miércoles, 29 de diciembre de 2010

Dos días más y cambio al año 2011


Arriba, un atardecer. 
Abajo, un amanecer. 
El sol no se va, tan sólo nosotros nos movemos... 

Permanente ciclo de cambio. Como nuestras vidas. Este año 2010 y parte del 2009 para mi han sido movidos, muy movidos :), con incertidumbres y sufrimiento. Mas, estoy aquí y ahora, y aprendí más aún :). 
Hace tiempo, cuando comenzaba mi periplo iniciático, leí una frase: que aquel que ambiciona causarte mal (consciente o inconscientemente), tan sólo logra lo contrario, causarte un gran bien. Y así ha sido.  Cuando esto ocurre, sabes con total certeza que es y que no es genuino. Se alcanza una gran lucidez y sabiduría, y humildad, lo más importante. Y, más aún, eres libre :))) ¡¡¡LIBRE!!! 
Experimentas, sabes. Lo cual da una gran plenitud y serenidad, acompañadas de una gran apertura mental y de corazón. Esto mismo os deseo a todos vosotros. Qué el año 2011 os acerque aquello que necesitáis para evolucionar como seres humanos y podáis despertar y así poder ser libres.
¡Feliz Año Nuevo 2011!


Creadas originalmente por Haideé Iglesias

Haiku

Viene y va
en armonioso ciclo.
Silencio vivo. 

Dedicado a Ruma 

viernes, 24 de diciembre de 2010

¡Felices Fiestas!


Creada originalmente por Haideé Iglesias


Qué tengáis una feliz Nochebuena y día de Navidad.
¡Qué la paz y el amor aniden permanentemente en nuestros corazones!

jueves, 23 de diciembre de 2010

El belén, símbolo de amor y paz









Creadas originalmente por Haideé Iglesias

A mayor evolución personal y espiritual, mayor comprensión del significado profundo de cualquier simbología.

Jesús dijo: "Vacíate y yo te llenaré" Esto corresponde a la enseñanza de Patanjali: "Yoga chita vritti nirodha" (Yoga es la supresión de todas las modificaciones mentales). 
Suami Vishnu Devannanda.

El amor y la paz están en todos nosotros. Eso es lo que somos, lo que queda una vez uno se ha individuado. Entonces, es que tomamos plena conciencia de lo que significa ser  "ser humano". No antes. No desperdicies el tiempo de vuestra vida  quejándoos, buscar el modo de encontrar lo que ya somos. Todos. 

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Cincelando lluvia


Creada originalmente por Haideé Iglesias

En cada gota el universo. 
Cincelando lluvia,
en cada tropiezo, 
en cada retorno.
 
Cincelando lluvia 
en diamantina claridad
a través de la oscuridad
de unos ojos apagados
y doloridos
de mirada enfurecida.
No quieren sentir su soledad.

Alma aterida 
en paisaje rociado
de temores
recoge,
cada gota de mis  lágrimas
en lluvia cristalina. 

Cincelando lluvia...
En paz.

martes, 21 de diciembre de 2010

Solsticio de invierno


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Hoy comienza el solsticio de invierno y también se produce un eclipse de luna. Algo, esto último, que no sucede desde hace 500 años; una información que le debo a un blog del otro lado del Atlántico. Yo como no leo periódicos ni veo televisión, la información me llega por otros cauces, para mi muy gratos. 
Sirva el vuelo de este ave en la caída de la tarde para celebrar que los días comienzan a crecer :)

lunes, 20 de diciembre de 2010

Plenamente feliz :)




Creadas originalmente por Haideé Iglesias

Es tan fácil. Está en cada uno de nosotros, no hace falta buscarla, tan sólo dejar que se abra paso... 

viernes, 17 de diciembre de 2010

Scleranthus. Para la toma de decisiones


No es la flor de Scleranthus (que puedes buscar en la red si tienes interés en saber como es), pero a mi me sirve para indicar un estado. 

"Para aquellos que sufren mucho por su incapacidad por decidir entre dos cosas, inclinándose alternativamente por una y por otra. Por lo general, son personas calladas, que soportan solas sus dificultades, porque no siempre se sienten inclinadas a comentarlas con los demás. Edward Bach.

¿Por qué quedarse sólo con un color? ¿Y cuál gusta más? Podría hacer muchas más ;) Me parecen tan bonitas todas... Siempre me maravilla su estructura, su colorido, su aroma... Y más aún me maravilla que lo podamos traducir a través del cerebro... Si, soy afortunada, muy afortunada :) 
A día de hoy soy afortunada (si, de nuevo la palabra afortunada, y otra vez más ;)): no tengo conflictos a la hora de decirme. Aunque hubo etapas de mi vida en las que si tuve una fuerte incertidumbre. No eran fáciles las decisiones a tomar, con lo que se generó un estado de desequilibrio, el cual se ha subsanado ya.

Características positivas

Entre las características positivas de la personalidad Scleranthus se encuentran en equilibrio interior, poder de decisión, firmeza, estabilidad, agilidad, fuerza y posibilidad de tomar decisiones exactamente en el momento adecuado con confianza en la intuición.

La personas que corresponde a esta flor es versátil y flexible, aún en circunstancias difíciles. Tiene capacidad mental para incorporar más y mejores potenciales a su vida sin perder su estabilidad interior. Su clama, decisión y falta de ambigüedad tiene un efecto positivo y tranquilizador sobre personas de su entorno.



Características negativas

  • Para aquellos que sufren angustiosamente por indecisión, duda, inestabilidad, que saltan de una cosa a otra sin poder equilibrarse y cuyas opiniones y/o estados de ánimo varían de un momento a otro.
  • Para aquellos que despilfarran su valioso tiempo y sus recursos sin poder desarrollarse adecuadamente por falta de una decisión clara y que tiene dificultades para estabilizarse y apuntar hacia una meta final clara.
  • Para aquellas personas cuyos movimientos o gestos son poco armónicos. 
  • Para movimientos al estilo de sacudidas bruscas, o temblores de cualquier origen.
  • Para aquellos que tienen dificultades en concentrarse y en tomar decisiones.
  • Para quienes se encuentran paralizados por la indecisión.
  • Para aquellos con eccemas recurrentes, cefaleas, fiebres periódicas, anginas recurrentes.
  • Para todo lo que tenga cierta periodicidad u oscilación.
  • Para los extremos de hipertensión o hipotensión, por las oscilaciones en la polaridad.
  • Para periodos de colitis alternadas con estreñimiento o constipación, oscilaciones en el peso corporal, accesos febriles alternados con temperatura normal.
  • Para personas con pensamiento o discurso de tipo discontinuo o descentrado.
  • Para síntomas de desequilibrio tipo mareos, vértigo, desconposturas al volar, problemas con el oído medio.
  • En vómitos o náuseas relacionados con el embarazo, especialmente por la mañana al levantarse.
  • En personas que tienen síntomas cambiantes.
  • Para aquellos que aparecen como inestables, poco confiables, que siempre oscilan entre dos polos. que no pueden decir ni que si ni que no, que vacilan buscando una respuesta para sí mismos, y por ello pueden ser de muy poca ayuda a los demás.
  • Para aquellos que, no pudiendo elegir entre dos alternativas opuestas, no piden consejo sino que oscilan como un péndulo de acá para allá, un día entusiasmados, otro día deprimidos, con constantes cambios en su estado de ánimo.
  • Para aliviar el malestar en los síntomas premenstruales. Ayuda a equilibrar los cambios en los estados de ánimo, comunes a los cambios de los niveles hormonales.
  • Para personas que suelen llorar con facilidad.
  • En estados maníaco-depresivos para equilibrar las fluctuaciones del humor.
  • E. Bach lo dio en casos en que la personas enferma oscilaba entre la vida y la muerte para que decidiera si irse o quedarse.
  • M. Scheffer dice que Scleranthus es un remedio que se encuentra más a menudo en tipos físicos altos y delgados (asténicos).
  • Para aquellas personas que son muy sensibles a las variaciones o cambios climáticos, les permite enfrentarlos mejor.


Frecuentes verbalizaciones

  • "No puedo decidir entre si voy o no voy, pero quiero que me dejen tomar la decisión a mi sólo."
  • "Reacciono con fuerza a determinadas provocaciones, pierdo mi equilibrio interior."
  • "Es fácil que cambie mis estados de ánimo rápidamente así como me siento eufórico, al momento siguiente estoy abatido."
  • "No puedo decidir entre Juan y Carlos. Tengo que encontrar mi propia respuesta independientemente de cuánto tiempo me lleve."
  • "Me cambio varias veces de ropa al día, según como me siento me gusta o no me gusta lo que me puse."
  • "El doctor ya no me toma en serio porque siempre me duele en un lado distinto del cuerpo."
  • "Suelo alternar entre un hambre voraz y la pérdida de apetito, por eso tomé Scleranthus, especialmente durante el embarazo."
  • "Puedo estar en el séptico de los cielos y al momento siguiente sentirme en el peor de los infiernos."
  • "Me doy cuenta de que mis pensamientos son como un partido de ping-pong,pero no lo puedo evitar."
  • "Dicen que salto de un tema a otro en las conversaciones."
  • "No sé qué me pasa. A mi novio a ratos le amo y a ratos le odio."
Claudia Stern


Creadas originalmente por Haideé Iglesias

¡Feliz fin de semana! 

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Rizo


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Rizo que se deshará en cualquier momento...

Todo pasa 
Todo cambia
Todo es belleza
Tao

Un día cualquiera en la ciudad... y en la memoria :)

lunes, 13 de diciembre de 2010

Tiritando

Creada originalmente por Haideé Iglesias

Tan minúsculo. Un bebé.
Se nos olvida tan a menudo que ellos también son bebés. Que necesitan todo el cariño y la atención que no les puede dar ya su madre porque se les separa a los pocos meses para que algunos de nosotros podamos tenerlos. Nos dan tanto y nosotros somos tan poco conscientes de ello. Siempre los vemos como generosos... y se nos olvida que nosotros somos muy egoístas con ellos, a pesar de pensar que los amamos. Si nos paráramos a reflexionar con más profundidad comprenderíamos... 

(Ese trazo de luz en forma curvada en su ojo es por estar tiritando de frío)

viernes, 10 de diciembre de 2010

Comprendiendo al vuelo


Desde un lugar en el que todo se transforma :)


Creadas originalmente por Haideé Iglesias

Se dispone a volar. Ya nos hemos visto. Ya he comprendido. Todo tiene su tiempo. Sosiego en el alma.

¡Feliz fin de semana!

viernes, 3 de diciembre de 2010

Mimulo (Mimulus). Para los miedos conocidos


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Ella está encantada mirando la mar. Una niña que me recuerda a mi misma, más o menos a su edad. Me recuerda los miedos que van naciendo desde la infancia y que pueden acompañarte toda la vida si no decides (o sucede algo que te obliga) aprender a dejar de tenerlos, comprendiendo por qué forman parte del comportamiento cotidiano. Y digo bien, cotidiano. Esos miedos que pensamos tener sólo en determinadas situaciones, también forman parte de las emociones que están subyacentes, esas que conforman la sombra y que nos van configurando de modo, podría decirse, equivocado. Equivocado en el sentido de que uno no es ese miedo, o miedos, sino que es valiente, mucho más valiente de lo que le parece. Mas, esos miedos como están grabados en la memoria los tomamos como una parte de nuestra personalidad y no es así. 
Bien, aquí os dejo Mimulo (Mimulus), la flor del Sistema de Bach que ayuda a curar esos miedos que a todos nos acompañan o han acompañado durante muchos años de nuestra vida. 

Características positivas
El aspecto positivo de Mimulus es el de gente valiente, que se desenvuelve bien en la vida, usando adecuadamente su sensibilidad con equilibrio y buen humor. Sus cualidades son comprensión, coraje y confianza.
Son personas que enfrentan las dificultades y los desafíos con calma, dignidad y capacidad para hacer proyectos a largo plazo.
Tienen buen tino y comprensión y una sensación interna de fuerza y coraje. 

En su aspecto negativo
  • Personas tímidas, hurañas, temerosas, reservadas, retraídas.
  • Personas con miedos diversos, como salir a la calle, viajar en avión, al dolor, a la muerte, al cáncer, frente a una operación, etc.
  • Personas sensibles que ponen en marcha conductas de evitación. 
  • Personas que enferman con facilidad cuando se les presentan cosas frente a las cuales sienten mucho miedo.
  • Manifestaciones psiconeurovegetativas del miedo: transpiración, taquicardia, locuacidad, tensión, inhibición para hablar, tartamudez, etcétera.
  • Temores que se pueden nombrar y que pertenecen a la vida cotidiana, de cosas que vemos y sabemos, de operarse, de tener dolor, de ir al dentista, de comenzar en un trabajo nuevo, aunque sean situaciones que se superan a pesar del temor.
  • Para las personalidades fóbicas.
  • Para aquellos con síntomas de huida e inhibición por miedo. No actúan por miedo.
  • Miedos concretos y conocidos. Por ejemplo, temor a que salga mal una invitación de gente a la casa de uno.
  • En bebés que ni bien se despiertan lloran sin razón aparente, demostrando de esta manera cuán difícil les resulta entrar en el mundo, superando el miedo arquetípico del recién nacido (según Mechthild Scheffer)
  • Para los que sienten que la vida es una carga demasiado pesada de la que quisieran desprenderse.
  • Para personas que siempre parecieran estar buscando protección.
  • Las personas Mimulus son personas que aún con un ataque de rabia nunca son de temer.
  • Para personas con fobias específicas, por ejemplo, al frío, a la oscuridad, a la enfermedad y al dolor, al futuro, a accidentes, a perder amigos, a hablar por teléfono, a las arañas, a los ratones, a los perros, a los gatos, etc.
  • Personas hipersensibles al frío, al ruido, a los gritos, a las agresiones, a los conflictos, que se sobresaltan muy fácilmente.
  • Risas nerviosas, dificultades para hablar.
  • Temor a estar solas; nerviosas y tímidas en compañía.
  • Miedo en la convalecencia, por ejemplo a moverse, por si se abre la herida (que está perfectamente cicatrizada, por otra parte).
  • Miedo a la gente que no conocen. Por eso suelen evitar encuentros sociales.
  • Es aconsejable darlo a los niños mientras sean pequeños, ya que les ayuda más adelante en sus vidas. Algunos temen las caras nuevas, algunos a ir a la cama en la oscuridad, o a la severidad de algunos de sus padres o a algún hermano o hermana que suele pegarles.
  • En hipocondría como parte de una fórmula, por el miedo a la enfermedad.
  • En impotencia sexual cuando hay miedo de volver a intentarlo.
Frecuentes verbalizaciones
  • "Tengo miedo a determinadas cosas, por ejemplo, a darme una inyección."
  • "No puedo viajar en un ascensor cerrado."
  • "Tengo una gran sensibilidad a los ruidos o al frío, o a las personas groseras."
  • "Me ruborizo con facilidad cuando trato con gente desconocida."
  • "Si no tuviera un lugar propio adonde retirarme, creo que no podría sobrevivir."
  • Cuando algo no me sale bien de entrada o choco con alguna dificultad, transpiro de miedo."
  • "Siempre necesito encontrar a alguien para que me acompañe a hacer mis diligencias."
  • "Cuando me pongo nervioso me transpiran tremendamente las palmas de las manos."
  • "Cuando tengo que hablar frente a un público se me seca la boca, siento como mariposas en el estómago y se me doblan las rodillas."
Claudia Stern

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Otoño, otra visión


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Separada la mirada por un velo transparente... es fácil saber de qué :) Pero, ¿realmente está separada la mirada o tan sólo es una interpretación?

Esa mágica alquimia que convierte todo lo que miramos en construcciones mentales, imágenes que no son nada sin el cerebro, más todo lo que acontece desde el primer momento en el que, voluntaria, y también involuntariamente, quisimos saber que es lo que miramos y/o pensamos, aquellos que tenemos la posibilidad de visión ocular. Mas, sólo es una ilusión. Una ilusión fragmentada paso a paso por miles de acciones fisiológicas y físicas. Todo ello es un milagro. Un hermoso milagro lleno de creatividad y vida. No existe el mundo si no es a través de las múltiples acciones que realiza el cuerpo, ése a través del cual se expresa la conciencia universal.

Para mi el mundo tiene tanta belleza que no me da tiempo a aburrirme :) Disfrutar de cada nuevo instante... nuevo una y otra vez... ¡qué maravilla!

martes, 30 de noviembre de 2010

Sintiendo


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Cada vez más profundamente y cada vez más lejos... curiosa paradoja... si todo está interrelacionado... 

Cuanto más empeño en ganar, más se pierde. 

Sintiendo...

lunes, 29 de noviembre de 2010

Donde hay luz no puede haber oscuridad


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Os sugiero que leáis la entrada con mucho detenimiento.
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"La esencia magnífica abarca a todos los mundos y a todas las criaturas, buenas y malas. Y es la verdadera unidad. Entonces, ¿cómo puede conciliarse el antagonismo del bien y del mal? En realidad, no existe antagonismo, porque el mal es el trono del bien."

Baal Sem Tob


"La verdad es amarga, venga de donde venga. Destruye todas las ilusiones con las que nuestro yo trata una y otra vez de salvarse. La verdad es dura y cortante y se presta mal a los ensueños sentimentales y al engaño de uno mismo.
En el Sandokai, uno de los textos básicos del zen, se lee:

Luz y oscuridad
están frente a frente.
Pero la una
depende de la otra
como el paso de la pierna izquierda
depende del paso de la derecha.

En el Verdadero libro de las fuentes originales podemos leer la siguiente: "Prevención contra las buenas obras". Yang Dshu dice: "El que hace el bien no lo hace por la gloria, pero la gloria es su consecuencia. La gloria no tiene nada que ver con la ganancia, pero reporta ganancia. La ganancia no tiene nada que ver con la lucha, pero la lucha va con ella. Por lo tanto, el justo se guarda de hacer el bien".
Sabemos qué gran reto supone cuestionar el principio, considerado ortodoxo, de hacer el bien y evitar el mal. También sabemos que este tema forzosamente suscita temor, un temor que el individuo conjura aferrándose convulsivamente a las normas que han regido hasta ahora. [...]
De Buda se cuenta que cuando un joven acudió a él con la súplica de que lo aceptara como discípulo, Buda le preguntó: "¿Has robado alguna vez?" El joven le respondió: "Nunca". Buda dijo entonces: "Pues ve a robar y, cuando hayas aprendido, vuelve".
El versículo 22 del Shinjinmei, el más antiguo y sin duda el más importante texto del budismo zen, dice así: "Si queda en nosotros la más mínima idea de la verdad y el error, nuestro espíritu sucumbirá en la confusión". La duda que divide las polaridades en elementos opuestos es el mal, pero es necesario pasar por ella para llegar a la convicción. Para ejecutar nuestro discernimiento, necesitamos siempre dos polos pero no debemos quedarnos atascados en su antagonismo, sino utilizar su tensión como impulso y energía en nuestra búsqueda de la unidad. El ser humano es pecador, es culpable, pero precisamente esta culpa lo distingue ya que es prenda de su libertad.
Nos parece muy importante que el individuo aprenda a aceptar su culpa sin dejarse abrumar por ella. La culpa del ser humano es de índole metafísica y no original en sus actos; la necesidad de tener que decidirse y actuar es la manifestación física de la culpa. La aceptación de la culpa libera del temor a la culpabilidad. El miedo es encogimiento y represión, actitud que impide la necesaria apertura y expansión. Se puede escapar del pecado esforzándose por hacer el bien, lo cual siempre tiene que pagarse con el repudio del polo opuesto. Esta tentativa de escapar del pecado por las buenas obras sólo conduce a las falta de sinceridad.
Para alcanzar la unidad hay que hacer algo más que huir y cerrar los ojos. Este objetivo nos exige que, cada vez más conscientemente, veamos la polaridad en todo, sin miedo, que reconozcamos la conflictividad del Ser, para poder unificar los opuestos que hay en nosotros. No se nos manda evitar sino redimir asumiéndolo. Para ello es necesario cuestionar una y otra vez la rigidez de nuestros sistemas de valoración, reconociendo que, a fin de cuentas, el secreto del mal reside en que en realidad no existe. Hemos dicho que, por encima de toda polaridad, está la Unidad que llamamos "Dios" o "la luz".
En un principio la luz era la Unidad universal. Apartes de la luz no había nada, o la luz no hubiera sido el todo. La oscuridad no aparece sino con el paso a la polaridad,, cuyo fin es única y exclusivamente el de hacer reconocible la luz. Por consiguiente, las tinieblas son el producto artificial de la polaridad, para hacer visible la luz en el plano de la conciencia polar. Es decir, la oscuridad sirve a la luz, es su soporte, es lo que lleva la luz, y no otra cosa significa el nombre Lucifer. Si desaparece la polaridad, desaparece también la oscuridad, ya que no posee existencia propia. La luz existe; la oscuridad no. Por consiguiente, la tantas veces citada lucha entre las fuerzas de la luz y las fuerzas de la tinieblas no es tal lucha, ya que el resultado siempre se sabe de antemano. La oscuridad nada puede contra la luz. La luz, por el contrario, inmediatamente convierte la oscuridad en luz –por lo cual la oscuridad tiene que rehuir la luz para que no se descubra su inexistencia.
[...] Vamos a suponer que tenemos una habitación llena de luz y que en el exterior de la habitación reina la oscuridad. Por más que se abran puertas y ventanas para que entre la oscuridad, ésta no oscurecerá la habitación sino que la luz de la habitación la convertirá en luz. Si abrimos las puertas y ventanas, también esta vez la luz transmutará la oscuridad e inundará la habitación.
El mal es un producto artificial de nuestra conciencia polar, al igual que el tiempo y el espacio, y es el medio de aprehensión del bien, es el seno materno de la luz. El mal, por tanto, es el pecado, porque el mundo de la dualidad no tiene finalidad y, por lo tanto, no posee existencia propia. Nos lleva a la desesperación, la cual, a su vez, conduce al arrepentimiento y a la conclusión de que el ser humano sólo puede hallar su salvación en la unidad. La misma ley rige para nuestra conciencia. Llamamos conciencia a todas las propiedades y facetas de las que una persona tiene conocimiento, es decir, que puede ver. La sombra es la zona que no está iluminada por la luz del conocimiento y, por lo tanto, permanece en la oscura, es decir, desconocida. Sin embargo, los aspecto oscuros sólo parecen malos y amenazadores mientras están en la oscuridad. La simple contemplación del contenido de la sombra lleva luz a las tinieblas y basta para darnos a conocer lo desconocido.
La contemplación es la fórmula mágica para adquirir conocimiento de uno mismo. La contemplación transforma la calidad de lo contemplado, ya que hace la luz, es decir, conocimiento, en la oscuridad. Los seres humanos siempre están deseando cambiar las cosas y , por ello, les resulta difícil comprender que lo único que se pide al hombre es ejercitar la facultad de contemplación. El supremo objetivo del ser –podemos llamarlo sabiduría o iluminación– consiste en contemplarlo todo y reconocer que bien está como está. Ello presupone el verdadero conocimiento de uno mismo. Mientras el individuo se sienta molesto por algo, mientras considere que necesita ser cambiado, no habrá alcanzado el conocimiento de sí mismo.
Tenemos que aprender a contemplar las cosas y los hechos de este mundo sin que nuestro ego nos sugiera de inmediato un sentimiento de aprobación o repulsa, tenemos que aprender a contemplar, con el espíritu sereno, los múltiples juegos de Maja (o Maya). Por ello, en el texto zen que hemos citado se dice que toda noción acerca del Bien y el Mal puede traer la confusión a nuestro espíritu. Cada valoración nos ata al mundo de las formas y preferencias. Mientras tengamos preferencias no podremos ser redimidos del dolor y seguiremos siendo pecadores, desventurados, enfermos. Y subsistirá también nuestro deseo de un mundo mejor y el afán de cambiar el mundo. El ser humano sigue, pues, engañado por un espejismo: cree en al imperfección del mundo y no se da cuenta de que sólo su mirada es imperfecta y le impide ver la totalidad.
Por tanto, tenemos que aprender a reconocernos a nosotros mismos en todo a ejercitar la ecuanimidad. Buscar el punto intermedio entre los polos y desde él verlos vibrar. Esta impasibilidad es la única actitud que permite contemplar los fenómenos sin valorarlos, sin un Sí o un No apasionados, sin identificación. Esta ecuanimidad no debe confundirse con la actitud que comúnmente se llama indiferencia, que es una mezcla de inhibición y desinterés. A ella se refiere Jesús al hablar de los "tibios". Ellos nunca entran en conflicto y creen que con la inhibición y la huida se puede llegar a ese mundo total que quien lo busca realmente no alcanza sino a costa de penalidades, puesto que reconoce lo conflictivo de su existencia, recorriendo sin temor conscientemente, es decir, aprehendiendo, esta polaridad, a fin de dominarla. Porque sabe que, más tarde o más temprano, tendrá que aunar los opuestos que su yo ha creado. No se arredra ante las necesarias decisiones, a pesar de que sabe que siempre elegirá mal, pero se esfuerza en no quedarse inmovilizado en ellas.
Los opuestos no se unifican por si solos; para poder dominarlos, tenemos que asumirlos activamente. Una vez nos hallamos imbuido de ambos polos, podremos encontrar el punto intermedio y desde aquí empezar la labor de unificación de los opuestos. El renunciamiento al mundo y el ascetismo son las reacciones menos adecuadas para alcanzar este objetivo. Al contrario, se necesita valor para afrontar conscientemente y con audacia los desafíos de la vida. En esta frase la palabra decisiva es "conscientemente", porque sólo la conciencia que nos permite observarnos a nosotros mismos en todos nuestros actos puede impedir que nos extraviemos en la acción. La valoración "Bueno" y "Malo" contempla siempre qué hace la persona. Nosotros sustituimos esta contemplación por la pregunta de "cómo la persona hace algo". ¿Actúa conscientemente? ¿Está involucrado su ego? ¿Lo hace sin la implicación de su yo? Las respuestas a estas preguntas indican si una persona se ata o se libera con sus actos."

Extracto del libro "La enfermedad como camino"
Autores Thorwald Dethelefsen y Rüdiger Danlke.

*** *** ***
Algunos de vosotros actuáis como si ya tuvierais mucho conocimiento de vosotros mismos y también en referencia al ámbito emocional. Pero actuar como si, no os hace seres iluminados y conscientes. Sólo es una máscara, de las muchas, que Maya utiliza para seguir jugando el juego de las tinieblas. Además que esta actitud habla de una ausencia total de humildad. Pretender que leyendo libros o artículos, o párrafos, uno ya comprende la polaridad y ha conseguido llegar a la Unidad es de una ingenuidad casi delirante, por no decir absolutamente delirante, lo cual está más cercano a la locura que a la salud.
En fin, de decisiones se trata. Allá cada uno con las suyas. Con cada decisión se construye la vida, pero no sólo la suya, sino la de todos aquellos con los que conecta, que es absolutamente todo. En el Noble Óctuple Sendero de Buda se aclara muy bien el significado de la intención. Si ésta está contaminada por pensamientos y emociones sin reconocer, esto es lo que se va a plasmar en tú vida, en sus vidas.
Qué la luz llegue a vuestros corazones y mentes.

Cuando te deshaces de la sombra sólo queda belleza, sólo queda Amor.
Amar Siempre Gana :)))

viernes, 26 de noviembre de 2010

La tensión, el gran enemigo de la calma


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Vive en tensión quien trata afanosamente de atesorar riquezas, poder y honores y quien no se acepta a sí mismo ni es capaz de aceptar las críticas.
Vive en tensión el orgulloso y el soberbio, el que se cree propietario de la verdad y de la razón y no admite ni asume sus debilidades y limitaciones.
Vive en tensión quien quiere ser siempre el primero, el número uno a costa de lo que sea, y encuentra constantemente a su paso rivalidad y competitividad.
Vive en tensión aquel que se afana desesperadamente en sobresalir y cuyo programa de vida no tiene otro objetivo que el encumbramiento personal.
Vive en tensión quien esta constantemente pendiente de que dirán, de los juicios de los demás, de acontecimientos del pasado y de la inseguridad del futuro.

Vive en calma quien comprende el porqué de sus actos, pudiendo de este modo ponerles solución.
Vive en calma quien no se inquieta por limitaciones o carencias y sabe convertir su vida en una alegre y gozosa experiencia.
Vive en calma aquel que encuentra el modo de preguntar lo que no entiende y comprende que la desconfianza es una pesada cárcel.
Vive en calma quien ya ha descubierto su lado oscuro, ese que no aceptaba, comprendiéndolo y aceptándolo.

Integrando los opuestos. Muy saludable :)))

¡Feliz fin de semana!

jueves, 25 de noviembre de 2010

Momento de reflexión y toma de conciencia


La vida nos va poniendo a todos por el camino que hemos de recorrer, y este momento es la vejez. Hay distintos momentos biológicos que nos van ayudando a comprender las diversas etapas por las que vamos pasando, tomar conciencia de cada una de ellas y hacer los oportunos cambios nos facilitarán más el transito a la época más controvertida, esa en la que ya no queda tiempo –¡ay! el tiempo– para pensar, ya lo haré... Ya no. Vivir inconscientemente nos aboca a recibir esta etapa con más sufrimiento del necesario, tanto física como psicológicamente, y como no espiritualmente. Comencemos a tomar conciencia ahora del beneficio de hacerse consciente para poder curar, nosotros y por ello a la sociedad. 

Cuánta confusión engendra el miedo. Y cuanta la ignorancia. Nos quieren útiles, pero no vivos... Por favor, aprendamos a vivir. Lo pido desde el corazón. Todos buscamos la felicidad, absolutamente todos. Mas no todos seguimos el mismo camino.


Creadas originalmente por Haideé Iglesias

miércoles, 24 de noviembre de 2010

Difícil decisión


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Resulta difícil deshacerse del modelo cultural en que has nacido. La creencia sustenta tantas veces el modelo de vida que se convierte a las personas en esclavas (y tiranas) sin que se aperciban de ello. ¿Quiénes somos nosotros entonces para juzgar a nadie?Ya somos bastante esclavos como para añadir el de juzgar a otros que no comprendemos, sobre todo porque no podemos y/o no sabemos ponernos en el lugar del otro. 
Comprender, no juzgar. 
"Si cada uno barriera delante de su casa el mundo estaría reluciente". Lo escuché como dicho tibetano.  

martes, 23 de noviembre de 2010

Con poco...


mi alma recibe alimento. 


Creadas originalmente por Haideé Iglesias

Cuando unos ojos te miran y están ciegos para comprenderte, apartarme de la ciudad y acercarme al mar, me devuelve a mi misma, a esa que siempre es...

lunes, 22 de noviembre de 2010

Los maniquíes no huelen


Creada originalmente por Haideé Iglesias

"En los humanos, los signos de ovulación son invisibles, pero, de algún modo nos damos cuenta de ellos.
Desde un punto de vista evolutivo, esto es de gran importancia: sugiere que los machos humanos no saben cual es el mejor momento para aparearse.
Pero el hecho de que algo sea invisible no significa que no lo percibamos. [...] 
No sería la primera vez que los investigadores  hayan demostrado que los hábitos de gasto económico en los hombres pueden ser influenciados por factores que no pueden ver. Por ejemplo, se ha demostrado que algunas fragancias liberan el monedero. En un experimento, la cantidad media de dinero gastada por el hombre en un almacén al por menor que perfumaba su ambiente con una fragancia "masculina" era de 55 dólares; pero la cantidad media gastada por los hombres en un almacén que perfumaba su ambiente con una fragancia "femenina" era menos de la mitad, 23 dólares. [...]
Todo esto tiene implicaciones importantes para comprender las fuentes de nuestros errores. Cuando votamos o cuando gastamos un dólar, suponemos que lo hacemos por razones racionales. Y si después descubrimos que nuestro voto no ha ido a buenas manos o que hemos derrochado nuestro dinero , suponemos que la  explicación tiene que hallarse en el mundo racional. No creemos que votamos a alguien porque hicimos un juicio sobre él en menos de un segundo, no creemos que gastamos más en un almacén que en otro porque olía bien y no creemos que dimos a la bailarina de estriptis una propina excelente porque estaba en un momento en el que la concepción era fácil. Pero lo hicimos." 

Joseph T. Hallinan 

*** *** ***

Hay otros muchos modos de seducirnos, y todos ellos están relacionados con las emociones. Nos engañan porque nos dejamos engañar, y sobre todo porque queremos que crean nuestras propias mentiras. Curiosa paradoja, porque luego desconfiamos de quien menos tendríamos que hacerlo. Y estoy generalizando, por supuesto. Cada ser humano es un mundo. Con todo ello, cuando nos movemos en grupos, nos comportamos todos de modo muy similar, y siempre acabamos eligiendo a aquel que percibimos afín al grupo con el que nos identificamos, aquel que pensamos se parece más a nosotros, seamos conscientes o no de ello. 

Los maniquíes no huelen. ¿Por qué. entonces, nos sentimos atraídos hacia ellos? E incluso, los imitamos. ¿Quizá porque vivimos con la máscara puesta constantemente? No nos diferenciamos muchos de ellos, excepto en que nuestro olor se percibe, conscientemente o no, mal que nos pese. Otra pregunta más.  ¿Será por ello que constantemente nos adornamos con perfumes?

viernes, 19 de noviembre de 2010

Agua de roca (Rock Water). Para personas estrictas y rígidas


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Características positivas: 
Idealista con la suficietne plasticidad para adaptarse a la realidad, pueden poner entre paréntesis sus convicciones cuando se enfrentan con situaciones nuevas.
Mantienen su mentalidad abierta y usan su disciplia para concretar sus ideales dentro de un marco interior de libertad siempre acorde con las posibilidades del exterior. Son ejemplo para otros en su apartura a nuevas experiencias e insights o intuiciones.

Estado negativo
  • Personas con ideas rígicdas, teóricas, alejadas de la realidad o con ideales de tipo espiritual fijos e inamovibles. 
  • Personas con conceptos morales o de salud sumamente perfeccionistas, que suelen idealizar. 
  • Personas que se niegan a si mismas todas aquellas pequeñas cosas que hacen lo cotidiano más agradable y fácil de vivir.
  • Personas con una visión ascética y estricta de la vida.
  • Personas que llegan hasta el sacrificio con tal de estar en un estado físico y mental óptimo según su escala de valores.
  • Personas que buscan ser ejemplo para otras y esperan que los demás adopten su ideal del camino correcto.
  • Personas fanatizadas por sectas religiosas o que siguen regímenes alimenticios sumamente rígidos o estrictos.
  • Personas que en las discusiones, sean de pólitica, religión o filosofía, adoptan una posición rígida, inamovible desde un punto de vista totalmente personal e ignoran lo qeu no cabe dentro de su esquema. 
  • Personas que, a diferencia de Vine, no intentan imponer sus ideas a otros, pero se aíslan en un orgullo vanidoso y de inalterable rectitud.
  • Personas que no son conscientes de sus renuncias internas, que son constantes y permanentes y rechazan determinados placeres de la vida en aras de una rígida disciplina interior y arrastran en esto a quienes les rodean.
  • Personas con falta de compasión consigo mismas. Llegan al máximo sacrificio para dar ejemplo.
  • Son personas que se fijan unas metas altísimas y se esfuerzan al máximo para vivir de acuerdo con ello, y llegan hasta el fanatismo. 
  • Son personas que no interfieren en la vida de otros por estar demasiado preocupadas con su perfección personal.
  • Personas rígidas físicamente tanto a nivel muscular como en sus coyunturas y articulaciones, como expresión física de la rigidez con la que viven. Suelen sufrir artrósis, jorobas, problemas de columna.
  • Personas muy perfeccionistas o que  buscan la perfección. Autodisciplina extrema.
  • Tienen puntos de vista dogmáticos. Un padre puede echar a su hijo de casa por trasgredir alguna norma. Sin piedad. Rompen lazos afectivos.
  • Según M. Scheffer, son personalidades que pelean con el Ser Superior en lugar de dejarse guiar por él, intentan forzar cambios de afuera hacia adentro en vez de escuchar la voz interior.
  • Personas espartanas en su estilo de vida, que no permiten que nada interfiera en sus objetivos. No buscan llamas la atención de los demás.
  • A veces se trata de personas muy religiosas o con determinados ideales que gobiernan sus vidas y de los que no se apartan por nada, y llegan a sacrificarse por ellos.
Verbalizaciones frecuentes
  • "Yo no brindo porque no tomo alcohol."
  • "Mente sana en cuerpo sano, por eso yo voy a correr todos los días a las seis de la mañana, luego voy a nadar y luego desayuno un zumo de frutas y una tostada. Soy muy consecuente en esto."
  • "Me dicen que soy muy duro conmigo mismo y que tengo convicciones muy rígidas. Es cierto que a veces me privo de determinadas necesidades."
  • "Mis amigos se ríen de mis principios y de mis ideas de perfección."
  • "Hago grandes esfuerzos para no sucumbir a las ganas de romper con la dieta sana que me impuse."
  • "Prefiero dormir menos, a dejar mis momentos de meditación."
  • "Dicen que mis rasgos faciales son duros."
  • "A veces me duele el cuello, pero principalmente la espalda."
  • "Mis menstruaciones son muy dolorosas, tengo como espasmos o cólicos en el bajo vientre que me ocasionan mucho sufrimiento."
  • "Hace unos años me psicoanalicé porque quería ser perfecto."
Al tomar Rock Water
Puede dar sueño porque relaja. Permite volverse más flexible.

Claudia Stern

¡Feliz fin de semana! :)))

jueves, 18 de noviembre de 2010

Lapislázuli


Creada originalmente por Haideé Iglesias

En muchas ocasiones uno siente que las fuerzas le empujan allá por donde le parece que no quiere ir. Preguntarme cual es el motivo me ayuda a encontrar respuestas en cualquier circunstancia, acción, persona... todo, todo está ahí para responder ante los ojos que saben mirar desde el alma. Sincrinicidad. De nuevo en plena actividad.

No tengo ni idea de porqué se me ocurrió este título para esta imagen. En mi inconsciente está la respuesta, y me aflora una sonrisa enorme, aunque aún no sepa muy bien porqué. Pero me gusta, y me siento cada vez más feliz. Si :))
Desde mi corazón lo comparto con vosotros -.- 

miércoles, 17 de noviembre de 2010

Humildad ssssphi


Creada originalmente por Haideé Iglesias

:)
Gran artista...

martes, 16 de noviembre de 2010

Sosiego


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Hoy, por fin, mi corazón ha encontrado sosiego...

Susurros navegables


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Susurros equiparables a brisas
Dedos equiparables a arpas
Movimientos equiparables a sonrisas
Sensaciones equiparables a dulzura
Tejidos equiparables a corazones
Latidos equiparables a susurros
Susurros navegables en un alma de cristal...

lunes, 15 de noviembre de 2010

Adivina

Creada originalmente por Haideé Iglesias

Si, adivina. ¿Qué es lo que está fotografiado en este imagen? ¿Realmente importa? De nuevo ¿qué sientes al verla? No que piensas, sino, que sientes.
Y por favor, encuentra el modo, no de halagarme, sino de expresar lo que sientes ante la fotografía.
Y algo muy importante, así lo entiendo yo, no finjas. Si no sabes lo que sientes, no lo ocultes, di sencillamente que no sabes lo que sientes, e intenta decir aquello que es más afín a tu modo de experimentar la vida. Intentar quedar bien no te beneficia en nada, al contrario, te perjudica bastante más de lo que eres consciente.

El mundo está lleno de analfabetos emocionales (no interpretes que la palabra "analfabeto" lleva connotaciones negativas, es un hecho, no un insulto). Palabras muchas, sentimientos pocos. Y algunas personas parecen tener una especial habilidad utilizando las palabras para copiar a otros pareciendo que es genuinamente suyo. Pero no lo es. Y lo sé. Y también sé que se están haciendo mucho daño, tanto como a aquellos a los que están engañando. Repito de nuevo: si no experimentas no sabes.

"La gente que nos dice lo que siempre queremos oír tiene más poder que la que nos dice la verdad." Albert J. Bernstein.

Conozco a muy pocas personas que sean capaces de aceptar la verdad, y si lo hacen es de boca para afuera porque su comportamiento sigue siendo el mismo.

"Deberías saturar vuestras palabras con las poderosas vibraciones de vuestras almas. Si un hombre es incapaz de infundir la fuerza del espíritu, el suyo es un lenguaje muerto. Cuando hablamos demasiado, o cuando expresamos o falseamos los hechos, nuestras palabras se vuelven tan inefectivas cual balas de papel disparadas con un rifle de juguete." Paramahansa Yogananda.

En el contexto de lo que digo aquí más bien depende de quien las escuche... tal como yo lo entiendo. Remitiéndome a la primera cita pienso que pueden llegar a ser bastante perjudiciales... Y, por otro lado, si serán inefectivas porque el vacío seguirá siendo lo que las acompaña, algo que esa, o esas personas, están intentando solventar en su interior.

Ah, por cierto, hace tiempo que asumo que a muchos no les gusta el cambio que he dado en este blog :) No hay más que ver como ha descendido la cantidad de comentarios... Algo de lo que ya había tomado conciencia hace mucho, pues en entradas controvertidas, descendía su número grandemente.
Pero yo os animo a que lo intentéis, así podréis salir de la cárcel en la que vivís... siempre que os salga del corazón hacerlo...

viernes, 12 de noviembre de 2010

Cercanía y distancia


Verde y gris.
Ah, y también un pequeño Pinocchio.


Creada originalmente por Haideé Iglesias

El verde es el color del chakra del corazón, cuando está abierto, cercanía. Cuando está cerrado... distancia...

¡Feliz fin de semana! Aquí lleno de sol y temperaturas primaverales... una delicia, mmmmm...

jueves, 11 de noviembre de 2010

Oleaje entre luces y sombras


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Arrebato de fuerza,
puro derroche de energía,
tal como brota de su seno.

Transmitiendo,
tanto la magia de su fuerza,
como la de su delicadeza.

Movimiento sin fin
en el juego concedido
de nubes rasgadas por el sol.

miércoles, 10 de noviembre de 2010

Contraste


Creada originalmente por Haideé Iglesias

martes, 9 de noviembre de 2010

Impermanencia y sentir


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Nuestro cuerpo dura mucho menos que las cosas que construimos (aunque, en contraposición, ya se afanan bien, aquellos que quieren que consumamos, a construir –precariamente– para que caduque todo con más rapidez. Compra, compra, compra...¡Ay!)
Quizá ponemos la disculpa de que son para las generaciones venideras... ¿Y la tierra? ¿También pensamos en que todo lo que construimos, desde la perspectiva materialista, se saca de este planeta, el cual nos ayuda a poder mantener vivo el cuerpo que habitamos como conciencia?
¿O seguimos muy ocupados afanando cosas materiales para no darnos cuenta de que moriremos?
Y ahora alguien dirá que soy negativa por expresarme en estos términos... Y yo digo que cada uno se mueve desde el nivel que ha experimentado, nada más. Puedes pensar todo lo que quieras, que como no experimentes no sabes.
Eso si, te pueden suceder cosas que te empujan literalmente a otro nivel, quieras tú o no quieras. Y ¿es esto determinismo? Porque entonces ¿dónde está el libre albedrío? Si dejáramos de conceptualizar todo, es posible que alcanzáramos a comprender la impermanencia... Entonces (te) construirás por dentro, no tan sólo por-hacia fuera...

No pregunto si entiendes lo que digo, no. Te pregunto si sientes lo que digo. ¿Lo sientes? Y la imagen que muestro, ¿la sientes? ¿Qué sientes al verla?

lunes, 8 de noviembre de 2010

Aulaga (Gorse). Desesperanza. Para los que sufren de incertidumbre


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Toxu, como también se le llama aquí en Asturias a esta flor del sistema floral de Bach.
El estado emocional que cura esta flor es una emoción generalizado en la mayoría de la humanidad, y uno no se apercibe de ello. Damos por hecho que sentirnos desesperanzados o desmoralizados es lo normal y por ello nunca ponemos o buscamos remedio, ya sea para la salud o para la realización en sociedad como individuo participativo y/o constructivo de ella, sino que uno se ve como un ser empujado indefectiblemente por las circunstancias que le rodean.

Aspectos positivos
Son personas que sienten que la esperanza es el primer paso hacia la recuperación y que cada día es una nueva oportunidad. Personas que pueden aprender de las experiencias dolorosas o las pruebas a veces duras a las que la vida nos somete, pudiendo mantener la fe o el ánimo en medio de las dificultades.
Aquellos que aceptan lo que tienen y están contentos por ello en vez de estar desesperanzados por lo que les falta.
Los que tienen la capacidad de integrar la alegría con el pesar.
Los que nunca dicen "nunca".

Cuando la emoción se halla en desequilibrio
  • Cuando al haber perdido toda esperanza surge la resignación.
  • Aquellos que han sufrido o están sufriendo alguna enfermedad crónica. con poca esperanza de volver a estar completamente bien.
  • Gente en la que la falta de expectativa en la vida da lugar a ser invadidos por la desesperación.
  • Gente que se va retirando de la vida, no se sigue desarrollando y termina vegetando en vez de vivir.
  • Gente cuyo aspecto es pálido, amarillento, con ojeras, color ceroso, como si no hubieran visto la luz de sol durante mucho tiempo.
  • Según Mechthild Scheffer, aquellas personas que parece que tuvieran un panel de vidrio entre el Alma y la Personalidad. Pueden verse todavía, pero no pueden escucharse.
  • Personas que no pueden aceptar que algún miembro que les falta no les volverá a crecer.
  • En estancamientos en el proceso de curación.
  • Personas depresivas y desesperanzadas frente al milagro que no llega, y que no se dan cuenta de que éste no viene de afuera, sino que debe surgir del interior.
  • Personas sin energía ya para seguir luchando, por ejemplo para curarse.
  • En enfermedades crónicas desde la infancia. También para la familia del que consulta: padres, hermanos.
  • Personas sin proyectos
  • Para pacientes con cáncer o sida, porque levanta las defensas inmunológicas.
  • Para personas con apatía y descreimiento.
  • Muchas veces el paciente no reconoce que está deprimido. A veces es un paso posterior a Gentian (otra de las flores del sistema). La persona se desanimó y no va a volver a probar. No siente angustia.
Frecuentes verbalizaciones
  • "Voy a tomar las flores para que mi familia se quede tranquila y no insista más."
  • "No sé de qué me pueden servir unas gotitas..."
  • "Probé de todo, pero..."
  • "Total, ¿para qué?"
  • "Ya nada vale la pena."
  • "Sólo vengo a la consulta porque mi familia ha insistido tanto."
  • "En cuanto a mi futuro, me resigné bastante. Intenté de todo, pero sin éxito."
  • "A no ser que suceda algún milagro, no creo que pase nada bueno para mi."
  • "Ya no sé a que santo rezarle."
  • "Me siento como si Dios me hubiera dejado de su mano."
A tener en cuenta cuando se indica Aulaga (Gorse)
Es una flor difícil de diagnosticar, ya que muchas veces este estado es inconsciente para el paciente.
La persona es traída, no viene sola, porque dice que no le pasa nada. (Esto se da frecuentemente.)
Está indicada para dar al comienzo de enfermedades crónicas porque da fuerza y esperanza de recuperación.
Es una flor que permite restablecer la lucha. Esto también vale para el sistema inmunitario.

viernes, 5 de noviembre de 2010

Olvidos


Fugaces momentos de desprendimiento en un día de lluvia...


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Cuando uno comprende, olvida. Entonces comienza el flujo de sabiduría.

jueves, 4 de noviembre de 2010

Rayos de luz y palabras dichas desde el corazón


Creada originalmente por Haideé Iglesias

Nunca digas palabras que no te salgan del corazón. Si quieres un mundo mejor, habla siempre desde el corazón. Desde él siempre se habla con profundidad, y es esta profundidad la que transforma el mundo. Para mi es fácil saber quien lo hace y quien no. Todo es energía y es esta la que se transmite en cada gesto, palabra o acción. Lo demás es pura ilusión. La intención. Si esta no está preñada de sinceridad no brillarán los rayos de luz que irradia el amor, este que tanto necesita la humanidad para su curación. Si te niegas (esto genera obstrucción) a ti mismo la posibilidad de que se pueda conseguir (esto o cualquier otra cosa), no lo conseguirás. Pero entonces deja a los que si saben que se puede, expandan su energía para que todo se vaya transformando.

Por favor, piensa y habla siempre desde el corazón.

"Confía en la confianza y ten fe en la fe. Es la única solución cuando has perdido la confianza y la fe".
Merlin-Chopra

"Deberías saturar cada una de vuestras palabras con las poderosas vibraciones de vuestras almas. Si un hombre es incapaz de infundir en sus palabras la fuerza del espíritu, el suyo es un leguaje muerto. Cuando hablamos demasiado, o cuando exageramos o falseamos los hechos, nuestras palabras se vuelven tan inefectivas cual balas de papel disparadas con un rifle de juguete".
Paramahansa Yoganada.

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