Jugando...
miércoles, 28 de octubre de 2015
lunes, 26 de octubre de 2015
Disfrutados acantilados
Ir y venir. Subir y bajar. Aguamarina deliciosamente cambiante.
Dejando vagar la mirada, respirando con intensidad...
Adivinando aquello que se oculta tras el velo de la bruma marina... Tan atrayente, tan dulce abandono...
viernes, 23 de octubre de 2015
Flexible hierba
El viento la peina, la arremolina, la sacude, la cambia, la levanta, la tumba, la satina, la sonoriza... y ella, flexible, se entrega... con lo que pervive en una dulce y cambiante danza que la fortalece.
miércoles, 21 de octubre de 2015
Tan sutil cambio
En la mirada... Sólo por elegir del B&N al color.
Para los ciegos emocionales, pasa desapercibido, de ahí tanta confusión y manipulación. Y... por favor, no juzgues.
Y añado esto para Luis (ya que en alguna ocasión ha dicho que lee lo que comparto), el comentarista que aparece por aquí de vez en cuando, y en las últimas entradas no falta: Por favor, ya que no te interesa nada de lo que aquí comparto -ni siquiera las fotografías, ni las fotografías ni lo que hay en ellas, y menos aún lo que una pueda transmitir con ellas-, ahorra-te, me, nos tiempo y energía. Parece que la cobardía es una forma de estar en el mundo por tú parte. Ya son años, con lo que no haber hecho el mínimo gesto de aprecio, o de verdadero interés hacia lo que comparto en este blog, habla de y por ti. Si tú te conformas con mentiras, con falsos halagos, y con todo aquello que dejas ver constantemente con tus palabras y actitud, una no vive así, ni quiere. Y no quiere porque la vida es muy sencilla, bella y tremendamente hermosa. Algo a lo que tú no quieres acercarte. Por favor, no vuelvas a hacer acto de presencia en esos términos y actitudes.
Agradecida :)
lunes, 19 de octubre de 2015
viernes, 16 de octubre de 2015
viernes, 9 de octubre de 2015
miércoles, 7 de octubre de 2015
lunes, 5 de octubre de 2015
Decisiones. ¿Decisiones?
Curiosamente, alguien prefiere seguir en el agua, a pesar de todas las decisiones que parecen imponer la salida... Las olas siguen unas líneas diferentes... No empujan, no obligan... Sólo movimiento... Sin órdenes... y ordenadas...
martes, 29 de septiembre de 2015
Unión
Con nuestro empeño en separarlo todo, nos creemos con el poder de convertirlo todo en fragmentos, fragmentos que hace mucho algunas personas creyeron nos facilitarían la comprensión. Mas, ya se estaban engañando a sí mismos. Al no poder comprender ellos mismos, quisieron ayudarse al hacerlo así, creyendo haberlo conseguido. Pero creer que no es saber que...
Un árbol no separa nada de sí mismo. Pero si sabe cuando ha de hacerlo si lo necesita. Las semillas son una continua unión con todo. Las hojas, también. Y no, esto no son sólo palabras. Es algo inabarcable para la comprensión intelectual, racional, fragmentarias formas de comprensión.
El otoño no es abrir una puerta y de pronto estar en otro lugar, aspecto o forma. Es movimiento. Movimiento constante e imperceptible. Ah, si, antes eras las grabaciones lentas de como crecían los vegetales. Ahora son las grabaciones rápidas de como corren las nubes, se mueve el agua, y demás... ¿Hemos podido comprender la vida con estar artimañas? No. Tanto o más ignorantes que antes. Mas si cabe, ya que la información se nos da, pero la comprensión no (y no estoy hablando de comprensión lectora). Si fuéramos conscientes de cuan perdidos estamos, tantos de nosotros...
Para poder comprender hay que: ESCUCHAR.
Para ser libre hay que: OLVIDAR.
lunes, 21 de septiembre de 2015
Entre líneas, el horizonte
Un paseo, el viento dejando huella. El mar, embebido de luz azul. Caminantes, de plumas y textiles. El aroma fresco de una tarde apacible.
viernes, 11 de septiembre de 2015
Estar al sol
Estar al sol, en esa regalada tibieza de la mañana...
Sin hora, sin prisa, sin calor... Mañana resplandeciente...
miércoles, 9 de septiembre de 2015
viernes, 4 de septiembre de 2015
Belleza expansiva
La vida regalando, en la mañana, belleza expansiva...
Agradecida -.-
¡Feliz fin de semana! :)
miércoles, 2 de septiembre de 2015
Acogiendo a la noche
La playa. El muro. El mar.
La luz natural. La luz artificial.
¿Escuchas el sonido que transmiten? ¿Escuchas tu corazón? ¿Escuchas tu respiración? Acogiendo a la noche... Entregando el movimiento a la quietud...
lunes, 31 de agosto de 2015
Deslizante visión
El sol arropa el contorno, mas, el contorno se evade para difuminar la cálida caricia que recibe...
miércoles, 26 de agosto de 2015
miércoles, 19 de agosto de 2015
Saltarina
Saltarina en su caminar, danzando la suavidad que levanta sus pies...
Saltarinas, ambas. Deliciosa conjunción sin artificio. Ambas saltarinas en comunión...
Tan fácil vivir -.-
viernes, 14 de agosto de 2015
Sin ciencia, con ciencia, conciencia, cerebro social y serotonina en el tracto digestivo
[…] cuando consideramos la situación del paciente desde una perspectiva más positiva diciéndonos, por ejemplo, que no está tan enfermo, que posee una constitución fuerte y que lo más probable es que se recupere. Al cambiar de este modo el significado de lo que percibimos, se modifica también su impacto emocional ya que, como dijo Marco Aurelio hace ya unos milenios, el sufrimiento "no se debe a la cosa misma sino al modo en que la estimamos, algo que podemos revocar en cualquier momento".
Los datos proporcionados por esta revaluación nos permiten corregir la idea tan difundida como equivocada de que, puesto que "lo que pensamos, sentimos y hacemos discurre automáticamente en el tiempo que dura un parpadeo", nos hallamos a merced de nuestra vida mental.
Como dice Ochsner, "la idea de que todo sucede "automáticamente" resulta bastante equivocada. A fin de cuentas. la reevaluación modifica nuestra respuesta emocional y, cuando la realizamos deliberadamente, logramos un mayor control consciente de nuestras emociones".
El simple hecho de nombrar mentalmente las emociones que experimentamos puede refrenar también el funcionamientos de la amígdala, una forma de reevaluación que tiene grandes implicaciones en nuestra vida social. Por un lado, corrobora la posibilidad de modificar nuestras reacciones reflejas negativas hacia alguien, reconsiderando más detenidamente la situación y reemplazando una actitud irreflexiva por una más útil tanto para los demás como para nosotros mismos.
[…]
Aunque el cerebro recurra a cualquier parte de la anatomía para tareas muy diversas, pensar en la actividad cerebral en términos de una determinada función, como la interacción social, por ejemplo, proporciona a los neurocientíficos un modo muy sencillo (aunque ciertamente también muy vago) de organizar la, de otro modo, desalentadora complejidad de los aproximadamente cien mil millones de neuronas y sus cerca de cien billones de conexiones neuronales, la mayor densidad de conexiones conocida por la ciencia.
[…]
Tampoco debemos olvidar la última complicación: la Naturaleza economiza sus recursos. La serotonina, pongamos por caso, es un neurotransmisor que genera sentimientos de bienestar en el cerebro. En este sentido, por ejemplo, los antidepresivos ("inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina") incrementan la tasa de serotonina y elevan así el estado de ánimo. Pero hay que señalar que la serotonina también regula el funcionamiento del intestino y que cerca del noventa y cinco por ciento de la serotonina corporal se halla en el tracto digestivo, donde siete tipos diferentes de receptores gestionan actividades que van desde la liberación del flujo de enzimas digestivas hasta el movimiento
[…]
Los métodos de imagen cerebral han facilitado la mayor parte de la cartografía del cerebro social. Pero, al igual que sucede con un turista que se encuentra de paso en París durante sólo unos días, la imagen cerebral no aspira a visitar todos los lugares interesantes, sino acercase exclusivamente a los aspectos más significativos, lo que necesariamente implica sacrificar detalles.
(Texto extraído del libro "Inteligencia social". Autor: Daniel Goleman)
***
Fragmentación. Con lo que: ausencia de comprensión.
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Interpretar los hechos impide ver
Una mente que opina de un hecho es una mente estrecha, limitada, destructiva. […] Usted puede interpretar un hecho de una manera y yo puedo hacerlo de otra. La interpretación de un hecho es una lacra que nos impide ver el hecho tal como es y hacer algo al respecto. Si usted y yo discutimos nuestras opiniones del hecho, no hacemos nada con el hecho; tal vez usted pueda añadir más cosas al hecho, más matices, más detalles, más significados, y yo puede ver menos cosas del hecho. Pero de nada sirve interpretar un hecho; de nada sirven las opiniones sobre un hecho. Si eso se hace, es muy difícil que la mente acepte el hecho. Siempre interpretamos, damos distintos significados según nuestros prejuicios, condicionamientos, temores, esperanzas, etc. Si usted y yo podemos ver el hecho sin ninguna opinión, sin interpretarlo, sin darle ningún significado, el hecho se vuelve muy vital: no muy vital: el hecho está ahí, solo, no importa nada más; el hecho tiene su propia energía, que le impulsará a usted en la dirección correcta.
Krishnamurti
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A más interpretación más ruido mental. Mas, esto también es otra interpretación :)))
Cuánta salud aparecería en nosotros si dejáramos de hablar como lo hacemos... lo dicho: que mejor nos cobraban por hablar...
Bastante problemático que haya tantos expertos... ¿a quién hacer caso? La Babel. Así pues, vamos caminando hacia el interior... Es ahí donde están las respuestas... Claro que, sólo cuando el silencio está presente... Eso es lo que tiene querer controlar. Uno siempre va en la dirección contraria a la que pretendía... Pero... El pasado está muerto. Muerto.
!Feliz fin de semana! :)))
viernes, 7 de agosto de 2015
Dejarse llevar
El aire en el rostro. La quietud móvil. El ritmo sin prisa... Dejarse llevar... Sabrás caminar...
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