semana! Y no sólo :)

Lluvia de luna

2011-10-20T11:38:00.003+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Acristalada percepción

encontrada de madrugada

al despertar del sueño

que entrecortado

quería hacerme disfrutar

de la belleza lunar

en su nocturna soledad.

Lluvia de luna

reflejo de su llanto;

queriendo alumbrar a más

no puede, sino,

aceptar

que la noche sólo

la descubren

los valientes de corazón.

La luz de la vida

2011-10-19T12:20:00.006+02:00

El Creador, Brahma, el aspecto de la Divinidad, demiurgo y productor de mundos estaba sentado en serena meditación, dando a luz al universo y a sus multitudes de seres desde las profundidades animadas de su propia sustancia omnipotente. Varias apariciones ya habían saltado a la esfera del tiempo y espacio del abismo de su estado yóguico, visiones puras como el cristal condensadas repentinamente en forma materializada. Y éstas estaban colocadas alrededor de él en un círculo sereno, mientras él seguía en su trabajo creador... Brahma sumergiéndose aún más profundamente en la oscuridad límpida de su propio interior, descubrió una nueva profundidad de repente, una mujer morena y hermosa salió a su visión, y se quedó allí desnuda ante la mirada de todos.

Ella era Alba, y estaba radiante con toda su viva juventud. Nada semejante había aparecido entre los dioses hasta entonces, ni volvería a verse su igual, ni entre los hombres, ni en las profundidades de las aguas, en los palacios alhajados de las reinas y reyes-serpiente. El oleaje de su pelo azul-negro brillaba como las plumas de un pavo real, y sus oscuras cejas claramente curvas formaban un arco digno del Dios del Amor. Sus ojos, como oscuros cálices de loto, tenían la mirada alerta e interrogativa de una gacela; y su cara, redonda como la luna, era como una flor de loto de color púrpura. Sus senos tersos con sus dos puntos oscuros eran capaces de enamorar a un santo. Su cuerpo era tan apuesto como el asta de una lanza, y sus suaves piernas eran como las trompas extendidas de elefantes. Brillaba con pequeñas perlas delicadas de sudor. Y cuando se encontró en medio de su público asombrado, les miró con incertidumbre, y luego se echó a reír dulcemente.

Creadas originalmente por haideé iglesias

Brahma, al tener conciencia de ella, se levantó de su postura yóguica y le clavó la mirada larga y sincera. Entonces, con sus ojos físicos todavía fijos en ella, el Creador dejó que su visión espiritual volviese a su propia profundidad, y buscó para saber... cuál sería la tarea de esta aparición en el desarrollo adicional de la obra de la creación, y a quién pertenecería.

Y de este segundo ensimismamiento apareció un magnífico joven, el Dios del Amor, con su arco y sus flechas con puntas de flor. Pero ahora Brahma ha producido algo casi fuera de su propio dominio.

(Él) se quedó en silencio por un momento, asombrado por su propia producción. ¿Qué es lo que había salido de él? ¿Qué era aquello? Entonces recobró y forzó su conciencia y llevó su mente de nuevo al centro. Conquistó su asombro. Con el dominio recobrado, el Creador del Mundo se dirigió a su extraordinaria criatura y la asignó a su campo.

–Irás errando por la tierra –dijo–, produciendo desconcierto en los hombres con tu arco y flechas de flores, y de este modo llevarás a cabo la creación continua del mundo. Ningún dios, ningún espíritu celestial... será inaccesible a tus propósitos. E incluso yo mismo, igual que el Vishnú que todo lo penetra (el Conservador del Mundo), incluso Shiva, el asceta inmutable, impregnado en su meditación, Nosotros Tres cederemos ante tu poder, sin hablar de las otras existencias que respiran...

Recopilado por Alan Watts

Cada vez me maravillo más de la perfección de cuanto me rodea y de cuanto acontece a mi alrededor.

En mi se conjugan el alma espiritual y la científica. Y como aquellos que han comenzado a comprender, la vida es un milagro continuo...

Como este niño aprendiendo a caminar. Como las mujeres que lo acompañan en su aprendizaje. Todo. Absolutamente todo.

Aterciopelada penumbra

2011-10-18T12:34:00.004+02:00

Creadas originalmente por haideé iglesias

Desaturada

2011-10-17T19:14:00.003+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Como yo. Cada vez menos saturada por todo lo acontecido...

Es difícil para mi mirar una flor y no sentir su colorido, mas esta vez, a pesar de que el colorido de ésta en particular es muy vivo, me ha gustado más en ByN. Hay muchos motivos para que así sea, no sólo estar menos saturada, si :)

Visión entrecorada

2011-10-16T15:33:00.006+02:00

Nos falta visión del bosque

Enfocamos la mirada en un sólo árbol

Creadas originalmente por haideé iglesias

Resultado: no tenemos visión de conjunto. No podemos ver el bosque porque nos lo oculta cada árbol al que nos apegamos. Ni podemos ver los árboles porque al generalizar se nos escapa lo particular, cada árbol.

Pervertida pues la interpretación dando por hecho que lo que pensamos es cierto. Utilizando siempre el mismo contenido para situaciones nuevas no se puede resolver ni entender nada, ya que se repiten los mismos patrones una y otra vez, resultando siempre una visión entrecortada en la que ni se ven los árboles ni se ve el bosque.

Sólo la visión particular acerca a la totalidad. ¿Por qué no cuestionarse las propias ideas en vez de buscar en el otro, los otros, aquello que se juzga como equivocado?. ¿Acaso no seré yo el que esté equivocado? ¿Dónde están escritos los pensamientos como para que actuemos como si fueran inamovibles? Si tú lo haces tan mal, ¿por qué exiges a los demás que lo hagan bien? Si nos justificamos a nosotros mismos, ¿por qué no encontramos el modo de encontrar en los otros la inocencia?

Siempre es más fácil buscar en el otro la paja y no mirar en uno mismo donde está la viga :)

Ah, pero, no es suficiente con escribir frases bonitas, no. En cada uno de tus actos ha de verse y sentirse reflejado esa inquietud por encontrar la verdad que constantemente nos ocultamos porque nos hace sentir mal. Precisamente esa es la que luego busca el modo de proyectarse en aquellos que busca como espejos para culparles de lo que uno mismo no es capaz de resolver.

Y así viven la mayoría de los seres humanos que presumen de la razón y que se olvidan constantemente del corazón. E incluso se permiten dar lecciones a otros... ¡Ay!

Visión entrecortada, si...

Sin más

2011-10-14T12:27:00.007+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Murmullos marinos embeben el aire. Roca y agua. Un ave marina volando sin más... -.-

Comprendiendo la danza de la vida

2011-10-13T18:11:00.005+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Contemplando y sintiendo el agua, en cualquiera de sus expresiones, voy comprendiendo la maestría con la que la naturaleza nos acerca a su creatividad. Es tan inmensa su grandeza como su sencillez. Miles y miles de actos ocurren cotidianamente a mi alrededor para recordarme que no puedo vivir sin ella. Que no hay situación en la que no esté presente. La siento y la vivo, porque ella es la vida.

La magia de su vitalidad y constante renovación me apabullan. ¿Cómo sentir soledad ante tanta entrega? Recibo baños como bálsamo constantemente para sentirme renovada.

Así pues, este agua está expresando en cada uno de los movimientos de la danza que contemplo la expresión última de todo el universo. Gracias por tanta generosidad.

Amar Siempre Gana :)

Cerato (para la falta de confianza en si mismo)

2011-10-12T14:11:00.006+02:00

Características positivas

Personas interesadas e informadas. Inteligentes y de opiniones definidas. Naturalmente curiosos, firmes y confiados en sus intuiciones sin desechar las aportaciones de los demás. Conectados con la natural sabiduría que hay en cada uno y sin temor a equivocares. Escuchan su voz interior. Toman decisiones confiando en que sus juicios son correctos y se encuentran lo suficientemente convencidos como para que ningún argumento les haga dudar.

Tienen buena posibilidad de coordinar sus pensamientos abstractos y concretos y están confiados en que sólo ellos pueden decidir qué está bien para si mismos.

En estado desarmónico suele observarse

Muy poca confianza en sus propias opiniones piden consejo permanentemente a los demás.

Suelen hablar mucho (verborrágicos).

Siempre usan ropa de última moda.

Buscan figuras de autoridad para preguntar y tener a quién creer.

Parecen tontos porque están siempre preguntando a los demás, pero no lo son. Abruma a los otros con sus preguntas.

Imitan al último con el que estuvieron.

Son personas convencionales, formales, buscan lo correcto, ya que así no tienen que decidir por sí mismos. "Es así."

Faltos de conexión con su voz interior.

Para trastornos de la identidad (no saben quienes son). Especialmente en adolescentes.

Para el picaflor o donjuán. Esto está relacionado con que cambian de idea permanentemente.

En la psicosis disminuye la dispersión, conecta, ayuda a una menor disgregación en el pensamiento.

Sugestionables e ingenuos, vacilantes, cambiantes.

Buscan ser aprobados por los demás.

Buscan siempre información, la acumulan pero no la procesan.

A veces saben lo que quieren y toman sus decisiones, pero luego no las creen y buscan consejo (y la confirmación) de otros.

Son persistentes en su demanda de la opinión de los demás porque no confían en su propio juicio.

Su inseguridad se halla en el nivel de las ideas.

Frecuentes verbalizaciones

"Qué haría usted en mi lugar?"

"No sé por qué decidirme, pues todas las opiniones tiene su parte de verdad."

"Cuando contesto una pregunta en un examen. luego la tacho pensado que está mal, y resulta que estaba bien."

"No me siento íntimamente convencido, así que vuelvo a preguntar a otros para asegurarme bien."

"Me distraigo fácilmente. Me es difícil concentrarme en una cosa por vez."

"Me aterra que me pidan mi opinión."

"No sé."

"¿Qué hago? ¿Qué haría usted si fuera yo?"

"No puede ser tan simple. Voy a preguntar otra vez."

Creadas originalmente por haideé iglesias

Cambios que surgen si el remedio estuvo bien indicado

Los pacientes comienzan a tomar decisiones, aunque admiten que pueden equivocarse. Recuerdan más los sueños. Están menos dispersos, más concentrados. Se permiten analizar su experiencia y archivar la información obtenida.

Claudia Stern

*** *** ***

Las imágenes han sido escogidas para mostrar el tesón de alguien que cree en si mismo. No todos tenemos la misma forma de aprender. No se tiene más o menos capacidad, tan sólo distintos modos de aprender o aplicar lo aprendido. Fui testigo de como este niño intentaba una y otra vez lanzar la caña y se le enredaba el lanzamiento. No había soltura y armonía por falta de práctica. Mas insitió e insitió hasta que logró hacerlo tal y como le gustaba a el. Puede ser que sólo se haya fijado en otros y probó. Y que alguien le dijo como y probó. El caso es que lo consiguió.

Recogimiento

2011-10-03T10:55:00.007+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Momento de silencio y recogimiento para ambos...

"El corazón es el único órgano no tocado por el cáncer. Es un punto focal, no una morada para ídolos".

Enrique Mariscal

"La sencillez es una fuerza que vence todas las astucias".

Stendhal

Llamarada

2011-09-30T11:05:00.004+02:00

Intensidad diáfana

preludio de noche

Muda presencia.

Creadas originalmente por haideé iglesias

A cuántos de nosotros nos causa dolor el no comprender como abandonar la complejidad para que aparezca la simplicidad...

¡Feliz fin de semana!

Lo que aceptas, se transforma

2011-09-29T11:50:00.020+02:00

Alexander Jollien es un joven con parálisis cerebral. Sufrió un accidente cuando nació. Concretamente se asfixió en el momento del parto debido a que el cordón umbilical se le enrolló al cuello (científicamente se llama aterosis),. La carencia de oxigeno durante aquellos segundos fatídicos lo condenó a la parálisis cerebral. Desde entonces su destino será el de una persona disminuida a quien le cueste coordinar sus movimientos, caminar tambaleándose y hablar con dificultad. Como él mismo dice, su futuro es muy sombrío porque está destinado a enrollar cigarros en un taller ocupacional para personas discapacitadas.

Jollien también es una persona resilente. Nunca se ha resignado a su desdicha y, a pesar de haber aceptado que no es una persona normal y que siempre será dicapacitada, ha confiado en su capacidad para adaptarse y hacer posible que su trayectoria vital vaya más allá de la convivencia con los cigarros.

Como dice un principio budista, "lo que resiste, persiste; lo que aceptas se transforma". Así, después de padecer 17 años en una institución especializada, decide dejar de ser "paciente" y opta por ser protagonista de su vida. Entonces estudia filosofía, se licencia en la Universidad de Friburgo, se casa y tiene dos hijos. Como otras muchas personas resilentes, escribe y reflexiona sobre su condición humana.

En su libro "Elogio de la debilidad", Jollien se queja y critica de manera furibunda la acción de los profesionales que muestran un preventivo distanciamiento hacia el paciente. Esta distancia aséptica le producía sufrimientos innecesarios. Según él, rompía la regla un joven en prácticas con el cual mantenía una relación estrecha y reconfortante. Ni que decir que este cachorro era aleccionado por los educadores más veteranos con el arte de la frialdad con los pacientes.

La metáfora de la resilencia supone para los profesionales de la intervención un aire renovado que hace cuestionar su práctica. Y eso es muy importante porque por desgracia, más a menudo de lo que debería ser, la visión profesional llega a ser muy sesgada: sólo se ve gente herida, sin futuro con un destino inexorable que no se podrá cambiar por mucho que una se desviva por ellos. Como decíamos, estamos demasiado amaestrados aún en los fallos, los déficits y las carencias de cada paciente potencial. Nos cuesta mucho descubrir y hacer que surjan las competencias, los puntos fuertes, los recursos, los deseos, los proyectos.

Creadas originalmente por haideé iglesias

La resilencia alecciona a los profesionales sobre la necesidad de ayudar a llevar a cabo las estrategias adaptativas propias de las personas heridas más que decidir o inventarlas por ellas: "en nombre de una supuesta superioridad racional me faculto con la capacidad de decidir por ti cuales son las soluciones para satisfacer tus necesidades o tus deseos". Si asumimos este poder de trazar el camino a las otras personas, les quitamos la humanidad y pervertimos la relación con ellas. Promover la resilencia significa considerar las otras personas como legítimas, tan legítimas como nosotros mismos. Sólo el reconocimiento persistente de la otra persona puede desatar la magia necesaria para permitirle resurgir de la adversidad hacia un futuro con calidad de vida.

Anna Forés y Jordí Grané

*** *** ***

Yo también estoy escribiendo desde esa vulnerabilidad resilente, dando un paso más lejos. Si, ese paso que me ha hecho comprender aquello que comparto. Años aprendiendo a derribar muros mentales. A respetar a los demás. A saber cuan torpes y necios podemos llegar a ser porque yo misma lo fui. A saber que los errores que cometo pueden causar mucho daño y no querer volver a hacerlo. A no decidir por los demás. A no dárselo todo masticado para que encuentren –como yo lo encontré– el potencial tan inmenso que todos tenemos. A no manipular. A no utilizar a los demás. A no mentir. A comprender el valor de la humildad. A no querer ser más que nadie. A dialogar. A quererme. A sentir el dolor de los demás. Y a otras muchas cosas más. Pero la más importante y derivada de esos años de sufrimiento: una extremada –y si, exquisita también– sensibilidad. Una sensibilidad que en estos dos últimos años se ha querido destruir. No a superar, no, a destruir. Bien. Aquí estoy. "Lo que resiste, persiste. Lo que aceptas, se transforma".

Viviendo :)

¿Qué entendemos por ciencia?

2011-09-27T20:07:00.008+02:00

"... desde que hemos llegado a comprender que la ciencia no es una descripción de la "realidad", sino una odenación metafórica de la experiencia, la nueva ciencia no combate en realidad a la vieja. No se trata de establecer cuál de las dos visiones es de algún modo "verdadera" en último término. Es más bien una cuestión de determinar que imagen resulta más útil para saber cómo orientarnos en los asuntos humanos."

Willis Harman

¿Cómo funciona realmente la ciencia? ¿Cómo "construyen" la ciencia los científicos?

De odinario creemos que la ciencia avanza en línea recta. En términos ideales, los científicos hacen observaciones, formulan hipótesis, y comprueban esas hipótesis por medio de ulteriores observaciones. Cuando hay discrepancia entre lo observado y lo predicho por la hipótesis, se revisa ésta. Así es como avanza la ciencia, que es un método gradual de hacer encajar la observación y predicción de la mejor forma posible.

Pero esta versión idealizada de cómo se "construye" la ciencia es ingenua. Aunque la ciencia requiere que las observaciones realizadas por un observador resulten observables, para otros observadores que empleen los mismos métodos, no es en absoluto claro que diferentes observadores, confrontados con fenómenos idénticos, realicen idénticas observaciones. Y lo que es ciertísimo es que, aunque hagan las mismas observaciones, las conclusiones respecto del significado de las mismas a menudo difieren. Esa variedad en cuanto a la observación y en cuanto a las ideas que se formulan sobre lo observado es de crucial importancia en los estudios que siguen, relativos a las conciencia humana.

El hecho es que todos nosotros, incluidos los científicos, vemos de forma diferente. Las variaciones de la percepción humana son bien conocidas y han sido ampliamente estudiadas. Con frecuencia se dan distorsiones perceptivas en los observadores, aunque, aunque estén contemplando fenómenos idénticos en idénticas condiciones.

La experiencia de Darwin nos proporciona un caso histórico claramente documentado de percepción errónea. Después de anclar su barco, el Beagle, junto a la costa de Patagonia, mandaron a tierra una plantilla de desembarco en pequeños botes de remo. Sorprendentemente, los nativos patagones que vigilaban desde la playa eran ciegos para el Beagle, pero ¡podían ver con toda facilidad los minúsculos botes de remo!. Carecían de toda experiencia anterior respecto de veleros de tamaño tan monstruoso, pero las canoas –pequeñas naves a remo– formaban parte de su vida cotidiana. Los botes de remo se ajustaban a su modelo del mundo, no así los bergantines. Su modelo determinaba su percepción.

La idea que tenemos de que la ciencia avanza de un modo completamente objetivo y en línea recta no toma en cuanta las distorsiones de la realidad que nos impone nuestro propio aparato perceptivo. En muchos casos sólo vemos aquello que se nos ha enseñado a ver, lo que estamos acostumbrados a ver. Esto hoy resulta obvio, a partir de estudios realizados sobre la percepción visual humana. Si se provee a un sujeto de unas gafas especiales, diseñadas para invertir el campo visual, al principio el sujeto lo ve todo cabeza abajo. Pero, tras un cierto periodo de tiempo, si continúan usándose las gafas, nuestro mecanismo perceptivo efectúa una corrección, haciendo saltar la imagen de modo que el mundo vuelve a verse del derecho.

Estas observaciones sugieren que los modelos que tenemos del mundo determinan realmente en alguna medida lo que vemos, con lo cual el ideal de objetividad científica se vuelve un tanto ilusorio. Kuhn lo expresa así:

Por lo que respecta a un lenguaje de pura observación, quizás pueda llegar a diseñarse alguna vez. Pero tres siglos después de Descartes la esperanza de semejante eventualidad sigue dependiendo exclusivamente de una teoría de la percepción y de la mente. Y la moderna experimentación psicológica está aduciendo una rápida proliferación de fenómenos que encaja difícilmente en esa teoría... las lentes inversoras muestran que dos personas con imágenes retinianas distintas pueden ver la mismas cosa.

El problema hay en medicina es que el modelo médico y las observaciones clínicas que los médicos realizan actualmente discrepan tanto entre si, que las diferencias no parecen salvables.

[…]

Creadas originalmente por haideé iglesias

Un modelo es meramente un conjunto de creencias usadas para otorgar sentido a una determinada observación del mundo. Y así, aunque puedan ejercer un influjo sobre lo que observamos, los modelos están en un sentido muy literal determinados por lo que vemos. Antes de 1942, por ejemplo, alguien podía dárselas de culto y estar convencido de que la tierra era plana. Esa creencia constituía un modelo perfectamente coherente de organización de la experiencia personal. No había nada que lo contradijera en la experiencia cotidiana del ciudadano medio, y encajaba bien con los datos objetivos de […]

Texto de Larry Dossey

Experimentas, sabes. Otra paradoja más, si. Mas esta es de las sabias :) Que otros estén dispuestos a escuchar y/o a experimentar por si mismos para comprender un nuevo modo de estar en el mundo ya sólo depende de cada uno.

Y... no consigo no tener razón... Este autor es uno de los últimos que llegó hasta mi...

Tranquilidad

2011-09-27T10:21:00.003+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

"Repaso de nuevo filosofías y

religiones.

Pueden servir en las salas de conferencias,

y no servir para nada

bajo las nubes espaciosas o frente a

un paisaje o una corriente que fluye."

Walt Witman

Viajando sobre la tierra (video) Impactante y hermoso

Mirando las huellas desde el corazón

2011-09-26T11:24:00.009+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

¿Quién no ha mirado sus huellas al caminar por la arena? Nos gusta ver que dejamos huella, aunque luego una ola las borre. ¿Quiénes de nosotros se preocupa de la huella que deja en el corazón de los otros? Yo hablaré desde mi experiencia: muy pocos. No tomamos conciencia de ello hasta que ya está hecho el daño. Estoy leyendo un libro sobre la resilencia... y si, el ser humano tiene un inmenso potencial para superar las más duras pruebas. No lo afirman así quienes se empeñan en ver al hombre como una mera máquina a la que se puede manipular sin que rechiste y también a la que se puede destruir según convenga a los impulsos destructivos de unos pocos. No parece que estén interesados en escuchar a todas aquellos que hemos superado las mayores adversidades. ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo hacernos querer, dejar esa hermosa huella en el corazón y el alma del otro? Para mi es miedo. Si. Nos da miedo amar, nos da miedo lo que significa el amor. Y sin embargo ambicionamos ser amados... terrible paradoja para quien maltrata a aquellos a los que necesita...

Que todos tomemos consciencia de que cada uno de nuestros actos, de que cada uno de nuestros pensamientos, de que cada uno de nuestros sentimientos son huellas dejadas en los demás –aunque estas sean invisibles a los ojos, no lo son para el alma, no lo son para el corazón–, huellas que si no han sido de belleza y amor se volverán hacia nosotros para que comprendamos el daño causado. Para romper este proceso es necesario tomar conciencia de la gran necesidad de ser amados que todos tenemos... todos sin excepción.

Hagamos todo lo posible por ser como este niño que juega a ver como sus pasos se marcan en la arena disfrutando del momento. Es una forma simbólica de dejar amor en cada paso que se da...

Estoy en el mundo, soy el mundo, paso por el mundo y también desaparecerá la materia del cuerpo que deja las huellas. Me esfuerzo por tanto en que las huellas que broten de mi corazón sean lo más bellas posible...

*** *** ***

"Es importante la actitud que tomamos cuando las cosas van mal. Es bastante fácil contemplar el éxito con ecuanimidad, pero hacer frente a cualquier tipo de fracaso es una prueba mucho más dura".

Akongh Rimpoché

Comienza el otoño

2011-09-23T10:22:00.000+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Y el agua recoge

la caída dulce de una hoja

irradiando la luz que en ella se refleja,

acompañando así la danza de la vida...

Tacto sedoso

bucle de luz

Entrega reciproca

Luz matutina y confiar

2011-09-22T19:06:00.006+02:00

Uno de los maravillosos regalos que me ofreció la vida fue el llegar a comprender en que consistía la confianza.

Uno comienza a confiar cuando ya no tiene nada que ocultar. Entonces no importa que cualquier otra persona tenga necesidad de ocultar algo de si misma, lo que importa es la confianza que depositas en ella.

Creadas originalmente por haideé iglesias

Si por cualquier motivo uno descubre que la confianza no fue bien recibida y por ello no se pudo comprender todo su alcance, en ese momento entiendes el porqué esa persona lo ha hecho, entonces ves como el daño no se ta ha causado a ti, el daño se lo ha causado la persona que no comprendió la confianza que depositaban en ella. Y es doloroso para sí misma, no para quien confió plenamente en ella.

Qué la luz de la confianza os muestre el camino :)

Amar Siempre Gana, si :)

Gorrión con malestar

2011-09-21T11:44:00.004+02:00

En un momento de malestar... (no, no está arrebujándose las plumas, esta enfermo) buscando de que alimentarse... y muchos de nosotros obsesionados con la limpieza de la ciudad... Limpiando tanto como se ensucia... El equilibrio... manchar menos para limpiar menos y darles a ellos la oportunidad de vivir...

Creadas originalmente por haideé iglesias

Muchos de nosotros pensamos mucho pero pensamos mal... otros piensan pero no hacen nada para aplicar lo que piensan... y otros ni siquiera piensan, sólo repiten lo que oyen... es fácil por ello caer una y otra vez en el mismo error, sencillamente porque no se presta atención... tan ocupados pensando... ruido mental...

Ha dolido mucho por cuanto he pasado mas, también he aprendido mucho... esta vez no me repetiré.

Cuando uno no comprende lo mejor que puede hacer es preguntar y escuchar las respuestas... procedan de donde procedan...

¿Tendrá dolor de cabeza de noche y de día?

2011-09-20T11:52:00.006+02:00

Creadas originalmente por haideé iglesias

Estos candasinos que llevan años sin curárselo... :)

Menos mal que es sólo una farola... y que si este hecho no hubiera sucedido no habría tenido la oportunidad de fotografiarla :)

Me gustaría que si lo tiene se le pase pronto, de todo corazón -.-

Perfección

2011-09-19T11:08:00.003+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Ella es perfecta.

La luz es perfecta.

El momento es perfecto.

La naturaleza creando...

Si, la perfección también existe. Mas la naturaleza no se obsesiona por ser perfecta. Sólo crea en un flujo constante. Y nosotros somos naturaleza, así pues ¿por qué queremos ser perfectos si ya lo somos?

La zarza, las dificultades y las emociones

2011-09-16T17:45:00.008+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

O artu en bable. El arbusto que da las moras y que desde finales de agosto están en plena temporada.

Me encanta coger las moras, comerlas según voy cogiéndolas una a una. Lo que menos me preocupa son sus espinas. Tanta es la maña (habilidad) de hacerlo siempre, que se van descubriendo estrategias para no salir pinchado o al menos no mucho :). Y aunque alguna espina que otra se clave y luego tenga que sacarlas, el haber comido sus sabrosos y jugosos frutos me cura de ese resquemor y alguna que otra mancha morada :)))

Este arbusto que por muchos está considerado como un estorbo, cumple su función como todo lo demás en la naturaleza. No soy la única especie que se alimenta de él. Sirva como metáfora de la vida. Si no sabemos apreciar lo que nos da a pesar de las heridas que nos pueda causar, si uno no comprende que es la enseñanza que ello te aporta, la sabiduría de la experiencia, nos haremos cada vez más haraganes e indecisos.

Luz y sombra. Delicadeza y dolor. Siempre están los opuestos. Y dentro de los opuestos la tremenda gama de diversidad en todo cuanto nos rodea. ¿Lo sentimos así? Porque sigo insistiendo: no es lo mismo racionalizar que sentir. Cuantos se pierden en cuanto tienen que describir sus emociones más sutiles... Esto sólo es falta de hábito, no una imposibilidad. ¿Sabíais que los budistas tienen contabilizadas alrededor de 80.000 emociones diferentes? Si, no me he equivocado en la cifra, 80.000. ¿Cuantas tienes identificadas tú en ti mismo?

¡Feliz fin de semana! :)

Compartiendo

2011-09-15T10:13:00.005+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

"Haz que todo sea creativo, saca lo mejor de lo peor, a esto es a lo que yo llamo arte de vivir. Si una persona vive su vida haciendo de cada momento y cada etapa algo bello, con amor, con alegría, naturalmente, su muerte será la cima absoluta de todo el esfuerzo de su vida. Serán los últimos retoques... su muerte no será horrible como le sucede normalmente a todo el mundo.

Si la muerte es horrible, significa que tu vida ha sido una pérdida de tiempo. La muerte debería ser una aceptación pacífica, una entrada amorosa en lo desconocido, una alegre despedida de los viejos amigos, del mundo. No debería ser trágica.

Lin Chi, un maestro zen, estaba muriendo. Miles de discípulos se habían reunido para escuchar su último sermón, sin embargo, Lin Chi yacía feliz, sonriente, pero no dijo ni una palabra.

Al ver que iba a morir y todavía no había dicho ni una palabra, alguien le recordó a Lin Chi... se trataba de un viejo amigo, maestro por derecho propio... No era discípulo de Lin Chi, por eso le pudo decir:

Lin Chi, ¿te has olvidado de decir tus últimas palabras?. Siempre dije que tenías buena memoria. Estás a punto de morir... ¿te has olvidado?

Lin Chi dijo:

–Escucha –En el tejado había dos ardillas corriendo y alborotando y dijo–: ¡Qué bonito!

Durante un instante, cuando dijo: "Escucha", hubo un silencio absoluto. Todo el mundo creía que iba a decir algo importante, pero sólo se oyó pelear a las dos ardillas que estaban corriendo y alborotando en el tejado... Y sonrió y murió. Pero había comunicado su último mensaje, no inventes cosas pequeñas o grandes, triviales o importantes. Todo es importante. En este momento, la muerte de Lin Chi era tan importante como las dos ardillas corriendo sobre el tejado, no había ninguna diferencia. En la existencia todo es igual. Ésa era su filosofía, su enseñanza: no hay nada que no sea grande, ni nada que sea pequeño; depende de tí, en lo que tú lo conviertas.

Empieza a meditar, y empezarán a surgir dentro de ti diferentes cosas: silencio, serenidad, éxtasis, sensibilidad. Y lo que surja en la meditación, debes incorporarlo a tu vida. Compártelo, porque lo que se comparte crece más deprisa. Y cuando llegues al momento de la muerte, sabrás que la muerte no existe. Puedes decir adiós, pero sin que haya lágrimas y tristeza, puede haber lágrimas de alegría pero no de tristeza.

Pero tienes que empezar por ser inocente.

Primero deshazte de toda la porquería que estás acarreando, ¡y todo el mundo acarrea tanta porquería! Uno se pregunta, ¿por qué? Sólo porque te han dicho que son grandes ideales, principios... No has sido inteligente contigo mismo. Sé inteligente contigo mismo.

La vida es muy sencilla, es un baile divertido. Toda la Tierra puede estar llena de baile, y de felicidad, pero hay personas que tienen mucho interés y ponen un gran empeño en que la gente no disfrute la vida, en que nadie sonría, en que nadie ría, en que la vida es un pecado, un castigo. ¿Cómo vas a disfrutar la vida si vives en un clima donde siempre te han dicho que es un castigo, que estás sufriendo porque no has hecho bien las cosas, una especie de cárcel donde te han encerrado para sufrir?

Yo digo que la vida no es una cárcel, no es un castigo. Es una recompensa, y sólo lo que se la han ganado la recibe, los que se lo merecen. Ahora, estás en tu derecho de disfrutar; si no disfrutas será pecado. No embellecer la existencia, dejarla tal y como la encontraste, es ir contra la existencia. No dejarla un poco más feliz, un poco más bella, un poco más fragante."

Osho

Fluyendo con la vida :)

Observa. ¡Qué bonito! :)

Lindos gatitos

2011-09-14T11:37:00.005+02:00

Creadas originalmente por haideé iglesias

Ellos no sufren de una imagen distorsionada de si mismos (click)

Por suerte para ellos, y sobre todo, para mi :)

La quietud en la quietud no es la verdadera quietud...

2011-09-13T10:07:00.001+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

[…]"De este modo la física moderna en absoluto presenta la materia como pasiva o inerte, sino en un continuo movimiento, en una danza y una vibración cuyos patrones rítmicos están determinados por las estructuras moleculares, atómicas y nucleares. Ésta es también la forma en que los místicos orientales conciben el mundo material. Todos ellos insisten en que el universo debe ser comprendido dinámicamente, con su movimiento su vibración y su danza; insisten en que la naturaleza no se halla en un equilibrio estático, sino dinámico. Según un texto taoísta:

*La quietud en la quietud no es la verdadera quietud.

Sólo cuando haya quietud en el movimiento

podrá hacerse presente el ritmo espiritual, que

inunda el Cielo y la Tierra."

Fritjof Capra.

*Ts'ai-ken t'an. Citado por T. Leggett

Secuencias en ida y vuelta

2011-09-12T11:54:00.006+02:00

Creadas originalmente por haideé iglesias

Sentada, observando la vida en movimiento...

Oleo fotográfico

2011-09-09T10:36:00.004+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

(Sin retocar)

Trazos, rasgos, pinceladas, movimiento, danza, sueño... VIDA

Y ella, viviendo...

Y yo, viviendo...

¡Feliz fin de semana! :)))

Chim chimeni...

2011-09-07T17:18:00.016+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

...chim chimeni, chim, chim, chery... (click) ¿Os hace recordar algo este estribillo (click)? A mi si :) Di tú que yo aún no puedo volar, ni con un paraguas ni con alas ni con el cuerpo, pero si con la imaginación... Esa que tanto empeño tienen algunos –¿o debería decir tuvieron?– en que no sea así. Si. A mi me dan igual todos sus empeños (click) :) . Una gran pérdida de energía. Y ya que lo siento por ellos. Vuelvo a repetir. Aquello que les haces a los demás te lo estás haciendo a ti mismo.

Como me sucede desde hace mucho tiempo, estoy comprobando como muchas de las personas que tienen una apariencia impecable, que se muestran agresivas, que manipulan y que guardan silencio son exactamente lo contrario por dentro... pero yo las animo –siempre que me es posible– a que dejen de cortarse las alas ellos solitos. Que dejen de cortarles las alas a otros porque se las han cortado a ellos. Que hagan todo lo posible por encontrar en si mismos aquello que les hará volar también a ellos...

Si, chim, chimeni, chim, chimeni, chim, chim, chery...(click)

Ánimo :)))

Duendes y el Camino Medio

2011-09-06T18:37:00.004+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Si, ¿por qué no? :)

Cuando estábamos en la infancia todos nos representábamos el mundo a nuestro gusto. En mi caso he vuelto a recuperar aquella magia. Ese modo de mirar tan imaginativo que me hace volar el alma. Y me encanta, si :)))

Y este modo de mirar es lo que me abrió las puertas a otra concepción de la espiritualidad. Esto y el sufrimiento. Gozo y dolor. Dos opuestos. Una vez trascendidos se llega a comprender el Camino Medio...

"Para que pueda surgir lo posible, es preciso intentar una y otra vez lo imposible".

Herman Hesse

Trémula imagen

2011-09-05T11:45:00.006+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Trémula imagen recortada.

Proporciones evasivas

que perfilan un contorno.

¿Real o inventado?

Mundo cambiante

encuentro con lo absoluto

a través de un engaño...

El encuentro con un aroma: la madreselva

2011-09-02T18:17:00.000+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

Me entusiasma el olor de la madreselva. Esa sorpresa que te asalta en un paseo por la naturaleza y que endulza de modo etéreo la percepción de su aroma... inolvidable...

Vence el orgullo y aniversario

2011-09-01T18:57:00.006+02:00

El cuarto mantra es más difícil de practicar. Tiene que ver con una situación en la que estás sufriendo y piensas que tu sufrimiento lo ha provocado la persona que mas quieres en el mundo. Si hubiera sido otra persona la que lo hubiera dicho o hecho, seguro que no te habría hecho sufrir tanto, pero como ha sido ella, te hace sufrir mucho más. Estás más dolido porque la persona que más quieres en el mundo te ha hecho sufrir. Te dan ganas de ir a tu habitación, cerrar la puerta y echarte a llorar. Te niegas a pedir a tu pareja que te ayude. El orgullo se ha convertido ahora en un obstáculo.

Según las enseñanzas del Buda, en el verdadero amor no hay lugar para el orgullo. Si estás sufriendo, cada vez que sufras has de pedir a la persona que te ha hecho sufrir que te ayude. El verdadero amor consiste en eso. No dejes que el orgullo te aparte de él. Si crees que amas de veras a tu pareja, has de vencer el orgullo, pedirle siempre que te ayude. Por eso he inventado el mantra para ti. Practica el ser consciente de la respiración para poder unir el cuerpo y la mente, y luego di este mantra a tu pareja: "Cariño, estoy sufriendo, ayúdame, por favor". Es un mantra muy sencillo, pero funciona.

Me gustaría contarte una historia de mi país. Un joven fue a la guerra, dejándola sola a su mujer encinta. Dos años más tarde, al volver a casa, su mujer fue a recibirle con su hijo. Al reunirse lloraron de alegría. En Vietnam tenemos la tradición de que cuando ocurre esta clase de acontecimientos, se ha de anunciar a los antepasados. Así que el joven padre le pidió a su mujer que fuera al mercado a comprar las cosas que necesitaba para ofrecerlas en el altar dedicado a los antepasados. Cada mañana ofrecemos en él una varita de incienso a nuestros antepasados para conectarnos con ellos. Encender una barrita de incienso, adornar el altar con fotografías de nuestros antepasados y sacarle el polvo son unos gestos muy importantes. Son los momentos en los que estamos en contacto con los antepasados. En el mundo vive gente que se siente totalmente desarraigada porque no hace esta práctica de conectar con los antepasados.

La joven madre fue el mercado. Durante el tiempo que estuvo fuera el padre intentó a su hijo de que lo llamara papá. Pero el niño se negaba: "Señor, usted no es mi papa. Mi papá es otra persona. Viene a vernos cada noche y mi mamá habla con él y a menudo los dos lloran juntos. Y cuando mi mamá se sienta, él también se sienta. Y cuando mi mamá se acuesta, él también se acuesta". Después de escuchar estas palabras la felicidad del joven padre se esfumó por completo. Su corazón se convirtió en un bloque de hielo. Se sentía herido y profundamente humillado, por eso cuando su mujer volvió a casa, ni siquiera la miró no le dirigió la palabra. La ignoró por completo. La mujer empezó a sufrir en silencio, sintiéndose humillada y dolida. Al hacer la ofrenda en el altar, el joven padre encendió una varita de incienso, recitó las oraciones a los antepasados y realizó las cuatro prosternaciones habituales. Después, en lugar de dejar la estera para que su esposa hiciera a su vez las postraciones, la retiró porque consideraba que ella no reunía las condiciones necesarias para presentarse ante los antepasados, y su esposa se sintió profundamente humillada con ello.

El terminar la ceremonia, él no quiso quedarse en casa para comer, se fue al pueblo y se pasó el día entero en el bar. Intentó olvidar su sufrimiento bebiendo y no volvió a su hogar hasta altas horas de la noche. Al día siguiente hizo lo mismo y continuó haciéndolo durante varios días. Pero lo joven esposa ya no pudo soportar más, sufría tanto que al final acabó arrojándose al río y se ahogó.

Cuando el joven padre se enteró, volvió a su hogar y esa noche fue él quien se ocupó de ir a buscar la lampara y encenderla. De pronto, el niño, señalando la sombra de su padre proyectada en la pared, gritó: "¡Señor, señor, éste es mi papá, ha vuelto!. Como ya sabe mi papá viene cada noche a verme. Mamá habla con él y a veces llora; y cada vez que ella se sienta, mi papá también se sienta". En realidad, aquella mujer se había llegado a sentir tan sola, que cada noche hablaba con su propia sombra diciéndole: "¡Querido, qué lejos estás! ¿Cómo voy a criar a mi hijo yo sola?... Vuelve pronto a casa". Y entonces si echaba a llorar y, cada vez que se sentaba, su propia sombra, como es natural, hacia lo mismo. El esposo vio que se había equivocado pensando mal de su mujer, pero ya era demasiado tarde, ella ya estaba muerta.

Creadas originalmente por haideé iglesias

Una falsa idea puede a veces destruir una familia entera. El Buda nos dijo en diversas ocasiones que en la vida cotidiana estamos expuestos a tener falsas ideas. Por ello hemos de fijarnos mucho en nuestras ideas. Hay muchas personas que se aferran a sus ideas erróneas durante diez o veinte años y durante todo ese tiempo siguen sufriendo y haciendo sufrir a los demás.

¿Por qué el joven padre no habló con su esposa de la idea que se había hecho de ella? Porque el orgullo se interpuso entre ambos. Si le hubiera preguntado a su esposa: "¿Quién es esa persona que viene a verte cada noche? Nuestro hijo me ha hablado de ella. Cariño, estoy sufriendo mucho, has de ayudarme. Explícame quién es esa persona". Si lo hubiera hecho, su mujer habría tenido la oportunidad de explicárselo y el drama se habría podido evitar. Sin embargo, tanto él como su joven esposa tuvieron la culpa, ya que ella también podría haberle preguntado por qué había cambiado tanto de actitud: "Querido, ¿por qué ya no me miras ni me diriges la palabra? ¿Qué es lo que te he hecho para que me trates así? ¡Estoy sufriendo mucho, querido, ayúdame!".

Pero no lo hizo, y no quiero que tú también cometas el mismo error en tu vida cotidiana. Todos estamos expuestos a tener falsas ideas, por eso hemos de observarlas con mucha atención. Cada vez que pienses que otra persona te está haciendo sufrir, has de recordar esta historia. Siempre has de averiguar qué está ocurriendo pidiéndole a la persona que amas que te aclare la situación: "Cariño, estoy sufriendo mucho, ayúdame, por favor".

Thich Nhat Hanh

En este mes se cumplen 23 años de ese hecho en el que tanto he sufrido, aprendido y descubierto. En estos dos últimos años una persona con rasgos muy similares apareció en esta vida que vivo. Hoy leyendo esta historia lloré. Lloré porque sé del tremendo sufrimiento en el que vive. Sufrimiento que he tratado de aliviar. Mas... el orgullo sigue ahí. Orgullo y culpa. Las mismas emociones que destrozaron la vida de mi familia y particularmente la de mi madre. Ella se encerró en su orgullo porque la culpa no le daba tregua. Cuanto sufrimiento causa la incomunicación... cuánto...

Todo esto está sucediendo para que yo descubra acontecimientos de mi pasado que me están ayudando a comprender más a mi padre. Hombre con rasgos similares a estas dos personas. El nefasto narcisismo que tanto nos ofusca el entendimiento. Con mi padre sigo perseverando. Con esta persona no está siendo posible. Me gustaría poder comunicarme con él. Pero cuando digo comunicarme, algo que ya he repetido muchas veces, hablo de poner todo el empeño en que la conversación fluya. No en crear obstáculos –mentiras, falsedad, fingimientos, agresividad, orgullo, no escuchar– que la impiden. Ya he sufrido y no quiero sufrir más, y menos aún por lo mismo. Y tampoco quiero que otros sufran. No estoy aquí para eso sino para ayudar a otros a encontrar el modo de dejar de sufrir.

Qué no anide el orgullo en mi. Yo también estoy sufriendo mucho, así pues: "Cariño, ayúdame, por favor".

Amar Siempre Gana

Aprendiendo de los errores

2011-08-31T10:46:00.005+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

"El fracaso es la clave del éxito;

todos los errores nos enseñan algo".

Morihei Ueshiba

De un desenfoque, una dispersión creativa y armónica :)))

La luz que nos sostiene

2011-08-29T12:23:00.003+02:00

Creada originalmente por haideé iglesias

La inmensa fuerza que transmite el sol, la intensidad con la que nutre la vida, me recuerda que no sólo es el astro al que la tierra tornea sino un astro generador de vida, y al que ella en agradecimiento se esfuerza por que lo percibamos con toda su belleza: en cada amanecer, en cada atardecer, en cada árbol, en cada flor, en cada ser humano, en cada una de las muchas expresiones que Gaia ofrece generosamente en agradecida humildad...

Gaia y Sol

Yin y Yang

Belleza. Constante belleza...

¡Gracias!

Pan y queso

2011-08-26T11:58:00.002+02:00

Así la llamaba mi madre. Que sirva como un homenaje a sus esfuerzos por hacer las cosas bien, aunque no siempre lo lograra...

Creada originalmente por haideé iglesias

"Nunca es perdido el bien que se hace"

Y yo no supe muy bien cual era ese bien hasta mucho más tarde... Así va la vida mostrándonos sus entresijos para que podamos comprender...

¡Feliz fin de semana! :)

¡Gracias a todos! -.-