¿Estás proyectando?
Estas son las formas típicas en las que solemos proyectar:
SUPERIORIDAD: "Sé que soy mejor que tú. Tienes que darte cuenta y reconocerlo".
INJUSTICIA: "Es injusto que me pasen cosas malas" o "No me lo merezco".
ARROGANCIA: "Soy demasiado orgulloso para preocuparme de ti. Tu mera presencia me irrita".
ESTAR A LA DEFENSIVA: "Me estás atacando, por lo tanto no te escucho".
CILPAR: "Yo no he hecho nada. Todo es culpa tuya".
IDEALIZAR A LOS DEMÁS: "Mi padre era como un dios cuando yo era pequeño". "Mi madre era le mejor del mundo" o"El hombre con el que me casaré será mi héroe".
PREJUICIOS: "Ése es uno de ellos y ya sabes cómo son" o "Ten cuidado. Los de su calaña son peligrosos".
CELOS: "Vas a traicionarme. Lo presiento".
PARANOIA: "Vienen a por mí" o "Veo una conspiración que nadie más puede ver".
Creadas originalmente por haideé iglesias
Cuando aparece alguna de estas actitudes, hay un sentimiento inconsciente oculto en la sombra al que no puedes enfrentarte. Éstos son algunos ejemplos típicos:
SUPERIORIDAD: disfraza el sentimiento de que eres un fracasado o de que los demás te rechazarán si saben cómo eres realmente.
INJUSTICIA: disfraza el sentimiento de que eres un pecador o de que siempre se te debe culpar por algo.
ARROGANCIA: disfraza la ira reprimida, bajo la cual se oculta un profundo dolor.
ESTAR A LA DEFENSIVA: disfraza el sentimiento de que no eres válido y que eres débil. Salvo que te defiendas de los demás, empezarás a atacarte a ti mismo.
CULPAR: disfraza el sentimiento de que tienes defectos y que debes avergonzarte de ti mismo.
IDEALIZAR A LOS DEMÁS: disfraza el sentimiento de que eres un niño débil e indefenso que necesita protección y al que hay que cuidar.
PREJUICIOS: disfraza el sentimiento de que eres inferior y que mereces el rechazo.
CELOS: disfraza tu propio impulso de desviarte o tu sentimiento de no considerarte normal sexualmente.
PARANOIA: disfraza una ansiedad abrumadora y muy consolidada.
Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson.
hola Haideé:
ResponderEliminarsobre todo,sobre todo, me siento identificada con el de "idealizar a los demás"; es cierto que todos proyectamos,y mucho, pero también es cierto que NO todo es proyección,y a veces existe algo "real",fuera de nosotros...no sé si me explico.
Que pases buen finde!
pd: por cierto,la música es preciosa.