lunes, 26 de marzo de 2012

Delicadeza






haideé iglesias

E interés... el que yo sentí sobre todo... delicadeza, si... Es un magnifico regalo poder vivir captando la esencia de cuanto me rodea... unas veces causa dolor y otras alegría... más siempre está la esencia de lo manifestado, más allá de ese dolor o alegría (placer)... cuando ya no hay separación... 
¡Feliz semana! 
Gracias :)

viernes, 23 de marzo de 2012

Pigmentada presión

haideé iglesias

"La presión no crea un comportamiento negativo. Imagínate que eres una naranja. Si estrujas la naranja, si aplicas desde el exterior toda esa presión, ¿qué sucede? Qué aparece el zumo, ¿verdad?. Es decir que en realidad, lo único que obtienes de la naranja cuando le aplicas presión es lo que ya hay dentro de la propia naranja."

Wayne Dyer

"[…] un mero pensamiento o emoción impacta en el mundo de nuestro alrededor del modo más profundo. […] la estructura amorfa y oscura del agua contaminada sin estructuras cristalinas podía convertirse rápidamente en una estructura hexagonal blanca muy organizada si se exponía a pensamientos positivos humanos. Un pensamiento negativo sin embargo, podía romper las estructuras cristalinas del agua, deformarlas y contaminarlas. El mismo principio puede aplicarse a los alimentos que ingerimos, a la sangre que circula por nuestras venas, al aire que respiramos y a todas las cosas que nos rodean y nos afectan. Lo que creemos o tememos que nos harán estas influencias externas es exactamente lo que nos hacen, y no al revés." 

Andreas Moritz

Perdemos demasiada energía queriendo obviar el gran potencial que representa la alegría, mas, cada uno ha de aprender por si mismo a comprender como se está destruyendo a si mismo y a su entorno. 


*** *** ***

Pigmentada presión... lo que ha salido de estar tocando aquí y allá... Si, saber mirar con los ojos del alma para ver la belleza en todo... si... en tooooooooooooooodo... ¿habrá eco también esta vez? :))) ¡Ay!


*** *** ***


Algunas personas que me leen se perderán... que no se preocupen... la lucidez sigue presente :) Y además, es malo preocuparse; es mejor ocuparse –si se sabe como– y si no, mejor dejar que la vida siga su curso... mucho más saludable que querer emularla no sabiendo como... estas personas estropean más que arreglan... y me remito al extracto de A. Moritz. Y añado, todo cuanto pensamos está actuando constantemente, si, no sólo lo que hablamos, sino también lo que pensamos... ¿qué estas pensando ahora mismo? ¡Hum, te pillé! :))) Todo el día dándole vueltas y más vueltas... sin espacio para más nada que negatividad... ¡Ay! Eso si, la máscara aparenta otra cosa... y el corazón... ¿cómo está el corazón? Al único que no se puede engañar... Ánimo :) 
Esto pasa por querer poner el carro delante de los bueyes, como se dice en la cultura popular. Mas, todo sirve para aprender, si -.- 
Agradecida -.-


¡Feliz fin de semana! -.-

jueves, 22 de marzo de 2012

¿Dónde está la llave?

haideé iglesias

Desesperados por encontrarla, perdidos en enredos que nada valen, se encuentran con que no saben dónde está la llave. Y mientras tanto siguen en el sufrimiento, disimulado por multitud de virajes que nada hallan porque al corazón no escuchan. Pretenden hacerme la vida imposible con frases y preguntas para llevarse más desastres. Querer no es poder, ciertamente. 
Mas, aquí sigo, aportando la savia que recorre la vida en que me hallo. Gracias por ser el contraste :) 



miércoles, 21 de marzo de 2012

Primavera

haideé iglesias

Motean los prados
las primaveras.
Una sonrisa.

martes, 20 de marzo de 2012

Acogedora calidez







haideé iglesias

De un sol de invierno... dorado... sensación de cobijo... de bienestar... fusión en el recogimiento que propicia... deliciosa calidez... 
Déjate acoger por su calor y color... 

lunes, 19 de marzo de 2012

Lo salvaje aquietado



haideé iglesias

Sufrir o disfrutar son elecciones. En un parque se produce una conjunción entre la fuerza salvaje de la naturaleza y la mano del hombre aquietándola. Tal como se produce, por ejemplo, en los jardines zen. Mas, también está la fuerza de los jardines que pueblan libremente y singularmente la naturaleza. ¿Cómo decir que hay algo equivocado (o acertado) en cualquiera de ellos? Yo no puedo. La belleza no está más que en el alma de quien mira. Y el cinismo mata esa belleza. Sencillamente porque una persona que se halla presa del cinismo no encuentra el modo de crear. No se trata de fingir que hay belleza donde uno no siente que la hay, sino en encontrar el modo de crear a partir de ella. De este modo se encuentran soluciones, sencillamente porque ya no se mira del mismo modo. 

Mientras tanto, aquí están estas imágenes... regalando belleza... vida... y Amor... 

Lo salvaje aquietado
reluce vivo.
Dúctil entrega.

viernes, 16 de marzo de 2012

Espejo de piedra o las camisas de fuerza mentales


"Albert Ellis explica como la persona crea para si camisas de fuerza mentales dogmáticas y exentas de humor al dejarse llevar por "deberías", "sería necesario que" y "tienes que" ilusorios. En una de sus conferencias en la American Psychological Association Convectios, en 1976, titulada "Fun as Psychoterapy", dijo lo siguiente:

En lugar de querer, preferir y desear varias cosas y relaciones, solemos exigirlas, insistiendo en que debemos tenerlas a toda costa. Con esta clase de deberturbación, una forma de comportamiento infinitamente más perniciosa que la masturbación, nos trastornamos y nos infligimos una severa derrota. 

En la misma conferencia, el doctor Ellis preguntaba:

¿Qué mejor vehículo para hacer algo de este cariz ideológico que el humor y la diversión? Si los neuróticos se toman demasiado solemnemente a si mismos y a los demás, así como las condiciones de mundo, ¿por qué no les damos un baño de chistes, ya que uno de los principios más importantes de la terapia racional consiste en aceptar incondicionalmente a las personas con sus errores e idioteces, en conocer a fondo sus debilidades humanas y negarse tercamente a condenarlos independientemente de lo que hacen o no hacen.

La capacidad para reírse de uno mismo es una inmunidad psicológica vital contra una moderna enfermedad del pensamiento: el "exceso de seriedad". El doctor Ellis fomenta la risa como una herramienta mental y emocional que, con mucha frecuencia, puede propiciar el retorno a un pensamiento equilibrado, objetivo y racional."

Robert Holden 

haideé iglesias

Sigo percibiendo como la naturaleza nos refleja :))) ¿Es posible que lo haga para reírse de sí misma? :))) 

Y sigo disfrutando de cuanto me acontece. Agradecida pues :) 
¡Feliz fin de semana!

jueves, 15 de marzo de 2012

Falsamente entrecruzadas

haideé iglesias

Como nuestra percepción de quienes somos. Si quitas todas las etiquetas que parecen definirte, ¿qué queda? Nada más que un corazón latiendo. Unos pulmones respirando. Un cuerpo que vive. Vive sin tu voluntad. ¿Por qué te aferras al cuerpo e ignoras que tú no controlas nada?
Falsamente entrecruzadas, si. Sólo apoyos que quieren protegernos. No hay modo de protegerse de la muerte. Es inevitable.

Recoge en tu seno a aquellos que no pudieron comprender la importancia de vivir, tanto como a sus víctimas.

Si sólo miras el dolor no verás la alegría. Y la alegría es que el mar sigue moviéndose generando vida. Por muchas barreras que le pongamos. Sencillamente las borrará todas, incluyéndonos a nosotros. Que en vez de corregir las mismas actitudes, conductas y desilusiones, ponemos más y más barreras cegados por el miedo. Miedo: la principal emoción a reconocer en uno mismo.

Me llama la atención que tantos y tantos se erijan en pregoneros de todo lo mal que lo hacen los otros. Yo les hago una pregunta: ¿Qué harías tú si hubieras nacido en ese lugar o con esas mismas circunstancias?
Buenos dos :): ¿Acaso pensarías como piensas desde la visión que ahora tienes y predicas? Es posible que fueras aún mucho peor... ¿quién sabe...? Hablamos demasiado y no sabemos ni de lo que hablamos... Es muy fácil hablar sentados en un sillón rodeados de comodidades (para mi no son tales, y si más bien, obstáculos que nos impiden mirar a fondo) O ante un ordenador. Si. Falsamente entrecruzadas.

Arregla tu interior, aquellos pensamientos que crees verdades absolutas y comenzarás a descubrir que otro mundo, otra forma de vida, es posible. Lo demás, palabras. Palabras que embaucan a quienes no saben escuchar con el corazón. Y esto también es una generalización. Valga para esta entrada, y no más.

miércoles, 14 de marzo de 2012

Deleite

haideé iglesias

el contemplar la inagotable creatividad de la naturaleza... Todos nuestros pensamientos pueden ser así, inagotablemente creativos... siempre que les dejemos fluir reconociendo lo que son, pensamientos... como las nubes... en constante transformación... 
Caminar no sólo por andar. Caminar y pararse. Pararse a contemplar con deleite cada instante que se vive... Deleite, si. Deleite sin apego. 

Corren las nubes
Pasajeros sin meta
Desaparecen.

martes, 13 de marzo de 2012

Cae la noche en el bosque


haideé iglesias

minúsculas espigas se entregan al reposo... silencios dormidos, entre susurros silenciosos... respiración cambiante nutre la vida... cae la noche en el bosque... silencio... 

lunes, 12 de marzo de 2012

Interdependencia

haideé iglesias

En la naturaleza están las respuestas... 

"Cuando tu espíritu dirige, tu cuerpo se beneficia con la obediencia a éste; cuando tu cuerpo es el que controla, tu espíritu se perjudica obedeciéndolo."


El Tao de la política. Sobre la Paz

viernes, 9 de marzo de 2012

Despuntando









haideé iglesias

Cada uno a su ritmo... y en su ciclo.
Y un gorrión en el que aún no ha despertado. 
¡Cuánta belleza! ¡Y fuerza... ! y todo sin nuestra intervención... :) bueno, si, un poco... en este caso los ha plantado el hombre... al gorrión no... menos mal :))) 
Me inunda la alegría. Agradecida por ello.

jueves, 8 de marzo de 2012

Rocío. Alma de mujer


Como el alma de una mujer


Siempre alimentando la vida


Donando frescor y alivio

Siente que eres vida y podrás regenerar al mundo, mujer, con tu fuerza.
Escucha tu alma femenina, hombre, y podrás dulcificar el mundo. 



miércoles, 7 de marzo de 2012

Flexibilidad

haideé iglesias

En contraste con la rigidez que pretende mantenerlo todo bajo control... Miedo inculcado desde la niñez paraliza la fuerza creativa que vive en ti.

martes, 6 de marzo de 2012

Impresión

haideé iglesias

Una ráfaga que impregna el momento...
Ya no hay memoria del momento.
Presente contemplado sin perturbación.
Momento de luz y transformación.

Paseantes mudos, sin pretenderlo. Recogidos en un instante que ahora ya no está...

lunes, 5 de marzo de 2012

Vibración y consecuencias







haideé iglesias

Dibujos del movimiento del agua del mar. Patrones de vibración. La magia de la vida. Si, magia. 

"La materia en movimiento produce vibraciones. La vibración altera la estructura de la materia, cambiando las vibraciones y la forma de la materia sobre la que actúa. Podemos aprender mucho de esto pero la más importante a tener en cuenta, es que la tierra está saturada de efectos vibratorios que varían desde la radiación cósmica hasta los hornos microondas, desde la música rock hasta millones de motores, desde el radar hasta los satélites de televisión y los relés de microondas. Todas estas cosas afectan a nuestros cuerpos y nuestros cerebros, pero todavía sabemos muy poco sobre estos efectos."
Bernard Jensen

Cierto. Muy pocos saben las consecuencias de como el comportamiento y aquello que pensamos afecta a la vida. Todo es vibración. Más densa o más sutil, pero vibración. Todo cuanto sentimos y desconocemos que sentimos está afectándonos y afectando a los demás. Enfermamos porque no podemos sentir las vibraciones que nos envía el corazón para que le escuchamos. La impaciencia es una consecuencia de la desconexión con la vida. No hay impaciencia en la naturaleza. No hay tiempo, por lo tanto no hay ejercicio de control alguno. No se busca nada y todo está hecho... Si. Tao. 
Habéis hablado tanto, y tan inconscientemente, que las vibraciones generadas, ahora están produciendo su efecto. Pero ¿cómo y dónde? Este es el problema de la ignorancia. Recuerdas la frase de Alan Watts: "El mundo está lleno de idiotas pensado que son inteligentes"...
Falta de consciencia. Ignorancia. Ego. 
Mas, el universo es sabio. Si. :) 

viernes, 2 de marzo de 2012

Azuleando

haideé iglesias

¡Feliz fin de semana! :) y no sólo...

jueves, 1 de marzo de 2012

Artista

haideé iglesias

¿Qué, quién, pinta con las nubes? 
¿Dónde hay un ego creador? 
¿Dónde la tristeza a la que tanto se aferran los que se llaman a si mismos artistas? 
¿Por qué aferrarse a lo inexistente? 
Sin ego aparece la fluida energía que plasma aquello que a través de ti se mostrará. 
Entonces ya no eres un artista, eres arte. Y el arte no necesita de tu ego, si de la energía que te da la vida. Tan sencillo... 
Mas, todo está mostrándose para que podamos entender. No se trata de discriminar, sino de comprender que no hace falta estar sufriendo o causar sufrimiento a otros para mostrar el arte, porque el arte ya está mucho antes de que un ego se apropiara de la palabra interpretándola desde el materialismo o cualquier otro modo ciego de mirar. 

miércoles, 29 de febrero de 2012

En un escenario. ¿Por qué?

haideé iglesias

Observamos tan atentamente unas cosas y se nos pasan por alto tantas otras... ¿por qué actuar desde un pedestal cuando la verdad no se encuentra en lo conceptual? ¿Por qué dejar vagar los pensamientos sin apercibirnos de cuantas mentiras habitan en ellos? ¿Por qué ese empeño en negarse a uno mismo la felicidad? 
Escenarios perdidos. Raigambres sin cuestionar. Dolores rememorados porque nos hacen sentir que algo aún está vivo. Desconocimiento. Hiperinformación. Soledad. Pérdida de identidad. 
Exitos que conducen a la muerte. Nosotros mismos somos los principales generadores de la esclavitud de los demás, tanto como de la nuestra. Adicciones no reconocidas nos embaucan generando infelicidad en quienes decimos amar. 
Todo por subirse a un escenario. Todo porque uno no ha sido amado. Todo porque uno necesita a los demás para poder sentir que es algo, alguien. Escenario de muerte. Pedestal que no está más que en la confusa memoria colectiva, espejismo que nos creemos por faltarnos el valor de decir la verdad. ¿Cómo exigir a los demás lo que no podemos dar? Ciegos vivimos, señalando siempre a los demás sin mirar de cerca que es lo que yo estoy haciendo que no me deja vivir en paz. El mundo es el reflejo de aquello que pensamos, porque tal como pensamos vivimos. 

No sabemos amar a nadie, sencillamente porque no sabemos que es amar. ¿Quién te ha dejado alguna vez ser, sin más? ¿Qué significa ser, sin más? ¿Podrías explicármelo? 
Aprender a amar comienza por la propia muerte, la muerte de todas las creencias en las que nos sustentamos fingiendo ser el bueno cuando tengo tanto miedo a que todos se den cuenta de lo mucho que quiero ocultar. Y amar no es generar dependencia en los demás hacía uno mismo para no sentirme en soledad.
Aprovecharse de la soledad de los demás escondiendo la propia es generar más soledad.

No hay comunicación cuando está nace de la necesidad. Sencillamente porque es imposible escuchar al otro cuando lo único que se necesita es que le escuchen a uno.  Pero no se dice. Se finge que todo va bien. Que todo es perfecto. ¿Cómo es que todo está  tan bien si la sociedad está funcionando tan mal? ¿O es que uno piensa que una cosa es lo que uno vive y otra bien distinta lo que viven los demás?. Nada está separado. Así como vives, así se traduce en tu proximidad y también en la universalidad. No comprender la interdependencia es la que nos aboca a los mismas dificultades una y otra vez. Samsara, si.
Emociones bullendo cual agua en una olla a presión. Presión que explotará en pequeños pitidos de aviso. Mas, si no se apaga el fuego, explotará. Dentro de uno mismo o hacía los demás. Demás que no tienen ninguna responsabilidad de la incapacidad que uno tiene de comprender porqué se siente tan mal. Y violencia o agresividad, manifiesta o sutil, que no consigue más que generar más soledad y dificultad para comunicar. Samsara, si. ¿Comprendes lo relevante  de conocerse muy bien a uno mismo? No hay ningún capricho en insistir en que nos conozcamos en profundidad, y si la sabiduría de quién, al conseguirlo, sabe cuanta ofuscación puede generar. Así vive gran parte de la sociedad. Ofuscada y dolida. Tremendamente dolida y poniendo barreras que no hacen más que generar soledad. ¡Tanta soledad y miedo!
Más no toda la sociedad vive así de inconsciente. Benditos sean estos que alcanzan a ver más allá. En ellos está la puerta que dará entrada a la vida. Vida que nos entrega constantemente la Naturaleza con generosidad. Aprendamos de ella. Y si se ha de morir, con sincera entrega al momento. Transito necesario. Con alegría y sin miedo.

En un escenario se dibujan sombras que se borrarán en la próxima función. En un escenario del que se ha de bajar. Subir y bajar. Crear un personaje para un escenario y luego bajarse de él para representar otros muchos. ¿Cuál de esos personajes se es? Todos y ninguno. Sólo una constante expresión del movimiento. Movimiento que ya no necesita por qués...

martes, 28 de febrero de 2012

Todo tan sencillo...

haideé iglesias

Recortadas siluetas en transito
quietos perfiles.

Grúas y nubes.
Agua y luz.
Dos hombres
disfrutando del caminar.

Todo tan sencillo...

lunes, 27 de febrero de 2012

Sorpresas

haideé iglesias

Estoy recordando la cara que se le quedó al amigo que no se quiere dar a conocer :) cuando le pillé con una pregunta. Y por esto voy a poner esta historia. Espero que le abra el entendimiento a él también. Y a todos cuantos aquí recalan.

"La sorpresa puede presentarse de maneras agradables y desagradables, en realidad no importa cómo lo haga. La clave es que surgen en la vida. Vas caminando por la calle y tienes una visión en túnel, muy limitada –es decir, te estás hablando a ti mismo– y no percibes nada, entonces incluso el graznido de un cuervo puede despertarte  de ese soñar despierto que a menudo es muy denso y resentido. Algo te impacta, el tubo de escapa de un coche hace un ruido inesperado y por un momento miras hacia arriba y ves el cielo y las caras de la gente y el tráfico que pasa y los árboles. Pase lo que pase, de repente ves el mundo que queda fuera de tu visión limitada.
Tuve una experiencia interesante: algo me sorprendió durante un retiro. Fue una sensación muy intensa de shundyata, la completa vaciedad de las cosas. Acababa de terminar mi práctica vespertina. Había estado practicando todo el día, y después de eso cabría esperar que yo estuviera en un estado mental calmado y santificado. Pero, al salir de mi habitación y comenzar a caminar por el pasillo, vi que alguien se había dejado la vajilla sin lavar en la zona de servicio. Empecé a enfadarme mucho.
En aquel retiro habíamos puesto nuestro nombre en cada pieza de vajilla. Todo el mundo tenía su plato, su cuenco, su jarra y también un cuchillo, un tenedor y una cuchara, y cada pieza tenía puesto el nombre de la persona. De modo que iba caminando y tratando de leer el nombre escrito en los cubiertos. Yo tenía claro de quién podían ser, porque solo había  una mujer en nuestro grupo de ocho capaz de montar semejante desorden. Siempre iba dejando sus cosas por ahí para que las limpiaran los demás. ¿Quién creía ella que iba a lavar sus cubiertos?, ¿su madre? ¿Pensaba que todos éramos sus esclavos? Estaba absorta en estos pensamientos. Pensaba: "La conozco hace mucho tiempo y todo el mundo piensa que es una practicante experimentada, pero en realidad es como si nunca hubiera meditado porque es muy desconsiderada con el resto de la gente del planeta". 
Cuando llegué al fregadero, miré el plato y el nombre que estaba escrito era "Pema", y el nombre que venía en la taza era "Pema", y el nombre que ponía en el tenedor era "Pema" y el del cuchillo también. ¡Todo aquello era mío! No hace falta añadir que mi diálogo interno se cortó considerablemente y mi mente se detuvo."
Pema Chödröm

De estas sorpresas hay tantas en mi vida. 
Cuando nos enfadamos porque algo no nos sale bien, si nos paráramos y observáramos aquello que hacemos para saber porqué no sale bien, comprenderíamos como somos los principales causantes de nuestros dificultades. Los demás sólo reflejan lo que no queremos ver de nosotros mismos. 
Todo sirve para despertar. Ánimo :)

viernes, 24 de febrero de 2012

Caminando


haideé iglesias

Disfrutando de la agradable temperatura que nos acompaña estos días... Es tan fácil ser feliz :) 
¡Feliz fin de semana!

jueves, 23 de febrero de 2012

Intrasparencia

haideé iglesias

En la intrasparencia
se concreta la presencia
que una, llamada, mente
quiere encontrar. 
En confuso entendimiento
parlotea, ella, la mandona
cuando no te sabes 
su servidor.
En la intransparencia
está, en ella está, 
el miedo que te hace hablar 
sin parar. 
Miedo intrasparente
que ahoga la verdad.



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